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Hallo. Aufgrund meiner derzeitigen Beschwerden (schneller Herzschlag/Puls, Herzstolpern, nicht belastbar) habe ich am Mittwoch ein LZ EKG bekommen und heute muss ich zum Belastungs EKG. Irgendwie bekomme ich leichte Panik wenn ich dran denke, mein Herz schlägt ja derzeit so schon schnell und ich trau mich kaum mich zu belasten, da ich beim Treppen steigen schon mir vorkomme als wäre ich aus der Puste und mein Herz schlägt bis zum Hals. Ich vermute das ich dann aufgrund meiner Panik eh frühzeitig abbrechen gings mal genauso? Die Angst das was gefunden wird ist natürlich immer da 09. 05. Belastungs ekg nicht geschafft video. 2016 09:46 • • 03. 06. 2020 #1 Hallo, Keine Sorge, wenn es dir zu stark wird, dann wird das Belastungs-EKG sowieso abgebrochen. War bei mir auch so. Man muss keine Angst haben, dass man geschunden wird, bis man vom Rad fällt. Zum Thema Panik kann ich nichts sagen. Deine Symptome hatte/habe ich auch und bei mir wurde nichts Organisches gefunden. Ich bin einfach untrainiert und psychisch krank, davon kommt es.
Zu oft soll ja der Gesundheit eher schaden und man wird krankheitsanfälliger? Also normale Ausdauer meine ich min 40min bei ca 140 Puls mit kurzen oder längeren Einheiten von bis zu 160-165) zwischen drin... Wie ist das mit dem Puls bei dem Hiit? Darf man bis zu 100% der HFmax kommen? Darf man normales leichtes Ausdauer direkt nach dem Hiit machen?
Die geringe Wattzahl spricht für einen Trainingsmangel! Beste Grüße Dr. Eisen
12. 2014, 09:12 #51 12. 2014, 11:37 #52 Pfützen machen glücklich! Manchmal kann man hier im Forum auch auf Puls 210 kommen Gruss Tommi Mein Tagebuch: "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher. " Thorsten Havener 12. 2014, 14:13 #53 Limited Edition Zitat von dicke_Wade Und somit ist bewiesen, mein Training und dieses Forum bringen mich wohl in mein baldiges Grab Bin wieder da und will auch bleiben. 12. 2014, 20:24 #54 Abbruch kann richtig gewesen sein, nur die Begründung war womöglich unglücklich Niemals aufgeben!!! 5Km - 18:11 min Frechen 2012 10km 36:48 min Leverkusen 2013 15km 59:19 min Leverkusen 2011 HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013 M- 2:56:52h Düsseldorf 2013 12. Belastungs-EKG eignet sich nicht für die Diagnose einer KHK • DGP. 2014, 20:28 #55 Zitat von Damagic Wie wäre es mit einer Erklärung zu dieser These?
2020 18:57 • #12 Ok. Ich weiß echt nicht wie lange ich das aushalten werde. Habe das Gefühl noch nicht mal 5 min. Habe solche Angst das es anfängt zu stolpert oder nicht mehr aufhört zu essen weil davor hab ich Angst 20. 2020 21:31 • #13 Du kannst es jederzeit abbrechen! 20. 2020 22:24 • #14 Du brauchst keine Angst haben, du wirst nonstop überwacht u. es sitzt die ganze Zeit jemand neben dir, der ständig deinen Puls u. BD am Bildschirm kontrolliert... wenn es dir nicht gut gehen sollte, bist du nicht alleine u. dir wird sofort geholfen. Mal vom Belastungs EKG erzählen möchte - Smalltalk - Die Herzklappe - Das Forum. Aber versuchs mal, es ist schon spannend, was das Herz so schaffen kann! 20. 2020 22:36 • #15 Ohje oben sind mir Fehler eingeschlichen ich meine * aufhört zu stolpern. Autokorrektur. Danke für die lieben Worte. Wie war es bei euch? Ja sobald ich merke das wird mir zu schnell dann hör ich auf. Wenn man ja bei den anderen untersuchungen nichts schlimmes gefunden hat da dürfte ja da auch nichts schlimmes rauskommen oder? Also Langzeit ekg außer extrasystolen nichts.