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Das ist nicht viel, aber viel befriedigender als früher, wo ich ohne Ende welchen essen konnte. Jetzt tue ich es viel bewußter, weil ich mich entscheide, jeden Tag einen kleinst Prozentsatz meiner Punkte (ach, wie schwierig, wie man hier um Punkte rumeiern muss) zu essen und nicht irgendwo in SCham in mich reinzustopfen. ;-) Naschen bei WW Beitrag #3 Ich bin leider auch ne "süße"... Und nicht nur das, ich bin regelrecht süchtig nach dem Zeug *heul*.. Das wird mir tagtäglich zum verhängnis... Obst als "Ersatz" geht gar nicht. Meine Gelüste sind erst gestillt wenn ich mind. 1 ganze Tafel Schokolade gegessen hab. Alles andere macht mich nur "grandig"... Ich hab auch noch keine Lösung gefunden wie ich das abstellen kann.. WW: kann mir jmd Süßigkeiten empfehlen die nicht so viele Smart Points haben? (abnehmen). Echt frustrierend. Ohne die Schoki wäre ich wahrscheinlich schon lang bei meinem Wunschgewicht. Aber ich will einfach auch nicht drauf verzichten... mmhhh. Also ein Tipp hab ich dir auch nicht, aber es ist doch schon mal beruhigend, dass es noch ne andere "süße" gibt, die sich auch mit dem "Problem" rumschlagen muss, oder?!
Ich bin ein Frust-&Langeweileesser, aber ich weiß mein Süßigkeitenhunger oder auf besonders fettige Dinge geht weg, wenn ich Sport mache. Zudem hab ich manchmal auf etwas Appetit - schaue dann auf meinen Plan und teilweise ist es mir die Punkte dann nicht mehr wert und ich entscheide mich für etwas anderes. Ich schreibe außerdem ALLES auf - das gibt mir das Gefühl immer im Programm zu bleiben und nicht hingeschmissen zu haben. Obst als Ersatz funktioniert bei mir auch nicht oder auch Austauschen ist schlecht - wenn ich Schokolade mag, dann will ich keine Gummibärchen als Ersatz. Ich denke jeder muss seinen Weg finden. Manche können am besten komplett darauf verzichten, anderen tut es gut sich tgl. was zu gönnen. #Sabrina´s Abnehmtagebuch - süße Leckereien, die man ohne Reue genießen kann (mit Smartpoints) | You will remember me. Ich wünsche dir, dass du deinen Weg findest. Dir und allen anderen weiterhin eine erfolgreiche Abnahme und viel Kraft im Kampf mit dem Schokohieper;-). Ciao Highspeedcat Naschen bei WW Beitrag #6 Probiert doch mal die kleinen Schokoladen, also diese 40g Tafeln die es bei Aldi und Lidl gibt oder auch von Mikla.
Einigen schmeckte Zartbitter nicht, mir schon und ich esse sie sogar lieber als die normale Milchschokolade. Bei Netto bin ich fündig geworden: eine Tüte mit 28 Minitafeln (1, 20€-1, 50 €) gibt es dort von Zetti in drei verschiedenen Sorten. Am liebsten esse ich die 75%. denn diese ist einfach perfekt. Leibniz PICK UP! Minis Choco (1 Riegel = 2 SP): Ich mag diese kleinen PICK UP! total gerne, denn ich liebe Butterkekse (und Schokolade erst recht). Süßigkeiten weight watchers wenig punkte program. Die Schokolade schmeckt schön kräftig und der Keks ist einfach nur göttlich. Corny Free Müsliriegel Haselnuss, Weiße Schokolade und Schokolade (1 Riegel = 2 SP): Ich habe immer einen Riegel in meiner Tasche. Er ist sozusagen mein Not-Snack wenn ich unterwegs bin. Alle drei Sorten schmecken gut, aber am liebtsen habe ich weiße Schokolade. Coppenrath Zuckerfrei Choco Cookies oder auch Sandringe (1 Keks = 1 SP): Für die Kaffeepause am Nachmittag sind sie ideal. Beide Sorten schmecken echt gut, obwohl kein Zucker enthalten ist. Die Choco Cookies schmecker super, wenn man sie in den Kaffee taucht.
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