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2 Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und gut miteinander vermengen. Ich habe hierzu zuerst einen Mixer verwendet und anschließend die Hände. 3 Ein Backblech mit Backpapier auslegen und aus dem Teig ca. Joghurt-Brötchen. Mit Haferflocken. - mix dich glücklich (Thermomix-Rezepte). 6 kleine Brötchen formen. Das geht am besten wenn ihr die Hände dabei immer wieder etwas nass macht. 4 Wer mag kann die Brötchen noch mit ein paar Sonnenblumenkernen bestreuen. 5 Die Brötchen für ca. 20 Minuten im Ofen backen. Hinweise Tipp: Anstelle von Sonnenblumenkernen könntet ihr die Brötchen auch mit Kürbiskernen, Sesam, Mohn oder was ihr sonst so da habt, bestreuen.
zurück zum Kochbuch Schnelles Frühstück Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Die Haferflocken sorgen für eine gute Ballaststoffzufuhr – das kurbelt die Verdauung an und hält den Darm gesund. Kuchen mit haferflocken und joghurt videos. Das Calcium aus dem Joghurt und der Milch ist für die Gesundheit der Knochen sowie der Zähne besonders wichtig. Statt kernigen Haferflocken können Sie auch zarte Haferflocken für dieses Frühstück verwenden. Diese werden häufig noch besser vertragen. Um die Verdauung nicht zu sehr zu belasten, sollte das Frühstück nicht direkt aus dem Kühlschrank kommen, sondern schon einigermaßen Zimmertemperatur angenommen haben.
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