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Zutaten: Portionen: 1 Blumenkohl 70 g Semmelbrösel / Paniermehl 100 g Butter Salz & Muskat Zubereitung Schritt 1 Für den Blumenkohl mit Semmelbrösel zunächst Wasser mit reichlich Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Währenddessen Blumenkohl in Röschen schneiden, waschen und im Salzwasser für 8 bis 10 Minuten kochen. Schritt 2 Anschließend Semmelbrösel in eine Pfanne geben und bei mittlerer Stufe 2 bis 3 Minuten goldbraun rösten. Etwas Salz und Muskat zu den Semmelbröseln geben. Schritt 3 Die Pfanne vom Herd nehmen, Butter hinzugeben und schmelzen. Schritt 4 Zuletzt Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen, in einer Schüssel anrichten und Semmelbrösel darauf verteilen. Tipp: Mit selbstgemachtem Paniermehl schmeckt der Blumenkohl noch besser. Dafür einfach altbackene Brötchen mit Hilfe einer Küchenmaschine zerkleinern oder fein reiben. Blumenkohl mit Butter Rezepte - kochbar.de. Blumenkohl – ein echter Fitmacher Blumenkohl schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern ist noch dazu auch sehr gesund. Neben Kalium und Folsäure enthält das Gemüse Mangan und Kupfer.
Blumenkohl (ca. 500 g) Butter in einem Topf zerlassen. Nüsse in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten, erkalten lassen und in einer Moulinette fein zermahlen. Rezept Blumekohl Gebraten In Butter Mit Parmasan Creme Pankoschnitlauch Rezepte | Chefkoch. Nüsse in die Butter geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Blumenkohl putzen, harte dicke Strünke entfernen. Blumenkohl in Röschen teilen, in kochendem Salzwasser in ca. 5 Minuten leicht bissfest garen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. Blumenkohl in eine Schale geben, mit der Nuss-Butter beträufeln und zum Roastbeef servieren.
Der Blumenkohl wird in Kokosmilch mit Ingwer und Knoblauch mariniert und dann im Ofen kurz geröstet. Das sind wahnsinnig schöne Aromen, die da entstehen und das Curry bekommt so eine wunderbare Süße und Erdigkeit vom Blumenkohl. Der Blumenkohl hat noch einen leichten Biss, was ich sehr mag und wichtig finde. Wenn ihr ihn weicher mögt, einfach länger kochen lassen zum Schluss im Curry. Die Currysauce ist wunderbar indisch gewürzt, hat eine intensive orange-gelbe Farbe, eine feine, milde Schärfe und leichte Süße von der Kokosmilch. Der Glanz, den das Kokosöl an die Sauce gibt, ist sensationell. Ich schwöre, es hat geglitzert und hatte was von Bling-Bling. Blumenkohl mit butter milk. Seeeehr glamourös also. Als vegane Alternative zum klassischen Butter Chicken finde ich dieses Curry spitzenmäßig. Denn auch ich habe nicht immer Lust auf Fleisch und teste immer wieder gerne mal vegane Rezept-Ideen aus, einfach für die Abwechslung und für den Ausgleich. Und dieses indische vegane Curry ist eine würdige Alternative zum bekannten Klassiker aus Indien.
Gebackener Blumenkohl