Viel Glück. Hast Du momentan zu viel auf einmal zu tun? Hört sich ganz danach an, als wärst Du momentan ein wenig überfordert. Kommt vielleicht zu viel auf einmal, will jeder was von Dir, kannst Du nicht Nein sagen und willst Du es jedem Recht machen? Gönn Dir mal eine Pause. Am Tag einfach mal ein oder zwei Stunden, in denen Du nichts, rein gar nichts machst. Stehe unter strom den. Auch nicht fernsehen, nicht lesen... einfach nur hinlegen und vielleicht schlafen. :-) Das solltest Du mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprechen. Hilfreich sind Entspannunsübungen, Autogenes Training und Atemübungen. Vielleicht auch mal den Schlafplatz neu ausrichten wg. evtl. Störfelder.
Ich lache auch viel in diesen Gruppen und versprühe viel Freude (laut Aussagen der anderen). Mittlerweile bin ich mir auch nicht mehr sicher, ob das mal anders war. Ich glaube mich jedenfalls zu erinnern, dass ich vor dem Tod meines Vaters (mittlerweile über 10 Jahre her) Ruhe genießen konnte. Ich hatte zwischen Schule und Studium so ein kleine "Faulenzer" Phase, bei der ich viel Musik gehört habe und in der Sonne gechillt habe (könnte wiederrum auch einfach sein, dass die Musik mich genug abgelenkt hat). Keine Ahnung ich musste mir das jetzt mal von der Seele schreiben, vermutlich weil ich einfach mal wieder nicht Nichts tun konnte, aber irgendwie auch was ändern möchte an meinem "Problem". Kann irgendjemand etwas mit dieser Beschreibung anfangen? Jedenfalls hinterlasse ich bei niemanden den Eindruck, dass ich Probleme habe. Bluthochdruck - unter Strom stehen - Ascension. Für meine Freunde und Familie bin ich da eher der Kümmerer, der hilft wo er nur kann (das zum Thema immer etwas tun zu müssen) und habe auch nicht das Gefühl, dass ich mit jemanden darüber sprechen kann ohne ein "Ach du spinnst doch" zu hören zu bekommen.
Er sagte: "Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich... " Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten: "Das tun wir auch, aber was machst Du darüber hinaus? " Er sagte wiederum: wenn ich... " Wieder sagten die Leute: "Aber das tun wir doch auch! " Er aber sagte zu ihnen: "Nein - wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon, und wenn ihr lauft, dann denkt Ihr bereits, Ihr seid schon am Ziel. " Ich wünsche Dir, dass Du Deine innere Ruhe findest! :blume: LG Aloha #7 Ruhe hat mit ENTspannung zu tun. Du musst Spannung auflösen. Stehe unter strom funeral home. Das geht prima über einen Orgasmus. Oder Sport. #8 Hey Muddle, ich habe bereits erfahrungen mit psy. Erkrankungen- allerdings mit Depressionen. Daraus wurde dann eine Angststörung, zwischenzeitlich eine Essstörung. Mit Hilfe von medikamenten und einer langen Therapie konnte ich alles in den Griff kriegen. Aber jetzt merke ich wie ich wieder krank werde-dank meines JObs.
Hallo zusammen, undzwar habe ich ein seltsam klingendes Problem. Ich stehe ständig unter massiver Anspannung und fühle mich sehr angespannt. Es ist vom Körper her als würde ich dauerhaft auf dem Sprung sein vor etwas zu flüchten ohne jedoch einen Grund zu haben. Ich weiß nicht warum das so ist da ich ein recht ruhiges Leben habe. Was kann das denn sein? Stehe unter Strom - Hiilfe!!. 3 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Es scheintDich etwas innerlich sehr zu belasten. Hast Du in den letzten 6 Monaten eine liebe Person verloren oder hattest Du eine große Lebensumstellung (Kind, Hochzeit, Umzug)? Die Psyche arbeitet oft imHintergrund, die körperlichen Signale sind gut, denn sie wollen Dir mitteilen, dass Du Dich mit etwas auseinandersetzen musst oder auch mal mehr abschalten und an Dich selbst denken musst. da wir ja Deine Lebensumstände nicht kennen, ist es schwer dir zu sagen, was genau dahinter steckt. Vielleicht kann Dir einePsychotherapeut dabei helfen, die Ursache herauszufinden. Und gönn dir selber mal was Schönes, Schwimmen, Massage, oder einem vernachlässigten Hobby fröhnen.
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