In kleine Stücke bzw. Streifen schneiden. Sc... Zwieback-Pizza Paprikaschoten halbieren, Kerngehäuse entfernen und waschen, Schalotten abziehe... Knusprige Gemüselasagne Bohnen waschen, putzen und in Salzwasser bissfest garen. Zwiebel abziehen und fe... Ländliche Pastete Zwiebel abziehen, Möhre und Sellerieknolle schälen und alles würfeln. Porree... weiterlesen
Da auch die anderen während der Fastenkur erlaubten Lebensmittel nur sehr wenig Kalorien, Kohlenhydrate und Fett zählen, drosselt man die tägliche Nährstoffaufnahme drastisch – was sich wiederum schnell positiv auf der Waage bemerkbar macht. Wer es vor dem Sommer besonders eilig hat, sagt mit dieser Blitzdiät also im Rekordtempo ungeliebten Problemzonen und Wassereinlagerungen den Kampf an, doch sollte man sich auch immer der Risiken einer solchen radikalen Diät bewusst sein. Die Risiken der Crash-Diät Wie jede Crash-Diät birgt auch das Abnehmen mit Zwieback kritische Risiken. Pizza mit zwieback hotel. Alle voran: der Jojo-Effekt. Denn wer nach sieben Tagen monotoner Zwieback-Kur sofort wieder in gewöhnliche Ernährungsmuster zurückfällt, muss damit rechnen, dass sich der Erfolg schnell wieder verflüchtigt. Der ausgehungerte Körper speichert dann nämlich jeden überschüssigen Nährstoff in seinen Depots ab, um sich für weitere Notstände zu rüsten. Wer den Jojo-Effekt vermeiden will, sollte deshalb Schritt für Schritt in die Zwieback-Kur ein- und aussteigen und den Organismus langsam auf die Umstellung vorbereiten.
3 Pudding aus Zwieback Zutaten: 250 g Zwieback, 500 ml Milch, 75 g Rosinen, 75 g Zucker, 2 Eier, 1 Päckchen Vanillinzucker, 25g Butter. Der Zwieback wird zerkleinert, mit der Milch übergossen, in der vorher Zucker und Eigelb verquirlt wurden, und muß 20 bis 25 Minuten quellen. Die ausgelesenen Rosinen werden sorgfältig gewaschen. Dann schlägt man den gequollenen Zwieback mit einem elektrischen Mixgerät zu einer glatten Masse, gibt die Rosinen und das steifgeschlagene Eiweiß zu und rührt vorsichtig um. Der Pudding wird in einer mit Butter gefetteten Form gebacken. Beim Servieren gießt man Aprikosen - oder andere Fruchtsoße darüber. Quelle: Süsses, 2. Zwiebackpizza von Mohibri | Chefkoch. Auflage, Verlag für die Frau, 1984, Leipzig, DDR Beitrags-Navigation
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