Mit diesem Rezept für Weißkohlsalat punkten Sie garantiert beim nächsten Grillabend. Wollen Sie Weißkohl roh essen, ist dieser Salat ideal: Der vitalreiche Kohl schmeckt in Kombination mit Gurke und Paprika besonders gut. Hier lesen Sie, wie ein klassischer Krautsalat gelingt. Weißkohl roh essen: Wichtiger Beitrag zu gesunder Ernährung Der Großteil der Deutschen liebt Krautsalat – nicht umsonst werden sie im Ausland oft "Krauts" genannt. Auch in der frühen Seefahrt war der Kohl beliebt und zwar nicht nur wegen seines süßlichen Geschmacks, sondern auch wegen seines hohen Vitamin-C-Gehalts. Heutzutage leistet das Gemüse noch immer einen bedeutenden Beitrag zu einer gesunden Ernährung – vor allem als Rohkost. Weißkohl rohkost thermomix tm31. Möchten Sie einmal kalorienarmen Weißkohl roh essen, probieren Sie doch einmal dieses Rezept für Weißkohlsalat nach einer Idee des Projekts "Freitaler Sachsenschmaus". Rezept für Weißkohlsalat – die Zutaten Damit das Rezept für Weißkohlsalat gelingt, sollten Sie folgende Zutaten im Haus haben und im Nu können Sie eine gesunde Beilage zum Grillen oder etwa zum halben gegrillten Hähnchen zaubern: 1 Kopf Weißkohl 1 Salatgurke 1 grüne Paprika Salz Weißer Pfeffer Zucker Essig Öl Dill Schmale Streifen für den Krautsalat schneiden Waschen Sie den Weißkohl und entfernen Sie den Strunk.
Zutaten Für 2 Portionen 300 g Weißkohl Salz Möhren 3 El Mayonnaise 150 Sahnejoghurt Tl Honig 1 Bio-Zitronenschale (fein abgerieben) Zitronensaft Pfeffer Zur Einkaufsliste Zubereitung 300 g Weißkohl putzen und in sehr feine Streifen hobeln oder schneiden. Salzen und mit den Händen kurz durchkneten. 2 Möhren schälen, raspeln und untermischen. 3 El Mayonnaise und 150 g Sahnejoghurt glatt rühren. Mit 2 Tl Honig, 1 Tl abgeriebener Bio-Zitronenschale, 2 El Zitronensaft und Pfeffer würzen. Weisskohl rohkost thermomix . Dressing und Salat mischen und 1 Std. durchziehen lassen. Evtl. nachwürzen.
normal (0) Weißkraut-Möhren-Salat Rohkost Rohkost mit Lachs SiS-geeignet 15 Min. simpel 2, 8/5 (3) Spitzkohlsalat mit Mais 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Rotkohlsalat - Rohkost mit Möhre und Tomate 15 Min. simpel 4, 11/5 (7) Apfel-Möhren-Rohkost mit Kohlrabi und Sonnenblumensprossen frischer Salat mit Joghurt-Dressing, auch vegan möglich 15 Min. simpel 3, 73/5 (9) Kohlrabisalat keine Rohkost 10 Min. 28 Rohkostsalat mit Rotkohl und Weisskohl Rezepte - kochbar.de. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Energy Balls mit Erdnussbutter Rucola-Bandnudeln mit Hähnchen-Parmesan-Croûtons Heidelbeer-Galette Veganer Maultaschenburger Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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