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Was ist Judo? Die japanische Kampfkunst Judo (wörtlich "sanfter/flexibler Weg") wurde 1882 von Jigoro Kano als System zur körperlichen, geistigen und moralischen Erziehung entwickelt und wird aufgrund dieses ganzheitlichen Ansatzes heutzutage von vielen Kinderärzten empfohlen. Bekannt wurde Judo zwar vor allem als olympische Sportart, es gibt jedoch unzählige Gründe, warum es sich in jedem Alter lohnt, mit Judo neu anzufangen. Wer sind wir? Wir sind einer der größten Judo-Vereine in NRW und möchten deshalb Judo in all seinen Varianten und Formen vermitteln. Was ist docker. Während bei unseren Jüngsten (ab 4 Jahren) das spielerische Erlernen vielfältigster motorischer und koordinativer Fertigkeiten im Vordergrund steht, differenzieren wir in unseren höheren Altersklassen nach der individuellen Motivation – sei es der nächste Gürtel, die nächste Medaille oder einfach nur der Spaß am Sport. Für unsere erwachsenen Neueinsteiger bieten das Arbeiten an der eigenen Fitness und Beweglichkeit sowie das gesellige Miteinander danach eine willkommene Abwechslung zum Alltag.
DO heißt "Weg" und bezeichnet einen Weg zur Erziehung und Bildung des ganzen Menschen, also über den rein körperlichen und sportlichen Aspekt hinaus. Judo ist für Kano eine Art Lebensprinzip. Im Judo-Team des VfR Heisfelde präsentiert sich Judo als eine Sportart, die schon für Kinder und Jugendliche attraktiv ist. Hier kann man sich austoben und seine Kräfte messen, wobei gleichzeitig - und das ist wichtig - der Sinn von Regeln und die Rücksicht auf den Partner deutlich werden. Man kämpft nicht mit Gegnern, sondern trainiert mit Partnern. Die Judo-Etikette schreibt die Verbeugung vor dem Partner vor: als Zeichen der Achtung. Diese moralische Komponente vom "gegenseitigen Helfen und Verstehen" macht wesentlich den erzieherischen Wert aus. Eine fernöstliche Weisheit lautet: "Ein guter Kämpfer sucht keinen Streit. " Unter der Prämisse "Judo ist wie ein Spiel zweier Kätzchen" wird Judo spielerisch, kind- und altersgerecht im VfR Heisfelde angeboten. Startseite. Spiel und Spaß, Leistung und Partnerschaftlichkeit, körperliche (muskuläre und motorische) und sozial-integrative Entwicklung, Durchsetzungs- und Einfühlungsvermögen, Förderung von Ich-Stärke und Sozial-Kompetenz stehen im erzieherischen und Menschenbildenden Wechselspiel.
Shiai). Klassischerweise gehren daneben auch Kogi ( 講義, Lehrvortrag) und Mondō ( 問答, Lehrgesprch) zu diesen Sulen. Das heutige Judo ist stark von den Wettkampftechniken der letzten Jahre dominiert und wird auch dementsprechend mit so genanntem Techniktraining, bei dem gezielt effektive Techniken trainiert werden, geprgt. Judo ist Selbstverteidigung, Fitness und Spa fr die ganze Familie Schlergrtel (Kyu) Grad 9. Kyu 8. Kyu 7. Kyu 6. Kyu 5. Kyu 4. Kyu 3. Kyu 2. Kyu 1. Kyu Name Ku-kyū Hachi-kyū Shichi-kyū Roku-kyū Go-kyū Shi-kyū San-kyū Ni-kyū Ichi-kyū Farbe wei wei-gelb gelb gelb-orange orange orange-grn grn blau braun Mindestalter / 7 8 9 10 11 12 13 14 Die Grafik zeigt die Einteilung der Schlergrtel entsprechend der Kyuprfungsordnung des DJB. Meistergrtel (Dan) Grad d 1. Dan 2. Dan 3. Dan 4. Dan 5. Dan 6. Was ist judo.fr. Dan 7. Dan 8. Dan 9. Dan 10. Dan Sho-dan Ni-dan San-dan Yon-dan Go-dan Roku-dan Nana-dan Hachi-dan Ku-dan Jū-dan schwarz rot-wei rot Eine hhere Graduierung als die zum 10.
Judoprinzipien " Sei-Ryoku-Zen-Yo " - das technische Prinzip Dieses Prinzip beschreibt, wie man Judotechniken ausgeführen soll und wie man sich im Kampf zu verhalten hat. Es kann mit "Bester Einsatz von Geist und Körper" umschrieben werden und beinhaltet eine deutliche Absage an das 'Kraftmeiertum', die bloße Anwendung schierer physischer Kraft. Was ist eigentlich Judo?. Mit diesem Prinzip will Kano den Begriff Ju (sanft, nachgeben, geschmeidig) des Wortes Judo näher charakterisieren. Die Idee des Siegens durch Nachgeben, sowohl als körperliche Eigenschaft als auch als geistig-emotionale Einstellung findet sich hier wieder.
Judo Manual, Otto Fend und Ulrich Klocke, Stiftung Judo & Ju-Jitsu Schweiz 1999 4. Ulrich Klocke, Judo lernen – 8. Bis 5. Kyu, Verlag Dieter Born und Sport Medien Service, Bonn 2005 5. Katsuhiko Kashiwazaki, Fighting Judo, Pelham Books Ltd. London, 1985
Kano nannte sein System JUDO, den "sanften Weg", im Gegensatz zu Jiu-Jitsu, der "sanften Kunst". Auf diese Weise wollte er ausdrücken, dass die neue Sportart, auf dem Prinzip des Nachgebens basierend, nicht nur eine reine Kunstfertigkeit sein, sondern der Persönlichkeitsentwicklung breiten Raum lassen sollte. Durch regelmäßiges körperliches Training soll der Judoka ( Judokämpfer) zu einem gereiften ausgeglichenen Menschen werden, der auch sein sonstiges Leben nach den Prinzipien des Judo bewältigt. Die in dieser Benennung beinhalteten Gedankengänge des ZEN-BUDDHISMUS werden durch folgendes Zitat verdeutlicht: "Das Wort Übung hat einen doppelten Sinn, denn es gibt zweierlei Übung: Die Übung in einem Können zu sichtbarer Leistung und in Übung zur inneren Reife. Was ist jugoslawien. Das Üben, dessen Sinn ein Können ist, erfüllt sich in einer vollendeten Tathandlung oder einem gültigen Werk in der Welt. Das Üben, dessen Sinn das Reifen ist, erfüllt sich im Einmünden auf den Weg, dem Weg der inneren Verwandlung! "
Sollte ein Kampf nicht vorzeitig entschieden sein, dann entscheiden die Punkterichter über den Ausgang des Kampfes. Sollte es auch hier zu einem Unentschieden kommen, dann kommt es zum "Golden Score". Jegliche Wertung oder eine dritte Strafe (Strafen aus der regulären Kampfzeit werden übernommen) führen zum Kampfende. Ein Ippon (Ganze Punkt) ist die höchste Wertung im Judo. Dieser kann durch mehrere Aktionen vergeben werden. Hierzu zählen u. a. Rückenwürfe, das bestimmte Halten des Gegners für 20 Sekunden, Disqualifikation des Gegners, Aufgabe usw. Nach einem Ippon ist der Kampf sofort beendet. Was ist Judo? | SC Lotos. Ein Waza-ari gilt als halber Punkt und ein Yuko als technischer Vorteil. Olympische Disziplin Judo gehört seit dem Jahr 1964 zum Programm der Olympischen Spiele. Die Sportart ist bei den Männern in die folgenden Gewichtsklassen unterteilt: Klasse Männer Frauen Superleichtgewicht bis 60 kg bis 48 kg Halbgewicht 60 kg bis 66 kg 48 kg bis 52 kg Leichtgewicht 66 kg bis 73 kg 52 kg bis 57 kg Halbmittelgewicht 73 kg bis 81 kg 57 kg bis 63 kg Mittelgewicht 81 kg bis 90 kg 63 kg bis 70 kg Halbschwergewicht 90 kg bis 100 kg 70 kg bis 78 kg Schwergewicht 100 kg + 78 kg + und die offene Klasse.