Ziele (Strategien) Wir stellen Kontakte her zwischen Menschen, die in unserer Region mit Gewaltfreier Kommunikation arbeiten und laden sie zur Mitarbeit ein Wir unterstützen uns gegenseitig bei der Durchführung unserer Projekte (Schule, Jugend, Kenia) z. B. durch Empathie, wenn es Schwierigkeiten gibt, durch Fundraising Wir halten Kontakt zu D-A-CH-Verein, indem wir zwei Delegierte wählen und uns über die Arbeit informieren und sie unterstützen Seit 2007 arbeiten die Mitglieder des Vereins Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Darmstadt-Südhessen zusammen. Im Juni 2008 war die offizielle Vereinsgründung. Im Netzwerk arbeiten Trainer/-innen der Gewaltfreien Kommunikation aus verschiedenen Berufsfeldern. Neben der Vereinsgründung und allen dazu gehörenden Aktivitäten haben die Mitglieder des Vereins Übungsabende zur Gewaltfreien Kommunikation angeboten, vier Wochen auf Rusinga-Island (Kenia) Trainings in Gewaltfreier Kommunikation gegeben eine Radiosendung bei Radio Darmstadt zur Gewaltfreien Kommunikation produziert Einführungs- und Vertiefungsseminare bei der Volkshochschule gegeben
Aus dem Inhalt: Wenn Menschen zusammenkommen und miteinander kommunizieren – ob beruflich oder privat –, entstehen oft Missverständnisse und Konflikte. Kommunikation betrifft aber auch einen selbst: Wer sehr streng mit sich selbst spricht, neigt zu Selbstkritik und Selbstverurteilung. Birgit Schulze ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und erklärt anhand zahlreicher Übungen und Aufgaben, wie es im Alltag gelingt, diese Methode anzuwenden. Sie lädt ein, in einem praktischen 4-Schritte-Programm die eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, um so in eine wertschätzende Verbindung zu sich selbst und zum Gegenüber zu treten. Softcover, 220 Seiten mvg Verlag ISBN: 978-3-7474-0336-5
I einführungsseminar gewaltfreie kommunikation darmstadt I Gewaltfreie Kommunikation basic Einführungsseminar Miteinander reden, sich zeigen, einander verstehen, dem anderen zuhören. Dieser Kurs bietet den Rahmen um dies zu lernen. Auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg, international anerkannter Konfliktmediator, der die Methode, die vor allem eine innere Haltung ist, vor über 30 Jahren entwickelt hat. Die Gewaltfreie Kommunikation geht davon aus, dass alles was ein Mensch tut zur Erfüllung von Bedürfnissen getan wird. Alle Menschen haben die gleichen universellen Bedürfnisse. Nun erfüllt sich der eine ein Bedürfnis auf eine Weise, die ihm selbst und jemanden anderen schaden können. Genau dort setzt die "GFK" an und gibt Hinweise, wie wir miteinander reden können, um zur Erfüllung der Bedürfnisse von allen beizutragen. Wir werden in diesem Kurs die 5 Schritte der GFK kennenlernen: Die Beobachtung, die "Wolfshow" ( Gedanken und Urteile), die Gefühle, die Bedürfnisse und die klare Bitte unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen auf die Spur kommen einen Gefühls- und Bedürfniswortschatz aufbauen konkrete Situationen aus dem Leben der TeilnehmerInnen mit Hilfe der 5 Schritte anschauen
Üben, Üben, Üben - 10 Übungseinheiten zur Wertschätzenden Kommunikation (Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg) Durch regelmäßiges Üben erhöhen wir die Chance, die Wertschätzenden Kommunikation in unseren Alltag zu integrieren. Wir lernen an (eigenen) Beispielen aus Familie, Partnerschaft und Beruf, die Wertschätzende Kommunikation anzuwenden, die dahinterstehende Haltung zu verinnerlichen und lernen natürlicher zu reagieren. Neben der Gelegenheit an eigenen Situationen zu üben, stellen wir an jedem Termin ein spezielles Thema vor, theoretisch und praktisch. Da wir uns, außer mit der Wertschätzenden Kommunikation, auch mit anderen Coaching- oder Kommunikations-Modellen beschäftigen, lassen wir diese auch mit einfließen. Die Wertschätzende Kommunikation ist jedoch immer die Basis. Die geschlossene Gruppe schafft einen sicheren Rahmen, in dem wir uns mehr und mehr öffnen und so auch schwierige Themen ansprechen und lösen können. Es geht darum, durch "Selbst-Bewusst-Werden" und Bearbeitung alter Verletzungen die eigene Handlungsfreiheit und Leichtigkeit zu fördern.
22:00h Für weitere Informationen und die Termine klicke hier Juni - vorraussichtlich ab 15. 2022 Austausch- und Übungsgruppe für Eltern Wie kann ich es schaffen, mit den alltäglichen Streiterein und Konflikten gelassen und konstruktiv umzugehen? Austausch über den alltäglichen Wahnsinn, Konfliktklärung mit Gewaltfreier Kommunikation, empathisches Zuhören und Hören Ort: Familienzentrum Frankfurter Straße 71 Zeit: 6x Mittwochs ab dem 15. 22 von 19. 00h - ca. 21. 30h Juni - ab 23. 2022 Einführung und Auffrischung Ort: online mit zoom, bei gutem Wetter ist auch ein Treffen im Garten möglich Termine: Donnerstags 23. /30. /14. /21. 07. Zeit: 19. 30 - ca. 21:30h Anmeldung und weitere Informationen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! weitere Informationen hier Juni - 26. 2022 Thementag rund um die wertschätzende Kommunikation wie Empathie das Miteinander bereichert und Selbstempathie uns stärkt Ort: Das offene Haus, ev. Forum Darmstadt, Rheinstr.
Honig ist kein guter Zuckerersatz für Diabetiker Honig ist kein guter Zuckerersatz für Diabetiker (Foto: iStock) Der süße und leckere Honig gilt als gute Alternative zu weißem Zucker. Doch ist er auch gut für Diabetiker und wenn ja, welcher Honig ist für Diabetiker überhaupt geeignet? Der Vorteil des Bienennektars ist zwar, dass er mehr Mineralstoffe und Spurenelemente als weißer Zucker und auch einen besseren Geschmack hat, doch sind seine Nachteile für Diabetiker durchaus beachtlich. Ist Honig gesünder als Zucker? - Journal Ernährung. Denn Honig hat genau so viele Kalorien wie handelsüblicher Zucker und vor allem hat er den gleichen Einfluss auf den Blutzucker wie weißer Zucker. Für Diabetiker ist Honig also kein guter Zuckerersatz. Agavendicksaft – eine wahre Kalorienbombe Keine gute Alternative zu weißem Zucker: Agavendicksaft (Foto: iStock) In hippen Shops gilt es als Aushängeschild für gesunde Süßspeisen, doch ist Agavendicksaft wirklich gesund? Einer seiner wohl größten Vorteile ist, dass er geschmacksneutral und somit gut zum Backen geeignet ist.
Wie lange dauert es, sich von niedrigem Blutzucker zu erholen? Es wird in der Regel dauern etwa 15 Minuten um sich von einer leichten Hypoglykämie-Episode zu erholen. Wenn Sie ein Blutzuckermessgerät haben, messen Sie Ihren Blutzucker nach 15 bis 20 Minuten erneut. Was ist gefährlich niedriger Blutzucker? Niedriger Blutzucker wird als Hypoglykämie bezeichnet. Ein Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl (3, 9 mmol/l) ist niedrig und kann Ihnen schaden. Ein Blutzuckerwert unter 54 mg/dL (3, 0 mmol/L) ist ein Grund zum sofortigen Handeln. Sie haben ein Risiko für niedrigen Blutzucker, wenn Sie Diabetes haben und eines der folgenden Arzneimittel gegen Diabetes einnehmen: Insulin. Wie kann ich meinen Blutspiegel schnell erhöhen? Können Diabetiker Honig oder braunen Zucker essen? / Diabetes | Medizinische Tipps und nützliche Gesundheitsinformationen.. 5 Nährstoffe, die die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöhen rotes Fleisch, wie Rindfleisch. Innereien wie Niere und Leber. dunkles, grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. getrocknete Früchte wie Pflaumen und Rosinen. Bohnen. Hülsenfrüchte. Eigelb. Was ist das beste Vitamin für niedrige Blutwerte?
Sie können zu schwach oder verwirrt werden, um etwas mit Zucker zu essen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Wann sollte ich bei niedrigem Blutzucker einen Krankenwagen rufen? Aber wenn Ihr Blutzucker weiterhin so hoch ist unter 70 mg/dl oder Sie werden schläfriger und weniger aufmerksam, rufen Sie sofort 911 oder andere Notdienste an. Wenn möglich, lassen Sie jemanden bei sich bleiben, bis Ihr Blutzucker über 70 mg/dL liegt oder bis der Notarzt eintrifft. Wie kann ich mein Hämoglobin innerhalb von 24 Stunden erhöhen? Wie man Hämoglobin erhöht Fleisch und Fisch. Diabetes honig oder zucker. Sojaprodukte, einschließlich Tofu und Edamame. Trockenfrüchte wie Datteln und Feigen. Brokkoli. grünes Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat. grüne Bohnen. Nüsse und Samen. Welche Frucht eignet sich am besten zur Blutvermehrung? Früchte: Rosinen, Pflaumen, getrocknete Feigen, Aprikosen, Äpfel, Trauben und Wassermelonen bringen nicht nur die roten Blutkörperchen zum Fließen, sondern verbessern auch das Blutbild. Zitrusfrüchte wie Orangen, Amla oder indische Stachelbeere, Limette und Grapefruit helfen, Eisen anzuziehen.
Eine sichere Diät für Diabetiker, um Gewicht zu verlieren Warum müssen Wunden bei Menschen mit gelegentlichem Diabetes amputiert werden? ?