Bis zum 8. Mai sind Anmeldungen möglich unter. Die Vorjahressieger Sabine Engels und Murat Bozduman haben ihre Anmeldung noch nicht abgegeben. Das Programm der Serie ist kompakt in sieben Wochen gefasst. Auftakt zur Serie ist der Klosterlauf Marienfeld (9. Mai – 7, 5 km), dieses Mal vor dem Volksbanken-Nightrun in Harsewinkel am 17. Mai (10 km) erstmals als Testlauf an einem Donnerstag. In enger Abfolge schließen sich der die Nacht von Borgholzhausen (16. Juni – 10 km), der Oesterweger Feuerwehrlauf (22. Juni – 10 km) und "Gütersloh läuft" im Stadtpark (23. Juni – 9, 2 km) an. Oelder Frühlingslauf - Erfolge für die Jugend. Den Schlusspunkt setzt die Isselhorster Nacht dann am 30. Juni (9, 2 km). Link zu Infos Link zur Anmeldung Ladies only: Bereits zum vierten Mal lockt der Ladies Run nach Köln. Am 17. Juni 2018 läufst zu zusammen mit deinen Freundinnen wahlweise 5 oder 10 Kilometer. Ob eine Zeitmessung erfolgen soll, entscheidet dabei jede Lady für sich. Nach dem Lauf lockt die Ladies Town zum Shoppen und Relaxen. Außerdem erwartet dich ein umfangreiches Leistungspaket inklusive Teilnehmer-Shirt, Finisher-Prosecco und Massage.
Zunächst einmal sollten Heuschnupfen-Geplagte die Pollenflugvorhersage verfolgen. Darüber hinaus ist es ratsam, sich vor dem Training gründlich aufzuwärmen und zusätzlich eine Sportbrille zu tragen. Allergiker sollten Sportstrecken meiden, die an blühenden Bäumen, Wiesen sowie Feldern vorbeiführen. Aber auch die besten Vorkehrungen können versagen, und es kann zu Reizhusten und -schnupfen, geschwollenen Augenlidern sowie Atemnot kommen. "Wenn Allergiker trotz aller Vorsicht auf Pollen reagieren und sich die Heuschnupfensymptome verstärken, sollte man die Sporteinheit abbrechen", rät Sudhoff. Frühlingslauf oelde 2018 tour. Ohnehin ist es vor allem beim ersten Auftreten solcher Symptome während des Sports sinnvoll, den Rat eines Arztes einzuholen. Mehr zum Thema unter:
(vas). Beim Frühlingslauf gestern in Oelde zeigte der Nachwuchs des LV Oelde einmal mehr, dass er im Kreis die Konkurrenz dominiert. Zahlreiche Altersklassensiege konnten erzielt werden und zum Teil war der Vorsprung auf die Konkurrenz beeindruckend. Im ersten Kinderlauf über die kürzeste Distanz von einem Kilometer erzielte Ben Althoff nicht nur den Gesamtsieg, sondern auch den Altersklassensieg. Ein weiterer Altersklassensieg ging an Fabio Rowny, Platz zwei hieß es für Annika Raulf und Platz drei für Hanna Heidenreich und Katharina John. Zudem waren etliche Läuferinnen und Läufer für ihre Schulen erfolgreich am Start. Über die zwei Kilometer sah es nicht anders aus. Gesamtsieger wurde Nils Wickern. Altersklassensiege gingen an Aaron Heidenreich, Juline Jadzisnki und Larissa Thiele, die zeitgleich und Hand in Hand einliefen, und an Emely Schallenkamp. Einweisung der freiwilligen Helfer zum 8. Eisleber Frühlingslauf | 10. Eisleber Frühlingslauf. Beim abschließenden Zehn-Kilometer-Lauf bestätigte Laura Karwinkel in ihrem ersten Jugend B- Jahr, dass der ruhige Aufbau sich lohnt. In 46:46 Minuten stellte sie auf der schweren Strecke eine neue persönliche Bestzeit auf und bewies eindrucksvoll, dass sie für die kommende Triathlonsaison gerüstet ist.
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