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Spätestens bei der Verleihung des Bambi-Publikumspreises zeigte MICHAEL SCHULTE, dass er auf seinem Weg nach "You Let Me Walk Alone" mit sicher nicht alleine ist – und dieser noch lange nicht vorbei ist. Auf seiner "highs & lows" Tour 2020 wird er einen Blick in den Rückspiegel, gleichzeitig aber auch in die Zukunft wagen. Tickets für Milow + Michael Schulte - SR 1 OpenAir - Music Nights Blieskastel gesucht? Milow konzert 200 million. Informieren Sie sich zu Preiskategorien und Terminen und kaufen Sie gleich Ihr Ticket: Hier erfahren Sie, ob ihr Milow + Michael Schulte - SR 1 OpenAir - Music Nights Blieskastel -Ticket am gewünschten Termin verfügbar ist. Jetzt Ticket kaufen für 24. 06. 2022, 18:30 Uhr!
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R., Osthoff, A. K., Teschler, H. (2010). Dehnung und Detonisierung der sekundären Atemmuskeln. In: Physiotherapie bei chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen. Springer, Berlin, Heidelberg. Download citation DOI: Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg Print ISBN: 978-3-642-01434-5 Online ISBN: 978-3-642-01435-2 eBook Packages: Medicine (German Language)
Bitte logge Dich ein, um diesen Artikel zu bearbeiten. Bearbeiten Mehr Versionen Was zeigt hierher Kommentieren Definition Detonisierung bezeichnet die Senkung der ( Muskel -) Spannung, z. B. im Rahmen einer Physiotherapie. Das ensprechende Adjektiv lautet detonisierend. Tags: Muskeltonus Fachgebiete: Physiotherapie, Terminologie Wichtiger Hinweis zu diesem Artikel Diese Seite wurde zuletzt am 22. Juni 2018 um 11:31 Uhr bearbeitet. Um diesen Artikel zu kommentieren, melde Dich bitte an. Detonisierung - DocCheck Flexikon. Mehr zum Thema Medizin-Lexikon Epicondylitis humeri lateralis Medizinische Bilder Klicke hier, um einen neuen Artikel im DocCheck Flexikon anzulegen. Artikel schreiben Letzte Autoren des Artikels: Dr. Frank Antwerpes Arzt | Ärztin Tierärztin Jana Sie Tierarzt | Tierärztin mehr... 1 Wertungen ( 3 ø) 19. 570 Aufrufe eMail senden Du hast eine Frage zum Flexikon? Natascha van den Höfel eMail schreiben Zum Flexikon-Kanal
Neben Kraft und Koordination entscheidet Ihre Beweglichkeit darüber, wie schnell Sie sich vorwärts bewegen. Mit diesen Methoden zur Muskeldehnung können Sie Ihre Leistung deutlich verbessern. Auch Rekord-Olympiasieger Michael Phelps (USA) dehnt kurz vor dem Start dynamisch. Reziproke Hemmung - DocCheck Flexikon. Silke Insel / spomedis Hefiger denn je entbrannte in den 90er-Jahren unter Sportwissenschaftlern eine Debatte über Wert und Form des Dehnens. Die Anhänger des aktiven Stretchings mittels schwingendwippender Dehnungsübungen argumentierten hartnäckig gegen die Befürworter des statischen Dehnens. Über ein Jahrzehnt wurden die Vor- und Nachteile diskutiert, untersucht und erneut bewertet. Mit dem (vorläufigen) Ergebnis, dass wohl beide Methoden ihre Berechtigung haben. Neun Minuten schneller Weitgehende Einigkeit besteht jedenfalls in der Feststellung, dass eine flexible Muskulatur in Ausdauersportarten, die durch die vielfache Wiederholung gleichförmiger Bewegungsabläufe gekennzeichnet sind, erhebliche Vorteile mit sich bringt.
Verkürzte Muskeln bedeuten demzufolge eine Einschränkung der Gelenkbeugung und können somit die Bewegung hemmen. Zudem steigt die Verletzungsgefahr, wenn ein verkürzter Muskel durch eine schnelle und kraftvolle Bewegung über sein aktuelles Längenmaß hinaus gedehnt wird. Muskelzerrungen oder gar Faserrisse können die Folge sein. Deutlich wird der Zusammenhang, wenn man sportliche Bewegungen analysiert. Versuchen Sie doch mal, einen Ball sehr weit zu werfen. Sie werden beobachten, dass Sie bei der Ausholbewegung den Arm weit nach hinten bewegen und die Muskulatur von Schulter und Körpervorderseite weit vordehnen, um den Ball weit hinauszuschleudern. Je weiter Sie den Wurfarm nach hinten bewegen können, desto länger wird die Strecke, auf der Sie den Arm beim Werfen beschleunigen können – der Ball fliegt weiter! Wie Turnvater Jahn? Dehnung und Detonisierung der Atemmuskeln | Request PDF. Doch zurück zu den Theorien des korrekten Dehnens. Die aus der Gymnastik des Turnvaters Jahn stammenden wippenden Bewegungen wurden von den Experten in den 80er-Jahren als verletzungsfördernd betrachtet.
Das Detonisieren stellt eine Stimulationsform in der Therapie dar, die den Muskeltonus (Muskelspannung) reduziert. Das Detonisieren ist die gegenteilige Therapiemaßnahme zum Tonisieren (griechisch "tonos" für Spannung). Alternativ spricht man vom Sedieren. Je nach Therapieverfahren wird der Muskeltonus entweder gesenkt (detonisiert) oder gehoben (tonisiert). Dieser Stimulationsform liegen verschiedene Maßnahmen zugrunde. Sie zeichnen sich durch beruhigende und lockernde Effekte auf die Muskulatur aus. Verwendung von Detonisieren Detonisierende Maßnahmen finden in verschiedenen Therapiebereichen Anwendung. Besonders bei Massagen werden sie häufig eingesetzt, da sie den Muskeltonus senken. So tragen sie zur Entspannung der Muskulatur bei. Das Detonisieren kann über die aktive Muskelentspannung hinaus der Schmerzlinderung und Stoffwechselverbesserung sowie der Durchblutungsförderung dienen. Auch bei anderen Anwendungen zur Behandlung der Muskelspannung wird das Detonisieren eingesetzt. In den Bereichen Sportmassage, Akupressur und Akupunktur, sowie in der Elektrotherapie und Reflexzonentherapie werden detonisierende Maßnahmen angewandt.
Hierbei handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik, die ihre Wirkung über mechanische Reize auf die Haut, Unterhaut und die Muskulatur ausübt. Massagen können bei schmerzhaft verspannter (hypertoner) Muskulatur beispielsweise im Lumbal- sowie Schulter- und Nackenbereich Linderung verschaffen. Wärme- und Kältetherapie Wärmetherapie wie Fango oder Naturmoor und Kälteanwendungen wie Kyro dienen ebenfalls der Detonisierung hypertoner Muskulatur unserer Patient*innen. Die therapeutischen Ziele der intensiven Wärmeeinwirkung sind die Schmerzlinderung und Stoffwechselsteigerung. Bei der Kältetherapie hingegen soll die niedrige Temperatur eine Entzündungshemmung hervorrufen und eine Herabsetzung des Schmerzempfindens und des Stoffwechsels erreichen. Beratung und Termine Wir sind Ihr Gesundheitspartner, wenn Sie auf der Suche nach einem vertrauensvollen Physiotherapeuten sind. Unser engagiertes Team vereint Kompetenz, Erfahrung und viel Mitgefühl. Melden Sie sich online oder rufen Sie uns gerne unter der Telefonnummer 040 – 492 228 88 an und vereinbaren Sie Ihren Termin in Hamburg (Sternschanze).
Muskelaufbau und -entspannung durch Physiotherapie Die Kräftigung und Mobilisierung Ihres Körpers ist die Basis der Physiotherapie in der Schanze. Durch gezielten Muskelaufbau und verschiedene Trainings- und Behandlungsmethoden kann es gelingen, dass Sie gemeinsam mit unseren erfahrenen Physiotherapeuten eine langfristige Linderung Ihrer Beschwerden erreichen. Krankengymnastik Die Krankengymnastik bei Ihrem Physiotherapeuten umfasst eine Vielzahl therapeutischer Maßnahmen zur Erhaltung und Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination. Ebenfalls sind die Optimierung von Kreislauffunktionen und die Linderung von Schmerzen Ziele der Krankengymnastik bei Ihrer Physiotherapie in der Schanze. Detonisierung Die Detonisierung bezeichnet in der Physiotherapie die Senkung der Muskelspannung und zielt auf die aktive Entspannung der Muskulatur zur Schmerzlinderung ab. Sie dient der Intensivierung der Stoffwechselverbesserung und Durchblutungsförderung. Massagetherapie Ein klassisches Beispiel für die Detonisierung fascialer Strukturen stellt die Massagetherapie bei Ihrer Physiotherapie in Hamburg (Sternschanze) dar.