Grillen macht bekanntlich durstig, doch gerade in Getränken verbergen sich viele Kalorien: in Cola, Fitnessgetränken und alkoholhaltigen Drinks. Was ist gegen eine Schorle aus reinem Mineral- oder Leitungswasser, versetzt mit ein paar Eiswürfeln und Fruchtsaft, einzuwenden? Bei den süßen Desserts bricht auch der standhafteste Kalorienzähler oft doch noch ein. Deshalb den Grillabend besser mit einer köstlichen Scheibe Wassermelone oder ein paar frische Erdbeeren - mit Milch statt Sahne - abrunden. WIE GRILLEN SIE FLEISCH UND FISCH KALORIENARM? Schon beim Einkauf bestimmen Sie, welche Kalorienmengen auf Sie zukommen! Statt Rind, Schwein und Lamm sollte lieber "weißes" Fleisch genommen werden, wie z. B. Puten- oder Hähnchenbrust-Filet sowie Geflügelbratwurst. Omega 3 drink auf joghurtbasis 2. Wenn das Weißfleisch vorher würzig-lecker mit Olivenöl mariniert wird, ist es zum Grillen bestens geeignet. Der schlanken Linie tut auch Fisch mit seinem wertvollen Eiweiß, relativ geringem Fettanteil und wenigen Kalorien gut, ganz zu schweigen von den gesundheitsfördernden Omega-3-Fettsäuren.
So bereiten Sie den Beeren-Shake zu Die gefrorenen Früchte und alle Zutaten bis auf die Minzblätter und das Eis in einen Blender oder ein Mixgefäß geben und mit dem Pürierstab mixen, bis sie eine Milchshake-ähnliche Konsistenz haben. Die Masse in ein Glas füllen und mit den Minzblättern garnieren. Omega 3 drink auf joghurtbasis video. Statt gefrorener Früchte können Sie natürlich auch frische Früchte verwenden. Geben Sie für den Frische-Kick noch Crushed Ice hinzu – fertig ist der perfekte Sommer-Drink!
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 4-5 Tagen aufbrauchen. Herstellung Das Getreide wird fein gemahlen, mit Wasser gekocht und dann fermentiert. Anschließend werden die wenigen ungelösten Ballaststoffe abgefiltert und Leinöl, Meersalz und ggf. weitere Zutaten zugefügt. Hinweise zur Handhabung oder Verwendung Leicht gekühlt zur Erfrischung, auch im Mix mit Früchten, Säften oder Tee. Die Drinks können auch zu Müsli, als Dessertgrundlage und heiß oder kalt wie Milch zum Kochen bzw. Backen verwendet werden. Monatszeitschrift für naturgemäßes Leben und ganzheitliches Heilen - NATUR & HEILEN. Zutatenlegende nach Branchenstandard Ursprungsland/ -region Hauptzutaten Deutschland Zollrechtliche Herkunft Deutschland (DE) Wechselnde Ursprungsländer nein GTIN Stück 9020200030257 Bio-Siegel, EU Bio-Logo, EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001 | BCS Diese Website nutzt Cookies, um bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Mehr Infos.
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