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Kontaktlinsen sind für viele Menschen gleichbedeutend mit einem kleinen Stückchen Freiheit. Der Freiheit von einer Brille, die in zahlreichen alltäglichen Situationen einfach lästig ist. Doch leider gehen auch mit dem Tragen von Kontaktlinsen einige einschränkende Vorsichtsmaßnahmen und Empfehlungen zur Nutzung einher. So zum Beispiel ist längeres Arbeiten am Computer mit dem Tragen von Kontaktlinsen kaum zu vereinbaren oder auch ist längst nicht jede Sportart, bei der die Brille stört, mit Kontaktlinsen gut zu meistern. Denken wir nur an das Schwimmen oder Tauchen. Doch auch alltägliche Situationen wie dem Duschen sind sich viele Kontaktlinsenträger nicht sicher, ob sie ihre Linsen im Auge behalten dürfen. Kein Wunder – denn auch in Fachkreisen bestehen hierzu durchaus gegensätzliche Meinungen. In diesem Post versuchen wir, etwas Licht ins Dunkel zu bringen. Duschen mit Kontaktlinsen – ja oder nein? Eigentlich sollte die Antwort darauf lauten: ja. Denn warum sollten Kontaktlinsen-Träger die Kontaktlinsen, die im Auge ja auch ständig im Kontakt mit Flüssigkeit sind, diese vor dem Duschen oder Baden herausnehmen?
Mit Kontaktlinsen duschen oder schlafen: Diese Fehler solltest du vermeiden Kontaktlinsen sind mega-praktisch beim Sport, man sieht einfach perfekt und manche Leute tragen nun mal nicht gerne ständig eine Brille im Gesicht. Trotz dieser Vorteile ist es wichtig, über den Pflegeaufwand zu sprechen, der für die Nutzung dieser kleinen Wunderwerke erforderlich ist. Beim Tragen von Kontaktlinsen kannst du nämlich einige Fehler machen, die deinen Augen schaden könnten. Zum Beispiel solltest du besser nicht mit ihnen duschen. Das Tragen von Kontaktlinsen erfordert viel Sorgfalt, wenn du deine Augen gesund erhalten willst. Du solltest daran denken, die Kontaktlinsenbehälter regelmäßig zu reinigen, die richtige Kochsalzlösung zu verwenden und dir immer die Hände zu waschen, bevor du deine Augen berührst oder dich schminkst. Für viele Kontaktlinsenträger:innen ist aber das die größte Herausforderung: das Herausnehmen der Kontaktlinsen vor dem Schlafengehen. Etwa ein Drittel aller Kontaktlinsenträger:innen schlafen mit ihren Linsen oder machen ein Nickerchen.
Weil aber die wenigsten Schwimmbrillen ganz dicht sind, ist es besser, zum Schwimmen Tageslinsen zu tragen und diese sofort anschließend entsorgen. Natürlich können Sie mit Ihren Kontaktlinsen duschen oder sich das Gesicht waschen. Aber bitte die Augen geschlossen halten. Wenn Wasser auf die Linse kommt, sofort rausnehmen und mit dem Pflegemittel reinigen – nicht mit Wasser! Bitte niemals die Kontaktlinsen über Nacht in Wasser legen, weil das Pflegemittel ausgegangen ist. Auch auf Reisen ist ein kleines Pflege-Set Pflicht für Kontaktlinsenträger. Übrigens, Speichel ist Gift für Ihre Kontaktlinsen. Wir haben jede Menge Keime im Mund, die dort gar nicht stören, aber in den Augen Infektionen auslösen können. Also keine Fremdkörper mit Speichel von der Linse entfernen oder gar die Linse in den Mund stecken. 4. Die Notfall-Brille vergessen Ja, Sie tragen Kontaktlinsen, weil Sie keine Brille wollen. Aber es kann immer wieder zu Situationen kommen, in denen die Kontaktlinsen schnell rausgenommen werden müssen: Vielleicht ist die klimatisierte Luft im Büro zu trocken, oder eine Wimper gerät unter die Linse, die Augen jucken oder tränen… – dann MUSS die Linse raus: Deshalb sollten Sie immer ein kleines Notfall-Set dabeihaben mit Brille, Kontaktlinsenbehälter und Mini-Reinigungslösung.
Und das können Sie sicher auch weiterhin tun. Denn ganz grundsätzlich geht es nur darum, die Linse vor dem Dusch- oder Badewasser zu schützen. Und das tun Sie einfach, indem Sie die Augen schließen. Insbesondere beim Shampoonieren und Spülen der Haare ist es wichtig, die Augen fest geschlossen zu halten, um die Linsen vor Kontakt mit Chemikalien zu schützen und damit Ihre Augen vor Reizungen zu bewahren. Gerade beim Tragen von Tageslinsen lohnt es kaum, diese vor dem Duschen herauszunehmen, zu reinigen und anschließend noch einmal einzusetzen. Denn gerade der geringe Pflegeaufwand und der Verzicht auf das tägliche Reinigen sind die Punkte, die Sie dazu veranlassen, Tageslinsen zu tragen. Sollte es also während des Duschens zu Verunreinigungen kommen und anschließend zu einem Brennen oder Jucken in den Augen, können Sie die Tageslinsen einfach entsorgen. © rh2010 / Beschädigte Linse nicht wieder einsetzen Sollten Sie also mit Kontaktlinsen duschen und es tritt doch einmal der unwahrscheinliche Fall ein, dass der Wasserstrahl Ihnen eine Kontaktlinse aus dem Auge spült, sollten Sie diese unbedingt gründlich reinigen, bevor Sie sie wieder einsetzen.
Hinzu kommt: Linsen nehmen nicht nur Keime, sondern auch die Schadstoffe aus dem Wasser auf. Chlor aus dem Schwimmbecken wirkt ätzend auf die Augen, weiche Linsen verstärken mitunter seine Wirkung. Video: Mädchen dachte, es wären nur rote Augen – dabei erblindete sie fast Mädchen dachte, es wären nur rote Augen – dabei erblindete sie fast Harte Linsen gehen schnell verloren Harte Linsen saugen sich zwar nicht mit Wasser voll, gehen beim Schwimmen aber schnell verloren, weil sie eine kleinere Haftfläche haben. Und auch harte Linsen müssen nach dem Schwimmen gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Böhmes Tipp: "Schaffen Sie sich eine wasserdichte Schwimmbrille an. Eventuell können Sie sich vom Optiker auch eine Folie mit ihrer Sehstärke hineinkleben lassen. " Und wie sieht es in der Sauna aus? Hier kann der Facharzt Entwarnung geben: "Die Hitze kann zwar die Linsen etwas austrocknen, dagegen hilft aber häufigeres Blinzeln. " Auch die ätherischen Öle beim Aufguss halte er für nicht gefährlich.
Achtung, Augenschäden! Irrtum 10: Mit Kontaktlinsen schwimmen gehen Irrtum 10: "Kontaktlinsen können beim Schwimmen und in der Sauna ohne Bedenken getragen werden. " Richtig ist: Weiche Kontaktlinsen sorgen beim Schwimmen für ideale Sicht und werden normalerweise nicht aus dem Auge gespült, weil sie sich eng an die Hornhaut anschmiegen. Der Kontakt mit Wasser ist allerdings für alle Kontaktlinsen ein Tabu. Grund: Wasser – sogar Leitungswasser – enthält verschiedene Keime, die sich in der Linse festsetzen und zu Infektionen des Auges führen können. "Der gefährlichste Feuchtkeim ist die Akanth-Amöbe, die in unserer Umwelt sehr verbreitet ist und durch kein Kontaktlinsenpflegemittel abgetötet wird", erklärt Augenarzt Gerald Böhme. Besonders in den schwammähnlichen weichen Linsen kann sie sich festsetzen. "Wer unbedingt weiche Linsen beim Schwimmen tragen möchte, sollte auf Tageslinsen setzen und diese nach dem Abtrocknen direkt entsorgen", sagt der Spezialist. Dasselbe gelte fürs Duschen und für das Waschen des Gesichts.
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