NDR 1 Niedersachsen Im Natur- und Gartenpodcast von NDR 1 Niedersachsen sind wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. Es ist gar nicht so schwer, das eigene Glück im Garten zu finden – unser Podcast hilft dabei. Sendung: Garten: Alles Möhre, oder was?! | 11. 05. 2022 | 19:05 Uhr | von Ralf Walter 40 Min | Verfügbar bis 12. 2023 Bienen sind stark gefährdet. In Deutschland sind 585 Wildbienenarten nachgewiesen, von denen mehr als 30 Arten als vom Aussterben bedroht auf der Roten Liste stehen. Fast 200 weitere Arten könnten bald dazukommen. Blick in den Garten - Untergruppenbach - meine.stimme. Die Wildbienen brauchen also die Hilfe des Menschen. Wichtig für die Bienen sind Pflanzen mit offenen Blüten, damit sie an Nektar und Pollen gelangen können. Es sollten auch bevorzugt heimische Blumen gepflanzt werden, denn zahlreiche Wildbienenarten haben sich auf eine ganz bestimmte Pflanze konzentriert. Die Natternkopf-Sandbiene zum Beispiel braucht in ihrer Umgebung den Natternkopf, um zu überleben.
Aber wenn es um menschliches, psychologisches Wachstum geht, können wir das nicht beschleunigen, das ist ein organischer Prozess, genauso wie das Wachstum von Pflanzen. " Psychotherapeutin Sue Stuart-Smith Für die Psychiaterin bedeutet Gärtnern deshalb nicht nur umzugraben und zuzuschneiden, zu jäten, säen, gießen, ernten – Arbeit im Garten ist für sie auch eine Art Beziehungsarbeit – und zwar auf Augenhöhe und nicht mit dem Ziel, einen paradiesischen Garten Eden im Vorgarten zu schaffen, indem man sich sein Stück Erde untertan macht. Sie interessieren sich für Themen rund um Religion, Kirche, Spiritualität und ethische Fragestellungen? Natürlicher Garten: 15 Tipps zu mehr Vielfalt im eigenen Garten. Dann abonnieren Sie unseren Newsletter. Jeden Freitag die wichtigsten Meldungen der Woche direkt in Ihr Postfach. Hier geht's zur Anmeldung.
Der Schlehdorn ist für Insekten und Vögel sehr wertvoll und ein schöner Strauch für jeden naturnahen Garten.
Und Wissenschaftler in den Niederlanden konnten zeigen, dass das Stresshormon Cortisol durch Gartenarbeit schneller abgebaut wird als beim Lesen eines Buches ( zur Studie). "Wer depressiv ist, legt kein Gemüsebeet an" Für die britische Psychotherapeutin Sue Stuart-Smith, Autorin des kurz vor der Pandemie erschienen Buches "Vom Wachsen und Werden – wie wir beim Gärtnern zu uns finden" sind hier allerdings noch andere Prozesse am Werk. Für sie beginnt die Gartenarbeit im Kopf, und zwar mit einer bestimmten Einstellung. "Gärtnern bedeutet immer instinktiv nach vorne zu schauen. Garten: Alles Möhre, oder was?! | NDR.de - NDR 1 Niedersachsen. Es hilft Menschen, wenn sie sich festgefahren fühlen oder sehr ängstlich in die Zukunft blicken. Es hilft uns, Positives zu antizipieren. " Psychotherapeutin Sue Stuart-Smith Denn nur, wenn ich davon ausgehe, dass meiner Hände Arbeit auch etwas bewirken kann, säe und pflanze ich. Wer dagegen depressiv in die Zukunft schaut, davon ausgeht, dass sowieso alles sinnlos ist, was er oder sie anpackt oder wer sich nur schwerlich aufraffen kann, etwas anzupacken, wird auch kein Gemüsebeet anlegen, so die Psychotherapeutin Smith.
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