Er war als Fußballtrainer in Island und hauptberuflich als Jugendleiter und –trainer beim TSV 1860 München tätig. Seit Ende der 80er Jahre ist er parallel zu Lehrtätigkeiten im Sport (Bund deutscher Fußballlehrer, verschiedene Fußballlandesverbände) auch als freiberuflicher Dozent für diverse Unternehmen, die IHK und Berufsbildungswerke aktiv. Life-Kinetik im Fußball – Was ist das?. Parallel dazu betreut er seit 1996 talentierte Sportler in den Bereichen Technik- und Taktiktraining, konditionelle Ausbildung und Ernährungsphysiologie. Während der Ausbildung zum Gesundheitscoach begeisterte ihn die Idee, das Gehirn durch Bewegung zu fordern. Das Zusammenfügen verschiedener Konzepte mit vielen eigenen Entwicklungen ließ Life Kinetik entstehen. Seit 2007 konzentriert er sich nur noch auf die Verbreitung von Life Kinetik durch Trainerausbildungen, Kurse und Coachings für Privatpersonen, Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Hochleistungssportler, wie die deutsche alpine Skinationalmannschaft und BV Borussia Dortmund. Als lizenzierte LifeKinetik-Trainerin bietet UBGM-Trainerin Stefanie Kerbusch dieses erfolgreiche Programm nun auch für Unternehmen im Rahmen von betrieblichen Gesundheitstagen an.
Das Training verleiht Vorteile wie: höhere Konzentration, Stressresistenz, Handlungsschnelligkeit, verbesserte Koordination und Fehlerreduktion bzw. eine bessere visuelle Wahrnehmung. Laut Horst Lutz treten folgende Effekte ein: Die Trainingsmethode regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und die Leistungsfähigkeit des visuellen Systems. Jetzt Ihr individuelles Angebot anfordern Carsten Gaiser ist lizenzierter Coach für Life Kinetik. Deshalb können Sie jetzt Ihr individuelles und maßgeschneidertes Angebot anfordern. Silvia Kellerer Life Kinetik - Was ist Life Kinetik ?. Standardpakete gibt es nicht, weil jede Anfrage meist anders ist. Infolgedessen richtet sich der Preis sowie Umfang 100% nach Ihnen. Hier Kontakt aufnehmen. Erklärvideo
Zudem werden hierfür einige praktische Übungen vorgestellt. Quelle:
Galaktoboureko ist ein Grießauflauf, der in Griechenland nicht als Dessert, sondern wie Kuchen serviert wird. Dies ist ein traditonelles Rezept. Foto fotofox33 / AdobeStock Bewertung: Ø 4, 6 ( 983 Stimmen) Zutaten für 8 Portionen 500 g Blätterteig 40 Butter, zerlassen Zutaten für den Zuckersirup 250 ml Wasser 300 Zucker 1 Schuss Zitronensaft 0. 5 TL Zimt, gemahlen Zutaten für die Puddingcreme 50 Weichweizengrieß Pk Vanillepuddingpulver 650 Milch, kalt 3 Stk Eier, Größe M 120 Vanillezucker Rezept Zubereitung Für den Sirup zuerst das Wasser und den Zucker in einen Topf geben, unter Rühren erhitzen und für rund 10-15 Minuten leise köcheln lassen. Griechisches Galaktoboureko - ein Desserttraum | Tante Fanny. Danach vom von der Kochplatte nehmen, den Zitronensaft und ein wenig Zimt einstreuen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit für den Pudding den Grieß und das Vanillepuddingpulver mit ein wenig kalter Milch anrühren. Die restliche Milch in einen Topf aufkochen lassen und die angerührte Grieß-Puddingmischung einrühren. Anschließend leise köcheln lassen, bis sie eindickt.
1. Die Milch aufkochen. Den Grieß langsam einrühren. Die Eier trennen. Das Eigelb mit Zucker und der Vanille schaumig schlagen und unter den Grieß rühren, Das Eiweiß mit einer Prise Salz und Zitronensaft zu einem festen Schaum schlagen und dann unter den Grieß heben 2. den Backofen auf 180° aufheizen, den Blätterteig dünn ausrollen und auf das Backblech legen, so dass man ihn nachher über die Füllung schlagen kann, Füllung auf dem Teig verteilen und dann die Ränder des Teigs darüber schlagen. 3. Blätterteig Griechischer Dessert Rezepte | Chefkoch. Mit dem restlichen Blätterteig abdecken, die Oberfläche mit der Gabel einstechen und mit zerlassener Butter bepinseln, den Galaktoburiko 30 Minuten backen. Dazu Vanilleeis
Den Blätterteig ein wenig mit Wasser bespritzen und Milchauflauf bei ca. 150 Grad goldgelb backen. In der Zwischenzeit den Sirup (Zucker in Wasser erhitzen, kochen lassen, Zimt und Zitronensaft dazugeben) zubereiten. Zum Schluss den heißen Milchauflauf mit dem abgekühlten Sirup übergießen. Gutes gelingen. Genießen Sie diese Süßspeise auch auf dem Balkon Ihres Kreta Zimmer s oder in Ihrer Kreta Ferienwohnung.
simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Veganer Maultaschenburger Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Vegetarischer Süßkartoffel-Gnocchi-Auflauf
Ein Sommer, wie in Griechenland, das wäre schön! Zumindest die kulinarischen Urlaubsträume kannst du mit dem schmackhaften Galaktoboureko richtig gut nachempfinden. Knuspriger Blätterteig, gefüllt mit süßer Puddingcreme – wie im Urlaub. ca. 35 Min. 210°C 190° C ca. 25 Min. Zutaten für 1 Galaktoboureko: 1 Pkg. Tante Fanny Frischer Blätterteig 270 g 210 g Zucker 1 TL Zitronenschale und -saft 1 Zimtstange 30 g Weichweizengrieß 1/2 Pkg. Vanille-Puddingpulver 375 ml Milch 1 Ei 1 Eigelb 2 EL Butter zerlassen Zubereitet mit: Pssst... lass dir unsere liebsten Rezepte direkt in dein Postfach schicken. Cookie-Einstellungen Wir verwenden Cookies, um dir ein optimales Webseiten-Erlebnis zu bieten. Dazu zählen Cookies, die für den Betrieb der Seite und für die Steuerung unserer kommerziellen Unternehmensziele notwendig sind, sowie solche, die lediglich zu anonymen Statistikzwecken, für Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte genutzt werden. Du kannst selbst entscheiden, welche Kategorien du zulassen möchtest.