Nikolauslauf TSG Dülmen 58. Wettkampf Laufzeit 52:02 Platz 115 von 234 Teilnehmer Platz 1 in AK Frauenwertung: Platz 5 von 54 Nikolauslauf TSG Dülmen / 06. Dezember 2008 / 10 KM Eine tolle Veranstaltung mit einem großen Erfolg " Der Straßenlauf für den guten Zweck! " Nachdem ich letzte Woche am Baldeneysee zwar eine PB erreicht hatte, mich aber schon beim warm laufen KO gefühlt hatte, stand fest, es war nicht mein Tag. Mein Gefühl sagte mir, dass ich mehr kann und ich wollte es noch in diesem Jahr bestätigt haben. Roland kam spontan mit der Idee, am Nikolauslauf in Dülmen teilzunehmen. Wir kannten die Veranstaltung, da Roland dort schon gelaufen ist. Alles hatten wir als TOP Veranstaltung im Gedächtnis. Also stand für mich sofort fest, dass dieser Lauf gebucht ist, solange die Gesundheit und das Wetter mitspielt. Da beides perfekt war, machten wir uns heute auf dem Weg. Leichtathletik – Wir sind TSG – TSG Dülmen e.V.. Ich war ein Nervenbündel, vor lauter Nervosität. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so aufgeregt war ´:-) So ist es, wenn man mit einem Ziel, zu einer Veranstaltung fährt.
Mein Füße schmerzten vor Kälte und jeder Schritt war richtig unangenehm. Zum warm machen, nutzte ich diesmal aber direkt die Laufstrecke. Warum sollte ich mich schon vorher auf dem Schneematsch verausgaben:-) Nach 2 KM war mir zwar nicht mehr kalt, aber meine Füße waren weiterhin wie gefroren - ziemlich steif. Irgendwie war das ziemlich unangenehm. Das Starterfeld, war mit 121 Teilnehmern sehr klein. Davon nur 21 Frauen! Als es den Startschuss gab, raste das Feld nicht so schnell vor mir weg, wie sonst. Es ging ziemlich verhalten los. Scheinbar wollte sich keiner direkt verausgaben. Zuerst hieß es knapp über eine Runde, bevor es auf die eigentliche Strecke ging. Der Weg - raus auf die Laufstrecke - führt über einen kleinen Anstieg. Hier war absolute Vorsicht geboten - hier war es gefährlich glatt. Richtig in meinem Laufschritt kam ich somit erst, als ich schon fast bei KM 1 war. Tsg dülmen nikolauslauf ergebnisse live. Ich laufe gleichmäßig eine Pace zwischen 5:05 Minuten und 5:10 Minuten pro KM. Das Tempo fühlte sich gut an, doch schneller ging aber auch nicht, denn der Wind machte mir ganz schön zu schaffen.
Der 1. Platz bleibt mir auch ohne Siegerehrung:-)
Branche: Verbände, Zahnärzte, Zahntechnische Geräte Benzinpreise vergleichen: Die günstigsten Tankstellen in Ihrer Nähe finden. Jetzt finden Branche: Fachärzte für Kinder- und Jugendmedizin Branche: Krankentransporte, Taxi, Krankenfahrten Ihr Verlag Das Telefonbuch Arzt in Bad Kleinen aus der Telefonbuch Branchen-Suche Es sind Brancheneinträge zu Arzt in Bad Kleinen gefragt? Das Telefonbuch kann mit 8 Adressen antworten! Dipl.-Med. Rainer Wöhlke, Kinderarzt in 23996 Bad Kleinen, Hauptstraße 33. Nicht ohne Grund ist Das Telefonbuch die Nummer 1, wenn es um Telefonnummern und Adressen geht. Aus Millionen von Einträgen sucht das Telefonbuch Bad Kleinen alle Arzt-Adressen mit Telefonnummer und oft auch Öffnungszeiten. Ist ein für Sie passendes Unternehmen mit langen Öffnungszeiten oder ein passender Ansprechpartner dabei? Viele Einträge sind bereits von Arzt-Kunden in Bad Kleinen bewertet worden: Die Kommentare helfen Ihnen sicherlich bei der Auswahl der richtigen Adresse. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die jeweilige Firma Ihnen weiterhelfen kann, dann rufen Sie einfach an: Die Telefonnummer, sowie häufig auch eine "Gratis anrufen"-Funktion ist Ihr direkter Draht zum Brancheneintrag für Arzt in Bad Kleinen.
Bitte sprechen Sie uns an! Krebsvorsorge Männer ab 45 jährlich (Prostatauntersuchung) Die Krebsvorsorgeuntersuchung für Männer wird ab dem 45. Geburtstag von den Krankenkassen jährlich einmal erstattet. Sinnvollerweise kombinieren wir diese Vorsorge mit einer Check-Up Untersuchung. Darmkrebsvorsorge ab 50 jährlich (Testung auf Blut im Stuhl mittels Schnelltest) Zum gesetzlichen Krebsfrüherkennungsprogramm in Deutschland gehört ein Test auf nicht sichtbares Blut im Stuhl. Wer möchte, kann diese Untersuchung im Alter von 50 bis 54 jährlich durchführen lassen. Die gesetzlichen wie die privaten Krankenkassen übernehmen die Kosten. Ab 55 bezahlen die Krankenkassen den Test alle zwei Jahre, wenn man sich gegen eine Darmspiegelung entscheidet. Arzt bad kleinen map. Bei erhötem Risiko kann diese Untersuchung auch schon früher erfolgen. Sprechen Sie uns bitte an. Screening der Bauchaorta ab 65 Für Männer besteht ab 65 Jahren die Möglichkeit, einmalig eine Ultraschalluntersuchung zur Früherkennung einer gefährlichen Ausbuchtung der Bauchschlagader (Bauchaortenaneurysma) in unserer Praxis durchzuführen.
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