Beim Schwimmen mit Kontaktlinsen steigt das Infektionsrisiko Neben dem Verlustrisiko für Sie als Träger von Haftschalen wesentlich gefährlicher und gesundheitlich bedenklich ist die höhere Infektionsgefahr. Gerade durch das Tauchen oder eine Benetzung der Linsenoberfläche mit Spritzwasser können Keime auf die Kontaktlinse bzw. das Auge gelangen – und im weiteren Verlauf zu schweren Erkrankungen führen. Beispielsweise führen im Wasser vorkommende Amöben zu einer entzündlichen Erkrankung der Hornhaut, der Acanthamöbiasis. In der Folge einer solchen Infektion besteht die Gefahr schwerer Sehbeeinträchtigungen, die auch dauerhaft zur Erblindung führen. Die Ansiedlung von Mikroorganismen auf der Linsenoberfläche bzw. deren Eintritt in die Hornhaut durch Mikrodefekte (ausgelöst durch kleinste Verletzungen, die von formstabilen Linsen ausgehen können) sind nicht die einzigen Probleme durch das Schwimmen mit Kontaktlinsen. In Schwimmbädern wird eine niedrige Keimzahl durch die chemische Wasserdesinfektion mit Chlor sichergestellt.
Wenn Sie die folgenden Tipps beachten, sollte Ihnen das Schwimmen mit Kontaktlinsen keine Probleme bereiten: Da es sehr schwierig, manchmal sogar unmöglich ist, nach dem Baden sämtliche Ablagerungen von den Linsen zu entfernen, sind beim Schwimmen Tageslinsen zu empfehlen, die Sie nach einmaligem Tragen einfach wegwerfen. Die Reinigung entfällt, Sie setzen einfach ein neues Paar hygienisch einwandfreie Tageslinsen ein. Auch wegen der Verlustgefahr sind Tageslinsen eine gute Alternative. Denn der Verlust von Monats- oder gar Jahreslinsen wiegt deutlich schwerer, als wenn einfache Tageslinsen davonschwimmen. Tragen Sie Kontaktlinsen beim Schwimmen, sollten Sie eine Taucher- oder Schwimmbrille aufsetzen, damit weniger Wasser an die Augen kommt. Bei hohem Wellengang ist eine Schwimmbrille auf jeden Fall zu empfehlen. Denken Sie auch immer daran, eine Brille einzupacken – selbst wenn Sie gerade Kontaktlinsen tragen. Das ist vor allem im Urlaub wichtig. Denn sind Ihre Augen durch Chlor- oder Salzwasser gereizt, verschlimmern Kontaktlinsen die Symptome.
Worauf Sie beim Schwimmen mit Kontaktlinsen achten sollten Komplett vermeiden können werden Sie es nicht, dass ein paar kleine Spritzer Wasser ins Auge geraten. Das ist auch an sich nicht so schlimm. Wichtig ist allerdings, dass Sie nach dem Schwimmen die Linsen aus dem Auge nehmen und gründlich mit Kontaktlinsenreiniger oder Kochsalzlösung abspülen. Dann können Sie sie wieder wie gewohnt einsetzen. Die Gefahr die Kontaktlinsen im Wasser beim Schwimmen zu verlieren ist groß. Weiche Kontaktlinsen sind nicht so leicht gefährdet aus dem Auge zu fallen wie harte Kontaktlinsen. Wird das Auge zu trocken oder blinzeln Sie ungewohnt stark, kann es schon einmal vorkommen, dass eine harte Kontaktlinse aus dem Auge fällt. Im Wasser ist das natürlich ärgerlich - die Kontaktlinse ist weg. Da harte Kontaktlinsen zudem noch um einiges teurer sind als weiche Monats- oder Wochenlinsen, ist das Schwimmen mit harten Kontaktlinsen schon ein Risiko. Bei weichen Linsen ist die Gefahr dass sie aus dem Auge fallen nicht so groß.
Ich wollte mal fragen, ob man mit Kontaktlinsen schwimmen und tauchen kann (ich tauche nur mit Taucherbrille) Community-Experte Kontaktlinsen Mit Weichlinsen kannst du auch schwimmen gehen, die sitzen recht fest auf den Augen. Mit Hartlinsen ist es nicht zu empfehlen bzw. läufst du mit ihnen Gefahr, dass die Linsen aus den Augen gespült werden, wenn doch mal eine Welle kommt oder du tauchen musst. Aber auch Weichlinsen solltest du vor dem Wasser schützen, da sie sich verformen können. Auch die Keimbelastung ist im Wasser hoch. Du solltest die Linsen daher nach dem Schwimmen gründlich desinfizieren. Oder Tageslinsen nutzen, die du anschließend entsorgst und neue aufsetzt. Aber dafür brauchst du einen Spiegel und Zeit, die du scheinbar nicht hast. Den besten Schutz vor Verlust und Verunreinigungen durch das Wasser bietet eine Schwimmbrille, die du über den Linsen trägst. Woher ich das weiß: Beruf – Seit 10 Jahren Aufklärungsarbeit für Sehgesundheit Man kann damit schwimmen. Ich rede von Schwimmen, nicht mit offenen Augen tauchen.
Stellen Sie bitte sicher, dass die Schwimmbrille fest sitzt – dann können Ihre Kontaktlinsen beim Schwimmen oder Tauchen weder verloren gehen, noch können sich schädlichen Bakterien auf den Linsen absetzen. Der große Vorteil dabei ist, dass Sie keine teure Schwimmbrille mit Sehstärke kaufen müssen, sondern Ihre Linsen mit einer günstigeren, herkömmlichen Schwimmbrille kombinieren können. Verwenden Sie zum Baden am besten Tageslinsen. Erst einmal müssen Sie sich nicht ärgern, wenn Sie die Tageslinsen beim Schwimmen verlieren, da der finanzielle Verlust wesentlich geringer als bei Monatslinsen oder gar bei Jahreslinsen ist. Außerdem können Sie die Tageslinsen nach dem Schwimmen einfach entsorgen und durch ein neues, steriles Paar ersetzen. So setzen Sie sich nicht unnötig einem Infektionsrisiko aus. Beim Schwimmen mit Wochenlinsen oder Monatslinsen sollten Sie anschließend auf eine ganz besonders gründliche Reinigung achten. Verwenden Sie hierzu am besten ein Peroxid-System, das die Bakterien porentief entfernt.
Sie können dem jedoch problemlos vorbeugen. Halten Sie sich ganz einfach an die folgenden Regeln: Nehmen Sie die Kontaktlinsen heraus, bevor Sie Handlungen durchführen, bei denen Kontakt mit Wasser vorhanden ist. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Hände gut waschen und abtrocknen, bevor Sie die Linsen berühren. Spülen Sie Ihre Kontaktlinsen und den Linsenhalter niemals mit Leitungswasser ab. Verwenden Sie immer die von Ihrem Augenspezialisten empfohlene Reinigungsflüssigkeit. Denken Sie daran, den Linsenhalter gemäß der Gebrauchsanweisung Ihrer Reinigungsflüssigkeit regelmäßig zu ersetzen. Wenn Sie wiederverwendbare Linsen tragen, sorgen Sie dafür, dass Sie diese gemäß den Anweisungen des Herstellers gründlich reinigen und bewahren Sie sie ausschließlich in frischer Flüssigkeit auf.
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