simpel 4, 31/5 (11) Irenes Thunfischsalat sehr schnell zubereitet und sehr lecker 20 Min. simpel 4/5 (3) 30 Min. simpel 4/5 (9) Der weltbeste low-carb Thunfischsalat Low Carb, Montignac, Atkins 10 Min. simpel 4/5 (8) Eikos Thunfischsalat schnell, einfach und lecker 30 Min. simpel 4/5 (13) Schneller Thunfischsalat 20 Min. simpel 3, 89/5 (7) mal ganz anders 15 Min. normal 3, 89/5 (7) Kretischer Thunfischsalat "Matala" ein bunter Salat mit einem Feta-Olivenöl-Dressing, der mit frischem Baguette serviert wird 25 Min. normal 3, 83/5 (4) Eisbergsalat mit Thunfisch und Ei 15 Min. normal 3, 8/5 (3) Thunfischsalat mit Kidneybohnen eine wahre Eiweißbombe und super Resteverwertung 15 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Schweinefilet im Baconmantel Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Currysuppe mit Maultaschen Vegetarische Bulgur-Röllchen Rührei-Muffins im Baconmantel
zurück zum Kochbuch Low Carb fürs Büro Durchschnitt: 5 ( 3 Bewertungen) (3 Bewertungen) Rezept bewerten Thunfischsalat mit gehackten Eiern - Low-Carb-Leckerbissen aus der kalten Küche Mit rund 20 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm gehört Thunfisch zu den Stars der Proteinlieferanten – für Fitness-Fans, aber auch in einer Diät, ist der Thunfischsalat die perfekte Wahl. Ob in Öl oder im eigenen Saft - Thunfisch in Dosen ist sehr beliebt. Allerdings gehört Thunfisch zu den durch Überfischung vom Aussterben bedrohten Fischen. Man sollte ihn also eher selten und ganz bewusst genießen.
Dieses Rezept vom Eiersalat mit Thunfisch ist etwas aufgefallen und schmeckt köstlich als Snack. Foto Bewertung: Ø 4, 4 ( 149 Stimmen) Zeit 30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Die Eier hart kochen, abschrecken, schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken. Paprika waschen und in feine Streifen schneiden. Nun in einer Schüssel die Zutaten in folgender Reihenfolge schichten: Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Thunfisch. Jetzt kommen die Eier, dann die Oliven und Kapern. Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln. Tipps zum Rezept Mit Weißbrot servieren. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE KLASSISCHER EIERSALAT Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten. GRIECHISCHER SALAT Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.
Salat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerteilen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen und vierteln. 2. Thunfisch abtropfen lassen und grob zerpflücken. Eier pellen und würfeln. 3. Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren und das Öl unterschlagen. Dressing abschmecken. Thunfischsalat auf Tellern anrichten und mit der Salatsauce beträufeln.
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Zubereitungszeit: 20 min. Schwierigkeitsgrad: einfach leichtes Abendessen, einfach gemacht Zubereitung: Bitte beachten Sie, dass Mengenangaben im Zubereitungstext trotz Anpassung der Portionen unverändert bleiben. Eier in 10 Min. hart kochen, kalt abspülen, abkühlen lassen. Gemüse waschen. Grüne Bohnen putzen, in Salzwasser ca. 8 Min. garen, abgießen, kalt abspülen, abtropfen lassen. Romatomaten vierteln, Paprika halbieren, entkernen, in Streifen schneiden. Zwiebel abziehen, in feine Ringe schneiden. Oliven, Thunfisch abtropfen lassen. Condimento Bianco Italiano, Olivenöl, Senf verquirlen, mit Salz, Pfeffer würzen. Salat waschen und trocken schleudern. Eier pellen, längs vierteln. Alle Salatzutaten auf einer Salatplatte anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt. Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht. Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis.
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