Zum Autor: Attila Albert (46) begleitet mit seiner Firma Media Dynamics seit mehreren Jahren Medienprofis bei der beruflichen und persönlichen Neuorientierung. Albert hat selbst mit 17 Jahren als Journalist zu arbeiten begonnen. Anfangs bei der "Freien Presse" in Chemnitz, eine der größten deutschen Regionalzeitungen, später insgesamt 23 Jahre bei Axel Springer, unter anderem als Textchef und für Sonderaufgaben bei der "Bild"-Bundesausgabe, danach als Autor bei der Ringier AG in Zürich. Berufsbegleitend hat er sich in den USA zum Coach ausbilden lassen sowie vorher ein dreijähriges Webentwickler-Studium absolviert. Sind Sie zufrieden mit ihrem Arbeitgeber? Im einklang mit sich selbst leben. Wir recherchieren Woche für Woche alle Jobangebote aus der Branche und machen daraus einen Newsletter. Ein Blick auf Ihren Marktwert lohnt sich immer. Vielleicht stimmt ja der Job, nicht aber das Geld. Sie stellen ein? Hier können Sie Ihre Stellenanzeige aufgeben. Exklusive Storys und aktuelle Personalien aus der Medien- und Kommunikationsbranche gibt es von Montag bis Freitag in unserem kressexpress.
Ein Fotograf fuhr in den Ferien fast nie weg, sondern nutzte sie, um in seinem Garten zu arbeiten. Im Lauf der Zeit spezialisierte er sich auch beruflich auf Naturfotos und konnte einen Bildband zum Thema Gärten an einen Verlag verkaufen. Führungskräfte müssen oft ganz neu planen Insbesondere bei Führungskräften zeigt der Blick auf dem alltäglichen Kalender häufig, dass ganz normale Wünsche wie ein Kinoabend mit Freunden, zwei- bis dreimal Sport pro Woche oder ein freies Wochenende für einen Familienausflug gar nicht machbar sind. Hier gibt es selten den Befreiungsschlag, der dieses Problem sofort löst. Aber mehrere kleine Schritte können helfen, beispielsweise ein zweiwöchentlicher Home-Office-Tag, eine Begrenzung der Dienstreisen (oder feste Tage dafür), mehr Videokonferenzen, bei Pendlern ein Umzug. Inneres Team finden und im Einklang mit sich selbst sein, Jetzt Leben. Die Erfahrung zeigt, dass es nach der Rückkehr aus den Ferien meist nur wenige Tage braucht, ehe die Routine wieder eingekehrt ist - oft reicht schon der Blick auf all die E-Mails, die in der Zwischenzeit aufgelaufen sind.
Die letzten Tage vor der Rückreise und das Wochenende vor dem erneuten Arbeitsbeginn sind oft die Phase, in denen die Motivation am höchsten ist. Planen Sie, wenn immer möglich, ein, zwei kleine Veränderungen. Ein Werte-Assessment kann helfen, auf einer etwas tieferen Ebene über dieses Thema nachzudenken. Das ist eine Auflistung von Werten (z. Abenteuerlust, Natur, Spaß), die Sie für sich selbst jeweils auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten - wie wichtig ist Ihnen dieser Wert und wie stark leben Sie Ihn aktuell schon. (Falls Sie solch ein Arbeitsblatt wollen, um es einmal auszuprobieren, senden Sie mir einfach eine kurze Nachricht). Nach den Ferien: So leben Sie mehr im Einklang mit sich selbst: kress.de. Nutzen Sie also die Sommerferien, wenn Sie schon unterwegs waren oder auch, wenn Sie sich erst noch darauf freuen, um sich ein bisschen klarer zu werden: Was wollen Sie in Ihren Alltag mitnehmen, wenn die Koffer wieder ausgepackt sind? Es braucht meist gar nicht viel, um glücklicher und zufriedener zu sein. Dass sich dann jeder Tag wie Urlaub anfühlt, wäre wahrscheinlich übertrieben, eine deutliche Verbesserung ist aber auf jeden Fall möglich.
Gib den Widerstand auf. Bleibe mit Deiner inneren Qualität, mit Dir selbst, in Kontakt. Laß Dich von den geistigen Kräften führen, befolge die geistigen Gesetze. Denn letztlich sind diese stärker, als alles andere. Dehner-Rau, Cornelia: Im Einklang mit sich selbst. Ärger und sich wehren nutzt nichts und kommt aus dem Ich-Willen. Doch Ärger bzw. sich wehren-wollen ist eine geistige Kraft, der Du innerlich folgen kannst und sie verwandelt sich: Du erkennst auch dies ist aus der Urkraft des Lebens, aus reiner Lebendigkeit gebaut. Verwende sie nicht nach für äußere Dinge und akzeptiere die Konsequenz, die im Leben darauf folgt. Es mag nicht leicht sein. Doch letztlich ist dies der Weg aus dem Leid. Und der Weg, glücklich und frei zu sein.
Saubere Sache: Tipps für einen nachhaltigeren Frühjahrsputz Käserei Bauhofer: Bio-Käse mit Tradition Kreative Resteküche: köstliche Gerichte mit Brot und Brötchen Jeder Cent hilft: Wie Mitarbeiter von EDEKA Südwest Gutes tun Fairtrade-Schokolade: Vorteile eines nachhaltigeren Kakaoanbaus Getränkekauf: die Vorteile von Mehrwegflaschen aus der Region Starke Partner: 10 Jahre Bioland und EDEKA Südwest Bioland, Demeter & Naturland: Das zeichnet die Bio-Verbände aus Hübscher Hingucker: Osternest aus Naturmaterialien basteln Einfach erklärt: Was bedeutet Artenschutz? Stroh und Heu: Wer kennt den Unterschied?
Dieser Haselnuss Apfelkuchen schmeckt richtig nussig, fruchtig, saftig und schon leicht weihnachtlich durch das Lebkuchengewürz. Die geraspelten Äpfel in der Nussfüllung machen diesen Kuchen besonders saftig und fruchtig, deshalb kann man ihn auch gut am 2. oder 3. Tag essen. Bei den Nüssen kann man sehr gut varieren. Ich habe dieses Mal Haselnüsse genommen, aber genauso gut schmecken Walnüsse oder Mandeln oder einfach eine Mischung daraus. Für uns passt dieser Kuchen super in den Spätherbst, die Zeit, bevor man Weihnachtskekse (-plätzchen) anfängt zu backen. Vieleicht stimmt dieser Kuchen schon leicht die Adventszeit ein. Haselnuss Apfelkuchen | sweet & spicy. Man kann auch das Lebkuchengewürz gegen Zimt austauschen, schmeckt auch lecker!! Here we go …! Mürbteig 250 g Mehl 50 Staubzucker (Puderzucker) 1 Prise Salz 120 kalte Butter Ei Füllung 2 Eier 100 Zucker Marzipan Äpfel, gerieben (ca. 250g) 200 Haselnüsse, gerieben (oder Walnüsse, Mandeln) TL Lebkuchengewürz Zum Belegen 3 mittelgroße Äpfel 30 Butter, geschmolzen EL (brauner) Zucker Springform (26 cm Ø) buttern.
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> Haselnuss-Apfel-Kuchen: kopfüber gebacken - schmeckt fantastisch! - YouTube
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