Kann man mit Kontaktlinsen schwimmen? Im Sommer zieht es uns ans Meer, an den See oder aber auch ins Freibad, im Winter besuchen wir gerne mal das Schwimmbad. Aber was ist eigentlich mit unseren Kontaktlinsen? Prinzipiell können Sie Ihre Kontaktlinsen beim Schwimmen im Auge behalten. Am besten benutzen Sie dabei Tageslinsen, die Sie zur Sicherheit mit einer herkömmlichen Schwimmbrille kombinieren können. Worauf Sie sonst noch für einen unbeschwerten Badespaß achten sollten, erfahren Sie in diesem Beratungsbeitrag. Probleme beim Schwimmen mit Kontaktlinsen Egal ob Sie Ihre Kontaktlinsen im Schwimmbad oder im Meer tragen wollen, birgt das Schwimmen mit Kontaktlinsen gewisse Gefahren: Beim Schwimmen mit Kontaktlinsen besteht das Risiko, dass die Kontaktlinsen vom Wasser aus dem Auge gespült werden. Besonders bei harten Linsen ist das Risiko erhöht, weil sie viel kleiner als weiche Linsen sind und lediglich auf dem Tränenfilm im Auge schwimmen. Unter Wasser sollten Sie Ihre Augen daher unbedingt schließen und über dem Wasser leicht zusammenkneifen, damit die Linsen besser in den Augen halten.
Stellen Sie bitte sicher, dass die Schwimmbrille fest sitzt – dann können Ihre Kontaktlinsen beim Schwimmen oder Tauchen weder verloren gehen, noch können sich schädlichen Bakterien auf den Linsen absetzen. Der große Vorteil dabei ist, dass Sie keine teure Schwimmbrille mit Sehstärke kaufen müssen, sondern Ihre Linsen mit einer günstigeren, herkömmlichen Schwimmbrille kombinieren können. Verwenden Sie zum Baden am besten Tageslinsen. Erst einmal müssen Sie sich nicht ärgern, wenn Sie die Tageslinsen beim Schwimmen verlieren, da der finanzielle Verlust wesentlich geringer als bei Monatslinsen oder gar bei Jahreslinsen ist. Außerdem können Sie die Tageslinsen nach dem Schwimmen einfach entsorgen und durch ein neues, steriles Paar ersetzen. So setzen Sie sich nicht unnötig einem Infektionsrisiko aus. Beim Schwimmen mit Wochenlinsen oder Monatslinsen sollten Sie anschließend auf eine ganz besonders gründliche Reinigung achten. Verwenden Sie hierzu am besten ein Peroxid-System, das die Bakterien porentief entfernt.
Schwimmbrille Doch wenn man nun Kontaktlinsen und darüber eine Schwimmbrille trägt, dann hat man auch im Wasser den vollen Durchblick. Die Kontaktlinsen sorgen für den Ausgleich der Fehlsichtigkeit und die Schwimmbrille verhindert das Verrutschen oder den Verlust der Kontaktlinsen. Zudem schützt so eine Schwimmbrille die Linsen auch vor dem Kontakt mit dem Wasser. Schädigendes Chlor, Keime oder Verschmutzungen können somit auch nicht an die Linsen gelangen. Das bedeutet, dass weder die Linsen geschädigt werden können noch kommt das Auge mit schädlichen Keimen in Kontakt. Doch auch diejenigen, für die das Tragen einer Schwimmbrille keine Option darstellt, gibt es noch Tipps, wie sie als Kontaktlinsenträger einen Schwimmbadbesuch schadlos überstehen können. Mit weichen Kontaktlinsen ins Wasser Wer mit Kontaktlinsen ins Wasser geht, der sollte auf weiche Linsen zurückgreifen. Denn die sind größer als weiche Linsen und können durch ein leicht geschlossenes Auge sogar noch fixiert werden. Der Verlust einer weichen Linse ist also wesentlich unwahrscheinlicher als der von harten Linsen.
Eine Infektion wäre aber auch ohne Kontaktlinsen möglich. Vermeide es, Leitungswasser zum Abspülen oder Aufbewahren der Kontaktlinsen zu verwenden Es gibt einen Grund dafür, warum wir Kontaktlinsen, die wir herausnehmen und wieder einsetzen, mit den durch Ihren Augenarzt verschriebenen Produkten reinigen und desinfizieren müssen: Damit werden Organismen entfernt, und die Gesundheit Deiner Augen wird erhalten. Für die besten Ergebnisse solltest Du die "Reiben und Spülen"-Methode verwenden – selbst wenn Du eine Lösung "ohne Reiben" hast. Tageslinsen können helfen, das Risiko von Augeninfektionen zu reduzieren. Aber sei Dir dessen bewusst, dass sie zu tragen nicht bedeutet, dass das Risiko einer Infektion vollständig beseitigt ist. Aber das Tragen von Tageslinsen hilft Dir auf andere Weise, wie etwa, dass die Notwendigkeit einer täglichen Reinigung vermieden wird und Du für jeden Tag ein neues, frisches Paar hast. Befolge immer die Empfehlungen Deines Augenarztes zum Tragen und Reinigen Deiner Kontaktlinsen.
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