Sportliche Ertüchtigung ist etwas, wonach der Mensch sich grundlegend stetig sehnt. Er treibt Sport, reist umher und bleibt immer in Bewegung. Bleibt bloß die Frage, welcher Sport zu einem passt und was der Antrieb ist. Viele entscheiden sich für eine Art des Kampfsports, um sich richtig auspowern zu können oder sich mit anderen in Wettstreiten zu messen. Ein weiterer Grund ist zum Mittel der Selbstverteidigung. Sollte man angegriffen werden, sitzen die routinierten Handgriffe und man bewahrt einen kühlen Kopf. In Filmen wird die Verteidigung als extrem eintrugsvoll glorifiziert: Kämpfer, die Steine durchschlagen und sich taktisch schnell zur Wehr setzen können. Man könnte meinen, dass es daher am ehesten junge Leute sind, die mit Kung Fu, Aikido oder Karate anfangen. Dies stimmt zum Teil, denn ebenso viele Erwachsenen (auch fortgeschrittenen Alters) entdecken die ostasiatischen Kampfsportarten für sich. Die Bedeutung und Grundsätze des Karate Gerade Karate oder Karatedo für jap. Karateschule Kloten. "leere Hand" bzw. "Die Lehre/ Der Weg der leeren Hand" bietet sich hervorragend an, um sowohl den Körper als auch den Geist zu schulen.
Sich damit auseinander zu setzen ist in der Bundesrepublik gut möglich. Karate ist eine weitverbreitete Form des Nahkampfes. Wenn kein Dojo, eine eigens dafür genutzte Übungshalle, in der Nähe sein sollte, lohnt sich ein Blick auf Suchportale im Netz. Seiten wie Superprof verschaffen eine umfassende Angebotsübersicht und vermitteln Kontakt zu geprüften Lehrern. Dort wird im Privatunterricht gezeigt, worauf es ankommt. Charakteristisch für Karate sind vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Danach folgen Hebel und Würfe im fortgeschrittenen Training. Je nachdem können auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt werden. Vereinssuche - Deutscher Karate Verband e.V.. Im Dojo kann der Trainer Erwachsene und Jugendliche gleichermaßen in die Kampfkunst des Karate einweisen, damit jeder seine Fähigkeiten nach dem Training mit Respekt und Ausgeglichenheit einsetzen kann. Motivation und trotziger Wille werden in den meisten Fällen vorausgesetzt. Dazu steht die körperliche Kondition im Fokus. Dazu gehört insbesondere die Beweglichkeit, Tempo und Belastbarkeit.
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