Im Klartext: das Licht wird heller empfunden, Gerüche stärker wahrgenommen, Emotionen stärker gefühlt, Temperaturen werden intensiver empfunden, Reize die auf die Haut treffen (Kleidungsetiketten, kratzige Stoffe, nasse Kleidung) stören mehr und Situationen werden schneller als stressig empfunden. Das sieht jetzt auf den ersten Blick vielleicht so aus, als ob Hochsensibilität nur Nachteile hätte… Doch weit gefehlt! Hochsensible sind genauso "normal" wie alles anderen auch. Doch was ist schon normal? Hochsensibilität test aron english. 😉 Und wir sprechen hier auch nicht von wenigen Einzelfällen auf der Welt, denn schätzungsweise sind 20% der Bevölkerung hochsensibel. Ganz klar muss man Hochsensibilität auch von "schüchtern sein" abgrenzen. Sicherlich gibt es auch schüchterne Hochsensible, doch es gibt auch sehr extrovertierte Hochsensible. Auf jeden Fall hat Hochsensibilität auch ihre Vorzüge. Denn Hochsensible können sich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen. Sie spüren ihr Gegenüber und ihre Umwelt einfach sensibler.
Das kann sich so zeigen: Wenn jemand Dir von einem emotionalen Erlebnis erzählt, hörst Du nicht nur die Worte, sondern fühlst auch die Gefühle, die er beschreibt. Wenn ein Radler mit einem verschwitzten Radltrikot vorbei fährt, könntest Du Dich direkt übergeben und riechst den Duft noch meilenweit. Wenn Du in die Stadt zum Shopping fahren sollst, ist das für Dich ein Graus. Du fährst sehr ungern Zug und U-Bahn, weil Du die Stimmungen der Menschen aufnimmt und darüber nachgrübelst. Besonders schlimm ist es, wenn es so voll ist, dass Dich andere unabsichtlich berühren. Hochsensibilität test aron 6. Auf einer Party oder bei einem Konzert, wo andere Menschen richtig abfeiern, bekommst Du Zustände. Für Dich ist das keine Entspannung, sondern purer Stress. Es ist Dir nämlich viel zu laut, zu voll, zu stickig und viel zu bunt. Wenn irgendwo ein Fenster offen ist, bemerkst Du die Zugluft sofort und machst Dich auf die Suche um das Fenster gleich zu schließen. Toben Kinder um Dich herum und quietschen und lachen, ist Dir das oft zu laut, obwohl Du Kinder liebst.
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