Maggie *Köttelfühler* Anzahl der Beiträge: 12334 Ort: Aachen Anmeldedatum: 09. 11. 07 Gartenzwerge *Fellpopo-Sklave* Anzahl der Beiträge: 5628 Alter: 42 Ort: NRW - Viersen Anmeldedatum: 21. 08 Thema: Re: Mein Ruhepol -> Ich liebe meine Schnuten Mi 29 Dez 2010 - 12:26... und jetzt einmal in allen Lebenslagen, so wie ich meine Schnuten am meisten liebe!! _________________ Viele Grüße von Susanne und den Gartenzwergen "Das kostbarste Vermächtnis eines Lebewesens ist die Spur, die seine Liebe in unseren Herzen zurückgelassen hat. " Gast Gast Laura *Köttelprinzessin* Anzahl der Beiträge: 13861 Alter: 42 Ort: Eschweiler bei Aachen Anmeldedatum: 27. Du bist mein Ruhepol und mein Fels. Bei dir fühle ich mich beschützt wie bei niemandem sonst. Du gib. 08 Thema: Re: Mein Ruhepol -> Ich liebe meine Schnuten Mi 29 Dez 2010 - 12:34 Wie immer: WUNDERschöne Schweinchen und Fotos!!! _________________ Philipp *Fellpopo-Verrückte* Anzahl der Beiträge: 6129 Alter: 30 Ort: Gelsenkirchen Anmeldedatum: 05. 09 Gast Gast Thema: Re: Mein Ruhepol -> Ich liebe meine Schnuten Mi 29 Dez 2010 - 13:51 wow so schöne bilder:11: Sonny *Schlappohr-Verrückte* Anzahl der Beiträge: 8918 Alter: 40 Ort: Tönisvorst Laune: Mal so, mal so, aber heute so.
Also ein Grund, den Verspannungen dankbar zu sein. Dein Körper liebt dich und arbeitet immer für dich. Manchmal ist es aber auch gar kein Unfall, der einem muskulären Hartspann voraus gegangen ist. Es gibt viele Gründe, die das Kleinhirn veranlassen können, von den Muskeln mehr Spannung einzufordern: Fehlhaltungen, evtl. durch Fehlstellungen der Wirbelsäule o. a. schlechte Haltung, z. Gibt es meinen Ruhepol und Anker? in Neumarkt - Sie sucht Ihn. B. am Arbeitsplatz wenig Bewegung / langes Sitzen in gleicher Position Zugluft emotionale / psychische Balastungen, wie Stress und Ängste o. ä. Schmerzen schwere, oft einseitige Belastung (Tragen v. schweren Taschen) … All diese Dinge versucht der Körper bestmöglich zu erfüllen – und nimmt dabei Muskelverspannungen in Kauf, weil sie aus Sicht des Gehirns das kleinere Übel sind. Der erhöhte Muskeltonus ist eine Reaktion auf etwas und der Versuch des Körpers, uns zu helfen oder zu schützen. Also können wir den Verspannungen eigentlich dafür dankbar sein. Das Problem (die Verspannung) ist die Lösung des Körpers für etwas ganz Anderes.
Vielleicht war auch "nur" etwas geprellt. Die Propriozeptoren (spezielle Nervenzellen, die den Zustand und Stellung der Muskeln und Gelenke messen) haben erhöhte Werte an das Gehirn gemeldet, weil es eine Gefügelockerung gab. Beispielsweise sind die Halswirbel zu weit auseinander gezogen worden. Vielleicht war in irgendeinem Gelenk der Gelenkspalt für einen kurzen Moment zu groß. Du bist mein ruhepol 2. Oder irgendeine Kraft hat auf den Körper eingewirkt, wodurch zu hohe Werte ans Gehirn gemeldet wurden. Mir passiert es ab und zu – zum Glück in letzter Zeit nicht mehr so häufig wie früher -, dass ich einen Hexenschuss habe. Irgendeine Bewegung führt zu einer Gefügelockerung und mein Kleinhirn bekommt die Meldung, dass sich die Wirbel im Lendenwirbelbereich zu weit auseinander bewegt haben. Und in Null komma nix sind die Muskeln in diesem Bereich so verspannt, dass ich mich kaum mehr bewegen kann. Wäre das nicht der Fall und es käme keine Meldung in meinem Gehirn an, bzw. die Anweisung des Gehirns käme aus irgendeinem Grund nicht mehr bei meinen Muskeln an, könnten sich die Wirbel noch weiter auseinander bewegen.
Während der Massage darfst du mir jederzeit aktiv Feedback dazu geben, was sich angenehm anfühlt und was nicht. Spür den physischen und mentalen Empfindungen beim Nachruhen hinterher. Unser abschließendes Gespräch dient dazu, das Erlebte bewusster zu verarbeiten. Zusätzlich empfehle ich dir sinnvolle Körperübungen, die du jederzeit allein zu Hause durchführen kannst. Mit ganzheitlichen Massagen möchte ich dich dabei unterstützen, deine Alltagslasten müheloser zu schultern. Naturmaterialien, Naturtöne und viele Pflanzen in meinem Massageraum helfen dabei, dich zu erden. Wenn du nach unserer Sitzung mit einem Lächeln auf den Lippen und federnden Schritten aus der Türe trittst, weiß ich, dass ich eine wertvolle Arbeit geleistet habe. Du bist mein ruhepol se. Darf ich dein Ruhepol sein? "Ich" bin übrigens Petra Schwab ausgebildete Entspannungspädagogin, Wellness- und Massagetherapeutin. Deine Reise -Möglichkeiten: Ich arbeite mit einer Kombination aus Massagen, Bewegungsübungen, Meditationen und Körperreisen.
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