Rauchen schadet nicht nur der eigenen Gesundheit, sondern auch der Umwelt. © Pixabay Von Redaktion 20. 05. 2022 um 11:35 Lesedauer: ca. Rauchfrei-info.de: Unterstützung beim Rauchstopp. 00:10 Min Dass Rauchen nicht nur potenziell tödlich sein kann, sondern auch der Umwelt massiv schadet, darauf will am 31. Mai der Weltnichtrauchertag aufmerksam machen. Ein Argument mehr, um mit der schädlichen Gewohnheit zu brechen. Wie das gehen kann, erfahren Sie hier. Hier geht es zu dem ganzen Beitrag. mehr zu GKV PKV Prävention Gesundheit kommentare kommentare
Der Prophet sagte: "Wenn du Zuflucht suchst, so suche Zuflucht bei Allâh! " 4. Halte dir die Gefahren und schlimmen Folgen des Rauchens stets vor Augen und erinnere dich daran, dass Allâh dich über deine Gesundheit, dein Leben und dein Vermögen befragen wird! 5. Versuche als Gefährten einen Raucher aus der Familie, deinem Freundes- oder Kollegenkreis zu finden, damit ihr euch gegenseitig versprecht, das Rauchen aufzugeben! Das verhilft bestimmt zum Guten und verstärkt deine Entschlossenheit, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Mensch ist ja mit seinen Gefährten und nicht nur auf sich selbst gestellt. Fasten und rauchstopp der. Allâh der Erhabene sagt: "... Und arbeitet zusammen in frommer Güte und demütiger Ehrfurcht gegenüber Allâh und arbeitet nicht zusammen in Sünde und feindseligem Verhalten... " (Sûra 5:2). Und der Prophet) sagte: "Wer zu etwas Gutem aufruft, erhält die gleiche Belohnung wie der, der die gute Tat ausführt. " 6. Vermeide den Kontakt zu deinen Freunden, die dich davon abbringen wollen, das Rauchen aufzugeben, und erinnere dich an den Hadîth des Propheten: "Der Mensch wird vom Charakter seines besten Freundes beeinflusst; so soll jeder von euch darauf achten, wen er zum besten Freund nimmt! "
Dieser könnten an den drei Aufbautagen so aussehen: Frühstück: Tee und zwei Scheiben Knäckebrot mit Kräuterquark Vormittagssnack: ein Apfel Mittags: Kartoffel-Gemüsesuppe Nachmittags: Tee und ein Biojoghurt Abends: Gemüsesaft und eine Scheibe Vollkornbrot mit Kräuterquark und magerem Käse Lesen Sie hier alles über die Low Carb-Ernährung - worum es geht und was verboten ist. Und hier erfahren Sie mehr über die zuckerfreie Ernährung. jp - * und sind ein Angebot von.
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