Andrea Gerk und Moni Port: "Ich bin dann mal raus" Lob des Nichtaufräumens: Andrea Gerk will in ihrem Buch neue Perspektiven bieten. © Andrea Gerk & Moni Port, Ich bin da mal raus, 2021 by Kein & Aber AG Zürich – Berlin Moderation: Joachim Scholl · 23. 04. 2021 Aufräumen, Schritte zählen, Ernährungsregeln: Gegen Phänomene wie diese wenden sich Journalistin Andrea Gerk und Illustratorin Moni Port mit ihrem Buch "Ich bin dann mal raus". Ein Plädoyer für mehr Entspannung und neue Sichtweisen. Warum unterziehen sich immer mehr Menschen einer Schönheitsoperation? Warum schnallen sich viele beim Joggen einen Tracker um, um Schritte, Puls und Herzschlag zu messen? Warum posten manche ihr frischserviertes superveganes Menü sofort auf Instagram? Mit Fragen wie diesen hat sich die Journalistin Andrea Gerk in ihrem neuen Buch "Ich bin dann mal raus – Ideen gegen den Optimierungswahn" gemeinsam mit der Illustratorin Moni Port beschäftigt. Ich bin dann mal raus der. Das Buch präsentiert fast 50 Maßnahmen in ebenso vielen Kapiteln, darunter Themen wie "Bis mittags im Bett liegen", "Nicht aufräumen", "Flecken sammeln statt Falten aufspritzen" oder "Das Handy ignorieren".
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« Welt der Frauen »Andrea Gerk ist seit Jahren ein Garant für geistreiche, unterhaltsame Buchideen. » Stern »Wer es satthat, in Zeiten wie diesen immer doch noch das Beste aus allem zu machen, dem sei dieses Bändchen empfohlen. « »Das Ganze mit exakt der richtigen Portion hochgezogener Augenbraue. Und mit den wunderbaren Zeichnungen der Frankfurter Illustratorin und Autorin Moni Port. Ich bin dann mal raus restaurant. « WDR 3 »Kurze Geschichten und treffende Illustrationen von Moni Port gegen den Optimierungswahn, gegen die ewige Selbstperfektionierung. « FRIZZ »Kleine Geschichten mit historischen oder literarischen Bezügen untermalen die Vorschläge gegen den Optimierungswahn. « Freundin »Soo entspannend! « hr2 Kultur »[E]in Loblied auf Vergnügungen, Mittagsschläfchen und das Flanieren. Warum sollen wir den Kleiderschrank aufräumen und früh zu Bett gehen, wenn wir doch eigentlich die Künstler*innen und Abenteuer*innen bewundern. « ZEITmagazin Newsletter »Die beiden (... ) haben damit eine Art Marie-Kondo-Buch geschrieben, was auch deshalb ein Vergnügen ist, weil längst viele in einer Art optimierten, aufgeräumten Marie-Kondo-Welt leben.
Körper, Ernährung, Schlaf - überall ist Perfektion gefragt Entstanden sei das Buch aus einem Gespräch mit Moni Port. "Wir haben uns darüber unterhalten, dass uns aufgefallen war: Wo man hinkam, egal bei welchem Abendessen – das war noch vor Corona –, überall sprachen die Leute begeistert davon, wie toll sie angefangen haben zu entrümpeln, wie sehr das ihr Leben verändert hat, wie viel freier sie sich fühlen, nur weil sie mal aufgeräumt haben. " Zuerst sei die Idee gewesen, ein Buch gegen den Ordnungswahn zu machen. Ich bin da mal raus | Lesejury. "Dann fiel uns aber auf: Eigentlich bezieht sich das auch ständig auf den Körper, auf die Ernährung, sogar beim Schlaf muss man perfekt funktionieren. " Sie hätten sich dann gefragt, warum das eigentlich so technisch und so fanatisch betrieben werde. Und warum es nicht stattdessen um moralisch-seelische Aspekte gehe. Denn gerade zu Beginn der Coronapandemie hätte man sich auch fragen können, erklärt Gerk: "Wie werde ich ein besserer Staatsbürger? Oder: Wie mache ich eine bessere Figur als Mensch? "
Wenn man sich Menschen ansehe, die viele toll finden, wie zum Beispiel Popstars, meint Gerk: "Wenn die immer erst mal die Abstellkammer aufgeräumt hätten, bevor sie einen coolen Song geschrieben hätten, dann sähe die Welt wahrscheinlich ziemlich leer aus. " Produktives Nichtstun und die Literatur Das letzte Kapitel des Buchs ist überschrieben mit "Nichtstun – dolce far niente". Das ist gewissermaßen das, worauf vieles in dem Buch hinausläuft. "Hemmungslos zur Schau gestelltes Nichtstun ist out", diagnostiziert Gerk. Als Kind habe sie erlebt, wie Frauen mit Lockenwicklern in den Haaren und einem Pott Kaffee sich über die Straße hinweg unterhielten. Ich bin da mal raus – Andrea Gerk. So etwas sehe man heute gar nicht mehr. "Dabei wissen wir, dass ohne Muße nichts entstehen kann. " Wenn man zum Beispiel beim Schreiben nicht weiterkomme, mache man am besten erst mal Pause. Das produktive Nichtstun hat einen großen Bezug zur Literatur. Sehr viele Schriftstellerinnen und Schriftsteller haben darüber geschrieben. Der Autor Ralf Rothmann beispielsweise habe ihr erzählt, dass er immer mehr merke, dass das eigentlich Wichtige dann passiere, wenn man nicht schreibt, sondern spazieren geht oder auf der Couch liegt – und die Gedanken frei lässt.
ICON »Amüsanter Ratgeber. « Nachrichten Kaiserslautern »Andrea Gerk und Moni Port singen ein Loblied auf Vergnügungen, die vom Aussterben bedroht sind [... ]. « WAZ »Wie gut tut es [... Andrea Gerk und Moni Port: „Ich bin dann mal raus“ - Das Gute am Prokrastinieren und Zuspätkommen | deutschlandfunkkultur.de. ], ein Büchlein wie dieses in die Hände zu bekommen, das eine Lanze bricht für all jene, die sich langsam etwas überfordert fühlen von all dem "Könnte, Sollte, Müsste". Und das nicht nur federleicht und amüsant geschrieben, sondern auch augenschmeichelnd illustriert ist. « Glamour »Ein Buch, in dem wir uns alle wiedererkennen und dessen nicht ganz ernst gemeinte Ratschläge wir uns allen Ernstes zu Herzen nehmen sollten. « Frankfurter Rundschau »Ganz kurze Geschichten mit vielen Anregungen zum Weiterlesen und kongenialen Zeichnungen von Moni Port. « Lesart »Sie beherrscht das feuilletonistische Schreiben, das persönliche Eindrücke geschickt mit treffend ausgewählten Zitaten bedeutender Instanzen der Kulturgeschichte kombiniert [... « Kurier »Dieses amüsante Büchlein hat Ideen gegen den Optimierungswahn.
Klappentext Ein Loblied auf Vergnügungen, die vom Aussterben bedroht sind: ausgiebige Gelage statt Intervallfasten, sich zwischendurch ein Nickerchen gönnen, Herumstreunen statt Schrittezählen und die Nächte durchfeiern ohne schlechtes Gewissen. Biografie (Andrea Gerk) Andrea Gerk wurde 1967 in Essen geboren. Nach einem Studium der Angewandten Theaterwissenschaft in Gießen ist sie seit 1995 als Literatur- und Theaterkritikerin sowie als Moderatorin für öfentlich-rechtliche Radiosender tätig. Sie lebt in Berlin. Biografie (Moni Port) Moni Port, geb. 1968, nach dem Abitur Ausbildung zur Buchhändlerin, danach Studium Kommunikationsdesign an der FH Mainz, Schwerpunkt Illustration und Buchgestaltung. Ich bin dann mal raus de. Seit 1998 als Grafik-Designerin in einem Verlag sowie als freie Illustratorin tätig. 1999 Gründung der Ateliergemeinschaftlabor in Frankfurt/M. Anmerkungen: Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Startseite » Zahnzusatzversicherung Ratgeber » Kig Einstufung Zahnfehlstellungen sind weit verbreitet, dadurch kommen immer mehr Kinder und Erwachsene einmal im Leben mit einer Zahnspange in Berührung. Bis zum Jahr 2003 war das nicht wirklich kostspielig, denn die gesetzliche Krankenkasse übernahm die gesamten Kosten der kieferorthopädischen Behandlung. Aufgrund des enormen Kostenaufkommens führte die GKV fünf kieferorthopädischen Indikationsgruppen (KIG Stufen) ein. Durch eine Kig Einstufung des Patienten, war es nun möglich die Kostenübernahme einer Behandlung, von der Schwere der Zahnfehlstellung abhängig zu machen. KIG Stufen – Kieferorthopädische Indikationsgruppen KIG 1: Es liegt eine Zahnfehlstellung vor. Kig einstufung kfo frühbehandlung. Diese kann nur auf eigene Kosten bzw. mit einer adäquaten privaten Zahnzusatzversicherung behandelt werden. Adäquat heißt, sie muss kieferorthopädische Behandlungsmaßnahmen bei KIG1 im Versicherungsumfang miteinschließen. Achtung: nur wenige Zahnzusatzversicherungen übernehmen diesen Bestandteil bei Erwachsenen.
Hauptbehandlung: Die meisten kieferorthopädischen Behandlungen werden in der Zeit zwischen Beginn der zweiten Zahnwechselphase und Vollendung des 18. Lebensjahres begonnen. In dieser Phase muss für eine Kostenübernahme im Rahmen der vertragszahnärztlichen kieferorthopädischen Versorgung mindestens ein KIG von drei oder höher vorliegen. Erwachsenenbehandlung: Nach Vollendung des 18. Lebensjahres ist Kieferorthopädie nur noch in wenigen Ausnahmefällen Kassenleistung. Hierfür muss eine schwere Kieferanomalie vorliegen, deren Therapie ein kombiniert kieferorthopädisch-kieferchirurgisches Vorgehen erfordert. Außerdem muss die Fehlstellung mindestens einer der folgenden KIG-Klassen zuteilbar sein: A5, D4, M4, O5, B4 oder K4. Kig einstufung k.ö.h. 3. Wie wird die KIG Einstufung vorgenommen? Ein Kieferorthopäde ist in vielen Fällen in der Lage, bereits beim ersten Termin und ohne weitere diagnostische Hilfsmittel festzustellen, ob eine für die Kostenübernahme durch die gesetzliche Versicherung ausreichende KIG-Einstufung vorliegt.
Auch ein Engstand der Zähne mit einer Kontaktpunktabweichung von bis zu einem Millimeter zählt zum Schweregrad 1. Zum Schweregrad 2 (KIG 2) gehören Zahnfehlstellungen geringer Ausprägung, die zwar aus medizinischen Gründen eine Korrektur erforderlich machen, deren Kosten jedoch von der Krankenkasse nicht übernommen werden. KIG – Kieferorthopädische Indikationsgruppen – Knak + Venhoff. Zum Schweregrad 2 zählen distale Bisslagen (die oberen Schneidezähne ragen zwischen drei und sechs Millimeter vor die unteren), ein offener Biss (der Abstand zwischen den oberen und unteren Zahnkanten beträgt über einen bis zu zwei Millimeter), ein tiefer Biss (die oberen Schneidezähne überlappen die unteren um über drei Millimeter und die Schneidezähne berühren das Zahnfleisch) und ein Kreuzbiss (obere und untere Schneidezähne stehen Kante auf Kante). Darüber hinaus zählen zum Schweregrad 2 auch ein Engstand der Zähne mit einer Kontaktpunktabweichung von einem bis zu drei Millimeter sowie eine Platzmangelsituation der Zähne, bei der der Platzbedarf bis zu drei Millimeter beträgt.
Liegt ein Kopfbiss im Seitenzahngebiet vor, beißen die oberen und unteren Höcker der Seitenzähne direkt aufeinander. Diese Fehlstellung (Höcker-Höcker-Verzahnung) fällt nicht mehr in den Leistungskatalog der Krankenkassen (KIG: K2). Engstände und Lücken: Beträgt die Kontaktpunktabweichung (also der Bereich, an dem sich benachbarte Zähne sich normalerweise berühren) 3 mm oder weniger, ist die Behebung dieser Fehlstellung keine Kassenleistung (z. KIG E2). KIG Stufen - KIG Einstufung der gesetzliche Krankenkasse. Platzmangel zwischen den Zähnen: Bei einem Platzmangel von bis zu 3 mm besteht die Gefahr, dass bleibende Zähne außerhalb des Zahnbogens gedreht durchbrechen. Die Behandlungskosten werden in diesem Fall von der Krankenkasse nicht übernommen. Bei Fehlstellungen der KIG 3 bis 5 erfolgt eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse: Hier finden Sie einen vereinfachten Überblick über Fehlstellungen der KIG 3 bis 5, für die die Kassen die Behandlungskosten übernehmen. Große Frontzahnstufe: Beträgt die Frontzahnstufe (Abstand der Schneidekanten der Frontzähne des Ober- und Unterkiefers zueinander) 6 mm oder mehr, zahlt die Kasse die Behandlungskosten.
Denn ansonsten wird die Kostenübernahme wegen eine angeratenen Behandlung abgelehnt.
Angeborener offener Biss mit Abstand zwischen den Zahnkanten von mehr als 4 mm; Kasse zahlt auch frühe und Erwachsenen- Tiefer Biss Obere Schneidezähne überlappen untere um 1 bis 3 mm Obere Schneidezähne überlappen untere um mehr als 3 mm, Schneidezähne berühren das Zahnfleisch.
KIG 5 - Bei einer solchen Einstufung liegt eine extrem stark ausgeprägte Zahnfehlstellung vor. Aus medizinischer Sicht ist hier unbedingt mit einer kieferorthopädischen Maßnahme zu reagieren. Eine Vorleistung der gesetzlichen Krankenversicherung ist daher vorgesehen. Es gibt 11 Ursachengruppen, nach denen die Bewertung vorgenommen wird: - Entwicklungsstörungen im Kopfbereich, - Zahnunterzahl (Hypodontie), - Zahndurchbruchsstörung, - distale Bisslage (meist durch Rücklage des Unterkiefers), - mesiale Bisslage (meist durch vorstehenden Unterkiefer, Progenie), - offener Biss, - tiefer Biss, - Bukkalokklusion oder Lingualokklusion (Kreuzbiss im Seitenzahnbereich), - Abweichung der Kieferbreiten (z. Kig einstufung kft. www. B. Kopfbiss), - Kontaktpunktabweichungen (z. Engstand), - Platzmangelsituation. Wie werden die KIG-Einstufungen bei einer Zahnzusatzversicherung behandelt? Zunächst stellt sich die Frage, welcher Personenkreis den Bereich der Kieferorthopädie absichern möchte. Bei erwachsenen zu versichernden Personen ist die Mitversicherung des Bereichs Kieferorthopädie nicht wirklich sinnvoll, denn meist besteht im Erwachsenenalter bereits eine Fehlstellung, welche durch Röntgenaufnahmen oder Abdrücke zahnärztlich bekannt sind.