Der große Erfahrungsschatz und die ständige Weiterbildung werden zu deinen Vorteilen. Moderne Trainingsmethoden Unser five® Rückenkonzept lindert Schmerzen im Bewegungsapparat und kann bei Arthrose und Gelenkproblemen effizient wirken. Für das Rückenprogramm brauchst du lediglich 20 Minuten. Mit dem 4D PRO® Schlingtrainer baust du spielend Muskeln auf. Sportpark johannesplatz kurse online. Das Gefühl, elastisch getragen und beschleunigt zu werden, sorgt für ein antreibendes Trainingserlebnis. Natürlich findest du bei uns auch klassisches Muskel- und Ausdauertraining. Zusammen mit einem Personaltrainer bringen wir dich an deine ganz persönliche Leistungsspitze. Kinderbetreuung Weil wir wissen, wie viel Zeit man für seine Liebsten braucht, haben wir eine Kinderbetreuung im Sportpark Johannesplatz eingerichtet. Bring deine Kinder einfach mit und wir kümmern uns um sie, während du dich beim Training so richtig auspowerst. Transparenz ist uns wichtig Deshalb haben wir vor unseren Umkleidekabinen einen Platz geschaffen, wo du deine Kritik auf einem Zettel jeder Zeit loswerden kannst.
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Präventionskurse im Zeitalter der Digitalisierung Ab sofort bieten wir Dir zwei Online- Präventionskurse, mit denen Du die Themen Entspannung/ Stressbewältigung und Schmerzfreiheit/ Beweglichkeit so einfach wie noch nie für Dich entdecken kannst. Doch was bedeutet ONLINE? Für Dich, dass Du bequem von zu Hause vor Deinem PC, Deinem Tablet oder Deinem Smartphone die einzelnen Einheiten absolvieren kannst. Sportpark johannesplatz kurse. Dazu bist Du frei in der Gestaltung der Tageszeit und des Wochentages, also vollkommen individuell und kannst Dir, Deinem Körper und Deiner Gesundheit Gutes tun wann es Dir im Alltag passt. Beide Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden somit mit mindestens 75% von den GKV bezuschusst.
Der Mix aus Rumba, Salsa, Cha-Cha-Cha und Merengue war ab diesem Zeitpunkt ein fester Bestandteil seiner anspruchsvollen Workouts. Sogar der Popstar Shakira ist überzeugt! 1996 engagierte sie den Choreografen für ihr Album "Pies Descalzos". 1999 brachte Perez den Trend in die USA und gründete 2001 mit zwei Teilhabern Zumba Fitness LLC mit Sitz in Florida. Heute gibt es mehr als 10. Sportpark johannesplatz kurse in deutschland. 000 zertifizierte Trainerinnen und Trainer weltweit. Das Erfolgsworkout ist vor allem ein intensives Ausdauertraining. Besonders große Muskelgruppen werden aktiviert. Die kleinen Muskelpartien benötigst Du aber auch: für die Stabilisierung des ganzen Körpers beim Tanzen. Mach mit beim mitreißenden Intervall-Workout! Genieße die Bewegung zu packenden Rhythmen und vergiss die Anstrengung bei Deinem Zumba-Kurs in Erfurt! Hier findest Du alle unsere Zumba-Kurse in der Übersicht ZUM KURSPLAN