Zudem macht Yoga in der Gruppe einfach Spaß und fördert auch das Miteinander. Und davon profitieren nicht nur Ihre Mitarbeiter, sondern auch Ihr Unternehmen. 30 oder 45 Minuten Kleine Yoga-Pause Für eine belebende Yoga-Einheit in der Mittagspause braucht es nicht viel. Weder ein spezielles Yoga-Outfit, noch Umkleidekabinen oder Duschen. Geübt wird in normaler Kleidung und ohne, dass jemand ins Schwitzen kommt. Wir benötigen lediglich einen Raum und Stühle, und schon kann's losgehen: Mit einfachen Bewegungen lockern wir die Nacken- und Schultermuskulatur und bewegen die gesamte Wirbelsäule sanft durch. Wir finden zurück zum natürlichen, tiefen Atem und richten den Geist wieder auf das Wesentliche aus. Nach einer solchen Yogapause lässt sich die zweite Tageshälfte wieder gestärkt und konzentriert angehen. Yoga für Unternehmen - Yogabiz - Ihr Yoga Business Partner. 60 Minuten oder mehr Yoga auf der Matte Für ein eher sportliches Yogaprogramm benötigen wir etwas Platz um die Matten auszurollen. Geübt wird barfuß und in bequemer Sportkleidung für 60 Minuten oder auch mehr.
Dein Immunsystem sowie deine Verdauung brauchen zum Beispiel Ruhe statt Flucht, um ihren Aufgaben nachzugehen. "Yoga ist was für Frauen! " - lustigerweise war Yoga anfänglich nur für Männer gedacht. Also Jungs, ran an die Praxis! "Beim Yoga sitzt man nur rum" - im ashtanga Yoga liegt der Fokus auf Kraft und Ausdauer gleichermaßen. Schritt für Schritt steigerst du dein Wohlbefinden und gibst deinem Körper zurück, was im sitzenden Alltag möglicherweise untergeht. Yoga in unternehmen youtube. "Ich bin ungelenkig"- keiner macht Yoga weil er es schon kann. Das Ziel ist nicht eine Brezel aus dir zu machen, sondern bestimmten Muskeln wieder Länge zu verschaffen und andere zu kräftigen. DEHNEN ist ein dehnbarer Begriff und nur ein kleiner Teil von Körperübung. "Ich habe keine Zeit" - Leben ist was du draus machst, doch ohne Körper wird das schwierig. Kleine Veränderungen können langfristig großes Bewirken! Deine Zeit ist jetzt. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein wundervoller Weg um Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu unterstützen!
Business Yoga Yoga für gesunde und zufriedene Mitarbeiter Als mobile Yogalehrerin biete ich speziell auf Firmen zugeschnittene Yogakurse an: 30, 45 oder 60 Minuten. Wahlweise vor, während oder nach der Arbeitszeit – direkt in Ihrem Unternehmen, beispielsweise im Aufenthalts- oder Meetingraum. Yoga für Unternehmen - Yoga connects. Yogamatten und weiteres Equipment bringe ich gerne mit – so können wir sofort losgehen. Kleine Yoga-Pause 30 oder 45 Minuten, z.
Die Weitervermittlung von Aufträgen hängt in erster Linie von der Auftragslage ab. Da wir schwerpunktmäßig im Rheinland und im Rhein-Main-Neckar-Raum akquirieren, kommt dieses Modell vor allem für YogalehrerInnen aus dieser Region in Frage. Bei Interesse senden Sie uns bitte Ihr Trainerprofil und Ihre Ausbildungszertifikate per Mail zu. Modell 2: Lizenztrainer werden Sie arbeiten vor Ort als Trainer völlig selbständig. Modalitäten der Lizenzvergabe: Sie akquirieren Ihre Kunden selbst Sie arbeiten mit YIU®-Kurskonzepten Vertragliche Regelung: Lizenzvertrag Investition Kurskonzepte: € 80 Workshopkonzepte: € 60 bzw. € 125 Konzept Informationsveranstaltung: € 25 Weitere Veranstaltungskonzepte (z. B. für Firmenevents/Gesundheitstage): ab € 75 Alle Preise zzgl. Gesetzlicher Mehrwertsteuer; die Lizenz gilt auch für die mehrfache Wiederholung des Kurses. Business Yoga für Firmen in Köln | Personal Yoga Köln. Hinweis: Die Konzepte enthalten unsere umfangreiche Ausarbeitungen zum jeweiligen Kurs- bzw. Workshopthema und einen Ablaufplan mit zielgerichteten Empfehlungen für die Yoga-Praxis.
15 Personen Dauer einer Yogaklasse: 60-75min Yogaunterricht: Hatha Yoga / Yin Yoga Preis: auf Anfrage
"Veränderungen müssen von der Unternehmensspitze nicht nur angestoßen werden, sie müssen dort auch beginnen. " ( William Wiggenhorn / Amerikanischer Manager) Sie wünschen mehr Information zu uns und unserer Arbeit, oder ein Angebot. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Yoga in unternehmen paris. Gern kommen wir zu Ihnen und beraten wir Sie persönlich vor Ort. Christina Tetzner Mobil: +49 (0) 160-93843954 Wiebke Zint Mobil: +49 (0) 151 59452954 Email: Kontaktformular
Warum Yoga am Arbeitsplatz? Yoga steigert die Konzentrations- und Leitungsfähigkeit durch die Verbindung von Atem, Bewegung und Achtsamkeitsübungen. Mitarbeiter:innen haben die Gelegenheit, zu entschleunigen, Stress abzubauen und Energie zu tanken. Yoga hilft typische Beschwerden im Arbeitsalltag, wie Verspannungen und Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Rücken, zu mindern oder sogar aufzulösen. Yoga in unternehmen uk. Yoga fördert durch das gemeinschaftliche regelmäßige Üben am Arbeitsplatz das respektvolle und verständnisvolle Miteinander für eine konstruktive Zusammenarbeit. Yoga kann in Arbeitskleidung und ohne Vorkenntnisse im Stehen und mit dem Stuhl praktiziert werden. Auch Online-Yoga ist möglich, so dass auch Ihre Mitarbeiter:innen im home-office das Angebot nutzen können. Es können Yoga-Einheiten von 30 Minuten oder 60 Minuten gebucht werden. Und nicht zu vergessen: Die betriebliche Gesundheitsförderung wird auch gemäß § 3 Nr. 34 EStG steuerlich gefördert, und zwar mit einem absetzbaren Betrag in Höhe von 600, 00 EUR pro Mitarbeiter:in.
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Verlängere niemals den Schnullerhalter! Strangulationsgefahr! Befestige den Schnullerhalter niemals an Schnüren, Bändern, Trägern oder losen Teilen der Kleidung. Das Kind kann sich damit erdrosseln. Achte auf sicheren Halt am Kleidungsstück. Der Schnullerhalter darf nur an der Kleidung des Kindes befestigt werden. Der Schnullerhalter ist nur unter Aufsicht von Erwachsenen zu verwenden. Er darf niemals verwendet werden, wenn sich das Kind in Wiege, Laufstall oder Bett befindet. Der Schnullerhalter dient dazu den Schnuller am Kleidungsstück zu befestigen. Die Schnullerkette darf nicht als Spielzeug verwendet werden.! PFLEGEHINWEISE! Reinige den Schnullerhalter nach Bedarf nur mit einem feuchten Tuch, niemals mit Desinfektions - oder Reinigungsmitteln. Schnullerkette für Mädchen. Nicht in der Spül- und Waschmaschine waschen. Nicht in den Sterilisator oder in kochendes Wasser geben. Nicht einweichen. Nur in trockenem Zustand aufbewahren. Bitte beachte, dass der Naturstoff Holz stärker von Abnutzung betroffen ist, als Produkte aus anderen Materialien.