Manchmal ist mir das einfach alles zuviel Familie und Beruf zu vereinbaren ist eine Herausforderung, insbesondere wenn der Job anstrengend ist, die Kinder klein und die Angehörigen pflegebedürftig sind. Gleichzeitig ist es oft notwendig, Familie und Beruf zu vereinbaren. Entweder, weil das Geld ansonsten nicht reicht, der Wiedereinstieg schwer wäre oder einfach, weil Frauen beides wollen – Kinder und Beruf. Manchmal ist alles zu viel symbolwert. Nicht zu vergessen ist auch die Frage der (Alters-)Sicherung. Denn Erwerbspausen wirken sich negativ auf die eigene Rente aus. Mit unseren Beratungen und Informationsveranstaltungen wollen wir Sie dabei unterstützen, die Vereinbarkeit zu schaffen, einen neuen Blick für den Alltag zu gewinnen und im Bedarfsfall beruflich und persönlich neue Wege zu gehen. Schirmherrin des Projektes ist Monika Herrmann, Bezirksbürgermeisterin von Friedrichshain-Kreuzberg. Beratungen Mut fassen, um gestärkt den eigenen Weg zu gehen. Psychosoziale Beratung zur Unterstützung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie Die persönliche Situation der beruflichen Situation anpassen – oder umgekehrt?
Beratung zur beruflichen (Neu-)Orientierung Informationsveranstaltungen 25. Februar 2014, 19-21 Uhr »Gestresst«, »erschöpft«, »ausgebrannt« Was heißt das eigentlich und was kann Frau für einen stressfreieren Alltag tun? Referentin: Monika Fränznick, Gesundheitscoach, 08. April 2014, 19-21 Uhr Zu wenig Zeit oder zu viel zu tun? Zeit- und Selbstmanagement für Mütter. Referentin: Annerose Scheuermann, Dipl. -Sozialpäd., HP/Psychotherapie, Supervisorin 13. Mai 2014, 19-21 Uhr Turbulente Zeiten – turbulentes Leben, Achtsamkeit gegen das »Zuviel« im Alltag. 01. Juli 2014, 19-21 Uhr Unterstützung konkret, Beruf und Familie managen mit Hilfe lokaler Angebote. Referentin: Esther Schwade, Kommunikationstrainerin 16. Eishockey-WM 2022: NHL-Star Tim Stützle über das große Geheimnis des DEB-Teams. Oktober 2014, 18- 20 Uhr Diskussionsveranstaltung: Familiengerecht, jobgerecht – oder beides? Was brauchen Eltern für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf? Diskussion mit Expertinnen aus verschiedenen Bereichen. Informationen zeitnah unter "Manchmal ist mir das einfach alles zu viel" (pdf, 827 kB)
ich denke mal, dass es psychisch bedingt sein könnte und dass du dich villeicht in was hineinsteigerst und dann erst recht deinen herzschlag schneller hörst, wenn auch unbewusst. ich hör zwar mein herz nicht schneller schlagen oder meine gedanken sind nicht schneller, aber ich hab auch etwas von zeit zu zeit. manchmal beschleicht mich ein gefühl oder besser gesagt ein wissen aus dem unterbewusstsein heraus, dass ich genau in dieser situation oder an genau diesem ort schonmal gewesen bin. klingt jetzt für den ein oder anderen villeicht bisschen komisch, aber es ist wirklich so;) Hallo, hab das hier gerade gelesen und kann mich so ziemlich damit identifizieren. Ich bin 19 Jahre alt und habe das seit meinem Kindes alter. Mal öfters, mal weniger. Wieso habe ich als Kind ALLES anders Wahrgenommen? (Psychologie, Menschen). Allerdings tritt dies nur vor dem schlafen gehen auf, wenn ich mich beruhige etc. Ich habe nach den Jahren halt einen Arzt aufgesucht und versucht ihm das zu erzählen. Er denkt dass es bei mir daran liegt das ich versuche Sachen zu verarbeiten. Wie zum Beispiel Stress Momente, Überforderungen, vielleicht auch Geschehnisse die mich selber erniedrigen etc.. Kann das halt nicht wirklich verarbeiten und setze meinen Körper dadurch so unter Stress das er sowas macht.
Die gezeigte Stärke funktioniert aber oft nicht und wird durchschaut. Man kann aber recht easy in der Rolle weiter bleiben und sie füttern. Dazu erfindet man Dinge die "weh tun", lässt sie gegen sich verwenden. Leider leider aber waren es fake-Dinge. Du hast heut morgen keinen Kaffee verschüttet, bist auch nicht über Brötchen gestolpert oder Dir ist der Lippenstift nicht ins Klo gefallen. Man lacht Dich aus. Du jedoch lachst mit weil Du weisst, dass, wer Dir böses wollte, auf Deinen fake hereingefallen ist. Derartiges "Mobbing " ist zum Mitlachen und tut eben nicht weh. Die wichtigen Dinge dagegen behältst Du für Dich. Als weiteren Schritt sollte man Dich in Schutz nehmen und Dir sagen, dass es Freitag Abend ist. Morgen ist Wochenende und frei. Manchmal ist alles zu viel de. Auch für Dich.
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