simpel 4, 63/5 (145) Gebratener grüner Spargel mit Cocktailtomaten, Balsamico und Kürbiskernöl leckere Beilage zu kurz gebratenem Fleisch 20 Min. simpel 4, 59/5 (121) Grüner Spargel à la Dieter gebraten, leicht exotischer Geschmack 10 Min. simpel 4, 57/5 (79) Braune Champignons mit grünem Spargel und Knoblauch 25 Min. simpel 4, 42/5 (22) Pasta mit grünem Spargel à la Wuscheline 15 Min. normal 4, 42/5 (34) Grüner Spargel mit Pinienkernen im Ofen gegart, für den Grill - Abend, ein Tapas - Buffet oder als sommerliche Beilage 5 Min. simpel 4, 29/5 (12) Grüner Spargel mit Erdbeeren gegrillt einfach köstlich 10 Min. normal 4, 26/5 (33) Grüner Spargelsalat mit Erdbeeren 15 Min. simpel 4, 22/5 (7) Frühlingssalat mit grünem Spargel, Radieschen und Fenchel 30 Min. normal 4, 17/5 (4) Pasta mit Bärlauchpesto, grünem Spargel und Cocktailtomaten Ein frisches Frühlingsgericht 10 Min. simpel 4, 17/5 (33) Grüner Spargel 15 Min. simpel 4, 15/5 (11) Grüner Spargelsalat mit Radieschen hier wird nichts heiß gemacht., also alles roh zubereitet 20 Min.
Spargel, Pinienkerne, Cherrytomaten, Lauchzwiebeln, Rucola und Veta unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den CousCous-Salat mit grünem Spargel und Veta auf Teller oder Schüsseln verteilen und servieren. Guten Appetit! Tipp: Du kannst den Salat auch einige Stunden vorher zubereiten. Den Rucula würde ich dann erst zum Schluß frisch unterheben, damit er knackig bleibt. So kannst Du den Salat prima mitnehmen, zum Beispiel zum veganen Angrillen an den ersten warmen Abenden im Jahr. Hat Dir dieses Rezept gefallen? Wenn Du mir einen Kaffee spendieren möchtest, damit ich auch weiterhin Rezepte entwickeln, kochen und fotografieren kann, um sie auf zu veröffentlichen, kannst Du mir gerne eine kleine Paypal-Spende zukommen lassen. Ich bitte Dich das aber nur zu tun, wenn Du selber so viel Geld hast, dass es auf Deinem Konto nicht auffällt. Wenn Du wenig Geld hast, möchte ich, dass Du Dir lieber selbst etwas gönnst. Das könnte Dir auch gefallen: Name: CousCous-Salat mit grünem Spargel und Veta Author: Published on: 2017-04-18 Prep time: 20M Cook Time: 40M Total time: 1H Average rating: 5 Based on 20 Review(s) Sean Moxie 18. April 2017 Käserei, Mahlzeit, Salat, Snacks Cherrytomaten, CousCous, Feta, Frühling, grüner Spargel, Käseersatz, Marinade, marinierter Tofu, Pfefferminze, Pinienkerne, Rezept, Rucola, saisonal, Schafskäse, Spargel, vegan, Veta
normal 2, 75/5 (2) Leichter Spargelsalat 30 Min. normal (0) Spargelsalat mit Salsa Verde vegan Spargelsalat mit Himbeeren nach meiner Idee 15 Min. simpel (0) Radicchio - Spargel - Salat 35 Min. normal (0) Warmer Tomaten - Spargel - Salat kalorienarm 25 Min. simpel 4/5 (5) Spargel-Salat mit Erdbeeren und Rucola mit Parmesan oder vegan Spargelsalat mit Tomaten und Chicoree vegan, vegetarisch 15 Min. normal 4, 54/5 (87) Marinierter Spargel-Erdbeersalat mit Kresse und gerösteten Pinienkernen 30 Min. normal 4, 08/5 (11) Spargel-Erdbeer-Salat frühlingshaft 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Spargel-Kartoffel-Salat "Frühling" vegan, Resteverwertung vom Vortag, einfach zuzubereiten 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Spargel - Kartoffel - Salat mit Bärlauch 30 Min. normal 3, 25/5 (2) 15 Min. normal 3, 25/5 (2) Tomaten - Vinaigrette passt zu Salaten, Spargel, Kurzgebratenem oder Spaghetti Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten.
Mit diesem grünen Spargelsalat hast du die richtige Wahl getroffen, wenn du dich gerade in der Spargel-Zeit Low Carb ernähren und abnehmen möchtest! Der Salat enthält nur 11 Gramm Carbs und 229 Kalorien, ein absoluter Schlankmacher mit vielen leckeren Inhaltsstoffen! Als Vorspeise ist die Menge ideal – Solltest du das Gericht als Hauptspeise essen, dann empfehlen wir dir die doppelte Menge an Zutaten. Guten Appetit! Dir könnte auch gefallen: Rezept drucken Grüner Spargelsalat Grüner Spargelsalat - einfach nur lecker und ein totaler Schlankmacher! Stimmen: 2 Bewertung: 5 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Zubereitung Grünen Spargel im unteren Drittel schälen und holziges Ende abschneiden. Fertige Stangen vierteln und mit Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für ca. 5 Minuten bissfest garen. Mit Zucker bestreuen und aus der Pfanne nehmen. Champignons putzen, halbieren und ebenfalls für ca. 5 Minuten anbraten. Danach salzen, pfeffern und zum Spargel geben. Frühlingszwiebel und Paprika putzen und in feine Stücke schneiden.