Vitamin D3 Selbstversuch Warum habe ich den Selbstversuch gestartet Natürlich habe ich den Selbstversuch nicht aus Spaß gestartet, sondern hatte meine Gründe. Von Oktober bis Mai fast durchgehend erkältet - jedes Jahr Meine kaputten Bandscheiben Die ständige Müdigkeit und Energielosigkeit im Winter Ich leide unter Morgensteifigkeit - Unter Schmerzen brauche ich ca. 30 Minuten bis ich mich flüssig bewegen kann Meine Haut ist im Winter sehr anfällig Trocken Porös Es bildet sich schnell Hornhaut Ich weis nicht ob ich etwas vergessen habe, aber das reicht ja schon mal. All diese Leiden treten Im Winter sehr stark und im Sommer so gut wie gar nicht auf. Mir macht natürlich vor allem die Bandscheibe zu schaffen. Vitamin d3 hochdosiert bandscheibenvorfall. Im Sommer schmerzfrei und im Winter starke Schmerzen, im Sommer immer auf dem Rad, im Winter so starke Schwerzen dass ich nicht mal Snowboard fahren kann. Das Sonnenhormon erschien mir da irgendwie die Logische Konsequenz. Vitamin D3 Dosierung Zu diesem Zeitpunkt hatte ich das Buch Hochdosiert noch nicht gelesen, Ich dachte einfach ich versuche es mal mit Vitamin D3.
23. 06. 2016 ·Fachbeitrag ·Vitaminsubstitution Erneut profitierten Senioren in einer randomisierten klinischen Studie nicht von einer hochdosierten Vitamin-D-Substitution ‒ monatlich 60. 000 IE Vitamin D3 oder 24. 000 IE Vitamin D3 plus 300 µg 25 Hydroxy-Vitamin D. Im Vergleich zu Studienteilnehmern mit einer monatlichen Vitamin D3-Zufuhr von 24. 000 IE (entsprechend 800 IU täglich) wurden in den beiden Hochdosis-Gruppen im Verlauf eines Jahres keine Vorteile bei der Verbesserung der Funktionalität der unteren Extremitäten festgestellt. "Bandscheibe macht Schmerzen" - Vitamin D-Mangel ist die Ursache. Im Gegenteil: Die Sturzrate war in den Hochdosisgruppen mit rund 66% signifikant höher als in der Vergleichsgruppe (48%). Quelle Möchten Sie diesen Fachbeitrag lesen? Kostenloses MR Probeabo 0, 00 €* Zugriff auf die neuesten Fachbeiträge und das komplette Archiv Viele Arbeitshilfen, Checklisten und Sonderausgaben als Download Nach dem Test jederzeit zum Monatsende kündbar * Danach ab 12, 75 € mtl. 24 Stunden Zugriff auf alle Inhalte Endet automatisch; keine Kündigung notwendig Ich bin bereits Abonnent Eine kluge Entscheidung!
– Dies gilt nur für das Vitam D3 (es gibt auch andere Formen, z. B. D2), welches nicht mit Kalzium verabreicht wird. Andere Vitamin D-Formen können bei Überdosierung die Niere schädigen. Die Studienzusammenfassung gibt also Anlass zur Hoffnung, dass Vitamin D(3) als Nahrungsergänzung sinnvoll ist. Allerdings werden von verschiedenen Stellen unterschiedlich hohe Dosierungen genannt – gerade die Dosierungen sind entscheidend. Vitamin d3 hochdosiert bandscheibenvorfall 3. Mehr zum Vitamin D in meinem Buch "Die Vitamin D Therapie": René Gräber Ich brauche ihre Hilfe! Ihre Hilfe für die Naturheilkunde und eine menschliche Medizin! Dieser Blog ist vollkommen unabhängig, überparteilich und kostenfrei (keine Paywall). Ich (René Gräber) investiere allerdings viel Zeit, Geld und Arbeit, um ihnen Beiträge jenseits des "Medizin-Mainstreams" anbieten zu können. Ich freue mich daher über jede Unterstützung! Helfen Sie bitte mit! Setzen Sie zum Beispiel einen Link zu diesem Beitrag oder unterstützen Sie diese Arbeit mit Geld. Für mehr Informationen klicken Sie bitte HIER.
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