Keine Angst vorm ersten Referat Kaum hat das Studium begonnen, steht das erste Referat an. Allein der Gedanke an den vollen Seminarraum bringt manchen ins Schwitzen. Es bedarf jedoch nur weniger Hilfsmittel, damit der erste Vortrag gelingt. Das erste Referat als frisch gebackener Student ist immer schwer. Vielen Erstsemestern passiert es, dass sie ihren Vortrag nur mit Mühe halten, anstatt souverän ihre Arbeit zu präsentieren. Das muss aber nicht sein. Der Schlüssel zum erfolgreichen Vortrag ist die Vorbereitung. "Wenn man ein Referat nicht halten will, aus Unsicherheit oder Angst, schiebt man es vor sich her", sagt Diplom-Psychologe Reinhard Franke von der Freien Universität Berlin. Viele beginnen zu spät mit der Erarbeitung des Themas. Angst vorm ersten kuss mit neuem partner program. Dies sei aber der Schlüssel zur guten Präsentation, sagt Martin Dall, Rhetorik-Trainer und Inhaber des Instituts HPS International. Sind Erstsemester mit dem Stoff vertraut, bringt sie auch ein kurzes Stottern nicht aus dem Konzept. Damit das erste Referat gelingt, sollten Erstsemester es mindestens einmal zur Probe halten.
Daran erkennen Sie, dass Ihr Gegenüber noch nicht bereit für den ersten Kuss ist. Es kann sein, dass er oder sie nur schüchtern ist und zu einem späteren Zeitpunkt hierfür bereit ist. Dies kann aber auch bedeuten, dass kein Interesse besteht. Warten Sie also ab und probieren Sie es später erneut. Jedoch ist es wichtig, dass Sie hier nichts erzwingen oder gar versuchen, Ihr Gegenüber zu bedrängen. Was, wenn sich nichts ergibt? Keine Angst vorm ersten Referat. Es kann sein, dass Sie den magischen Moment nicht erkennen oder dass Sie das Gefühl bekommen, dass sich einfach nichts in diese Richtung ergibt. Sollte dies der Fall sein, können Sie sich dennoch vorsichtig herantasten und herausfinden, ob Ihr neuer potentieller Partner Ihnen aufgeschlossen gegenübersteht. Beginnen Sie zunächst nach und nach Körperkontakt aufzubauen. Berühren Sie die Person zufällig am Arm oder an der Schulter während Sie gemeinsam reden. Achten Sie dabei auf die Reaktion des anderen. Zuckt dieser zusammen, beäugt Ihre Hand misstrauisch oder geht gar zurück, sind dies Anzeichen dafür, dass die Person noch nicht bereit für mehr ist.
Der erste Kuss ist immer aufregend und lässt das Herz in die Höhe schlagen. Nicht nur als Teenager steht man vor vielen Fragen: Wie küsst man eigentlich richtig und wann ist es soweit? Auch bei Dates mit potentiellen neuen Partnern stellt man sich immer wieder die Frage: Wann ist der richtige Augenblick gekommen und wie leitet man den ersten Kuss ein? Seien Sie spontan Nicht selten verläuft ein Date gut und Sie merken plötzlich, dass da etwas ganz Magisches in der Luft liegt. Ihr Gegenüber tauscht vielversprechende Blicke mit Ihnen aus und sieht Ihnen tief in die Augen. In so einem Moment wissen Sie, dass es soweit ist. Sie selber merken, wenn der richtige Zeitpunkt für den ersten Kuss gekommen ist. Dieser kann bereits nach wenigen Dates sein oder erst nach zahlreichen. In jedem Fall sollten Sie sich Zeit lassen und nichts erzwingen. Hier gilt es, auf die Körpersprache des anderen zu achten. Der erste Kuss - Was Sie besser vermeiden sollten und wie Sie starten. Oftmals erkennen Sie, wenn es soweit ist. Eine Planung hilft hier eher weniger. Dies belastet Sie nur und lässt Sie verkrampfen.
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