Frage an der Fischtheke nach, ob es für dich vakuumiert werden kann. Lachs mit Haut garen Lachs im Ofen mit Haut kannst du in ganz verschiedenen Temperaturbereichen garen. Das Lachsfilet ist dann perfekt, wenn es eine intensive lachs-orange Farbe hat und noch ganz leicht glasig wirkt. Der Fisch bleibt saftig, wenn du die Lage des Filets der Garmethode anpasst. Lachs im ofen mit haut knusprig en. Liegt die Hautseite oben, kannst du höhere Temperaturen wählen und wirst schneller fertig. Bei sanfter Niedriggarmethode, solltest du die Haut nach unten in die Form legen. Fette die Form gut oder kleide sie mit Alufolie aus, damit nichts anklebt. Trenne vor dem Servieren die Haut ab, wenn du besonders gut verdauliche Nahrung bevorzugst. Hinweis: Fisch wird dann trocken, wenn die Eiweißmoleküle zerstört werden. Dies geschieht bei großer Hitze, daher solltest du das Filet mit Alufolie abdecken, wenn du die Hautseite unten haben möchtest und trotzdem mit hohen Temperaturen arbeitest. Lachs im Ofen: Temperatur & Zeit Temperatur Zeit Hinweise Zubereitung 80-100 °C 30-35 Minuten Haut nach unten 120-130 °C 20-25 Minuten Haut nach unten 180-200 °C 20 Minuten bei Ober-Unterhitze, Umluft könnte in diesem Fall die Austrocknung beschleunigen, Hautseite nach unten 220-230 °C 10-12 Minuten Hautseite nach oben Lachs im Ofen mit Haut garen Die angegebenen Zeiten fallen je nach Gewicht und Dicke des Lachsfilets kürzer oder länger aus.
Wie du Lachs richtig zubereitest und ihn mit himmlischen Geschmackskomponenten aufwertest, zeigen wir dir in unserem Rezept: Lachs mit Haut braten Wo liegen die Vorteile, Lachs mit Haut zu braten? Servieren kannst du ihn mit oder ohne Haut, verspeist wird diese jedoch nicht. Bei der Zubereitung ist es sinnvoll, die Haut am Fisch zu lassen, damit er vor einem Feuchtigkeitsverlust durch die hohen Temperaturen beim Braten geschützt wird. Außerdem umgehst du damit das Risiko, dass der Fisch durch zu häufiges Wenden auseinanderfällt. Nach dem Braten kannst du die Haut ganz einfach mit einem scharfen Messer abziehen und das Filet anrichten. Welches Öl eignet sich zum Braten von Lachs? Bevor das Öl überhaupt ins Spiel kommt, ist es wichtig, den Lachs nach dem Reinigen mit Wasser trocken zu tupfen. Lachs selbst hat bereits einen hohen Wasseranteil. Wenn du ein feuchtes Stück in die erhitzte Pfanne gibst, kühlt das heiße Öl herunter und du erhältst nicht das perfekte Bratergebnis. Lachs zubereiten – 3 Garmethoden für perfekt glasiges Lachsfilet. Du ahnst es schon: Das Öl muss gut erhitzt sein, bevor der Fisch in die Pfanne kommt.
Deshalb bin ich Fan von einer Gusseisen Grillpfanne: die ist unkompliziert in Vorbereitung und Handhabung und kennt keine Jahreszeiten. Am liebsten mag ich meinen gegrillten Lachs übrigens als Lachssteak. So lässt sich der Fisch besonders gleichmäßig garen und bleibt er schön saftig! Unser Tipp Fast wie vom Grill Mit der Gusseisen Grillpfanne erreichst du Spitzentemperaturen von bis zu 300 °C – auf dem Herd und im Ofen. Für tolle Krusten, zartes Inneres und authentische Grillstreifen. Jetzt ansehen Lachssteaks in der Grillpfanne grillen 2 Lachssteaks 1 Bio-Zitrone (optional) 1/2 Bund Kräuterzweige (optional) 1 frische Knoblauchknolle (optional) Gusseisen Grillpfanne oder Grill Step 1: Entweder Lachssteaks aus dem oberen Teil des Fisches schneiden oder beim Fischhändler schneiden lassen. Lachs im ofen mit haut knusprig facebook. Step 2: Gusseisen Grillpfanne ohne Öl erhitzen und Lachssteaks großzügig von allen Seiten mit Rapsöl bepinseln. Mit Salz würzen. Step 3: Lachssteaks in die heiße Gusseisen Grillpfanne legen und scharf anbraten.