Zirka Kalorien: 101 Vodka Sour (ohne Zuckerzusatz&kalorienarm) Mit: Wodka, zuckerfreiem Süßstoff, Angostura Aromatic Bitters (optional) und Eiweiß. Wir sagen: Wie bei den meisten Sours trägt die Zugabe von ein paar Spritzern aromatischem Bitter stark zum Geschmack des Cocktails bei, aber dadurch werden auch Spuren von Zucker hinzugefügt. Ungefähr Kalorien: 114 Whiskey Sour (ohne Zuckerzusatz&kalorienarm) Mit: Bourbon, Zitronensaft, zuckerfreiem Süßstoff, Angostura Aromatic Bitters (optional) und Eiweiß. Wir sagen: Dieser Whiskey Sour ist nicht sehr sauer und wer einen trockeneren Drink möchte, sollte in Erwägung ziehen, den Süßstoff auf etwa 15 ml (1/2 Unze) zu reduzieren. Zirka Kalorien: 127 White Lady (ohne Zuckerzusatz* &kalorienarm) Mit: Gin, Agave Sec (*enthält Fruktosezucker), Zitronensaft, zuckerfreiem Süßstoff und Eiweiß. Wir sagen: Zitronen- und Orangen-Baiser mit leichten Gin-Botanical-Noten. Zirka Kalorien: 141
Rühren Sie alles einmal um und garnieren Sie das Glas mit etwas Minze und Limette. Hugo enthält keinen zugesetzten Zucker. (Bild: Pixabay/Mylene2401) Blue Lagoon ohne Zuckerzusatz Sie benötigen: 8 cl Ananassaft, 4 cl weißen Rum, 3 cl Blue Curacao, eine Zitronenscheibe, Eiswürfel Füllen Sie die Eiswürfel in ein Longdrinkglas und vermischen Sie darin den Ananassaft mit dem Rum. Geben Sie nun den Blue Curacao dazu und rühren Sie nicht mehr um. Dekorieren Sie das Glas mit einer Scheibe Zitrone. Videotipp: Cocktails im Flieger herstellen Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht
Somit fällt leider z. B. auch der Long Island Iced Tea raus. Der vereint in sich immerhin weißen Rum, Wodka, Gin und Triple Sec und kommt damit auf ca. 500 Kalorien! Bei Longdrinks kommt es darauf an, womit der Alkohol gemixt wird: Cola ist eher ungünstig, Soda oder Cranberry-Saft (für Wodka-Cranberry) ist da schon kalorienärmer. Wenn es ein Wein sein darf, trinke ein Glas Weißwein: der hat lediglich 100 Kalorien! Noch kalorienärmer ist natürlich eine Weinschorle. Auch Gin Tonic hat eine gute Kalorienbilanz, nämlich ebenfalls 100 kcal pro Glas. Du kannst den Drink mit einer Scheibe Gurke oder einer Zitrone verzieren. Das ergibt eine leichte und essbare Deko, die keine Kalorien hinzufügt! Auch von einem Wodka Martini kannst du getrost ein Glas trinken, er schlägt mit 120 kcal auf der Waage an. Der Klassiker Bloody Mary ist ein Gemisch aus Wodka, Tomatensaft und Tabasco und kommt mit rund 150 Kalorien ebenfalls ganz gut weg. Netter Nebeneffekt: Der scharfe Tabasco bringt den Stoffwechsel in Schwung.
Zur Wahl standen der Erdbeer-Spritz mit… naja mit Erdbeeren eben und außerdem Bitter Lemon, Limette und Minze und der Raspberry Kiss, der es dann letztlich geworden ist. Vorrangig, weil Vroni eigentlich kein Bitter Lemon mag. Irgendwann jubel ich ihr das mal unter. Und da sie meisten Blogartikel nicht vollständig liest, kann ich das ziemlich gefahrlos schreiben und ankündigen. Und wenns sie es zufällig doch lesen sollte, dann wird sie hier editieren und widersprechen: [hier Widerspruch einfügen, Schatz:*] Wir haben den Cocktail dann auch im Video vorher zum ersten Mal probiert und ich muss sagen, dass wir zwar mit gutem Geschmack gerechnet haben, aber am Ende war das Ding noch viel leckerer als erwartet. Ich vergesse immer wieder, wie viel frische Limette ausmacht! 59 weitere Cocktails und Rezepte für jede Gelegenheit Mit nur 2 Rezepten wärs ja kein Buch, das weiß auch das Zebra – daher gibts natürlich noch eine Menge zusätzlichen Inhalt. Du findest da drin nämlich etwas für jede Jahreszeit.
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Bei dem Bier hättest du 77, 3 kcal und 5 g Carbs. Dies ist natürlich ein recht nüchterner Vergleich, denn Bier hat generell einen nur niedrigen Kohlenhydrat Anteil. Bei Cocktails fällt der ersparte Anteil deutlich höher aus! Cocktail 200 ml: 16 g Alkohol = 114 kcal 30 g Zucker = 123 kcal Gesamtkalorien = 237 kcal Lowtail 200 ml: 16 g Alkohol = 114 kcal 0, 8 g Zucker = 4 kcal Gesamtkalorien = 118 kcal Die Ersparnis liegt in diesem Fall bei 50% Es ist nicht möglich kalorienärmer Alkohol zu trinken, als mit Lowtails (bei gleichem Alkoholgehalt)
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