Ob fettiger Glanz und Unreinheiten, nervige Mitesser und schuppige Stellen oder unangenehme Rötungen und Spannungsgefühle – mit Jeunesse gehören solche Hautprobleme der Vergangenheit an. Die Body-Care-Linie sorgt mit ihrer belebenden Hautpflege für ein wohliges und frisches Hautgefühl. Sie enthält: einen vitalisierenden 7-Kräuter-Mix reichhaltige Öle, zum Beispiel aus Avocado oder Traubenkernen tonisierende Aktivstoffe, etwa aus Wilder Wasserminze oder Limetten Dadurch wird die Durchblutung verbessert, leere Feuchtigkeitsdepots werden aufgefüllt und die Konturen erhalten eine angenehme Straffung. Für die Herren wurde von Hildegard Braukmann eine extra Serie hergestellt, die auf die individuellen Anforderungen der Männerhaut eingeht. Sie vereint viele Funktionen wie Schutz, Feuchtigkeit, Regeneration sowie Reinigung und begeistert mit ihren maskulinen Aromen. Hyaluronsäure, die biotechnologisch hergestellt wurde, oder das Derma Membran Konzentrat sowie kraftvolle Wirkstoffe wie Bisabolol oder Wilde Wasserminze finden sich in den leistungsstarken Rezepturen wieder.
Die über 50-jährige Erfahrung im Bereich natürlicher Kosmetika wird ergänzt durch modernste Forschung, welche für eine stetige Verbesserung der eigenen Produkte sorgt. Die Grundsätze von Hildegard Braukmann sind dabei klar formuliert: Zum Einsatz kommen Extrakte aus Kräutern und Vitamine, nach Möglichkeit aus kontrolliertem Anbau. Alle Rohstoffe sollen beste Pharmaqualität aufweisen und höchsten Ansprüchen genügen. Auf Zusatzstoffe wie Farbstoffe und Paraffinöle wird vollkommen verzichtet; soweit möglich ebenfalls auf Konservierungsstoffe. Durch eigene High-Tech-Labore können die natürliche Inhaltsstoffe optimal aufbereitet werden und ihre besondere Wirkung zur vollen Entfaltung kommen. Auf Grund ihrer hervorragenden Verträglichkeit werden die Produkte von Hildegard Braukmann auch für Allergiker sowie bei Neurodermitis empfohlen. Zum eigenen, hohen Qualitätsanspruch zählt auch die Arbeit unter einem Dach: Forschung, Produktion und Verwaltung des Unternehmens befinden sich an nur einem Standort, im niedersächsischen Burgwedel.
Da die Stoffe in absteigender Reihenfolge nach ihrem Anteil aufgeführt werden, aber Zutaten von einem Prozent und weniger in beliebiger Reihenfolge, ist von dem Ginsengextrakt nur eine Minidosis in der Gesichtscreme. Colgate-Palmolive wirbt für die Palmolive Naturals Olive & Feuchtigkeitsmilch Cremedusche auf der Verpackung wohlklingend "mit Inhaltsstoffen 100% natürlichen Ursprungs". Der Oliven- und Aloe-vera-Extrakt stecken aber nur in Spuren in der Duschcreme. Beide Naturstoffe stehen in der Zutatenliste hinter dem Konservierer Sodium Salicylate, der auf 0, 5 Prozent in Kosmetika begrenzt ist. Die PEG/PEG-Derivate in der Caudalíe Pulpe Vitaminée Creme für Augen und Lippen sollen auf Pflanzen basieren. Das dafür angewendete chemische Verfahren spielt aber in der Natur keine Rolle. Zudem werden PEG/PEG-Derivate mithilfe eines Ausgangsstoffs, der das Risiko einer Verunreinigung mit krebsverdächtigem Dioxan birgt, hergestellt. Viele Marken duften mit künstlichen Verbindungen. Einige sind mit künstlichen Farbstoffen aufgepeppt.
An der Technischen Universität München - Sport and Health for life - wird mit "TK-Therapeutisches Klettern" ab Frühjahr 2016 die erste universitäre Fortbildung im Therapeutischen Klettern in Deutschland fortgesetzt. Mit dem Zertifikatsstudium "Therapeutisches Klettern" (TK) bietet TUM Sport and Health for Life einen auf aktuellen wissenschaftlichen Kenntnissen fundierten und zertifizierten Ausbildungslehrgang im Modulsystem an. In vier Modulen wird von fachlich versierten Dozenten unter der Leitung von Frau Dr. Claudia Kern eine strukturierte Ausbildung in den bisher erprobten und anerkannten therapeutischen Anwendungsbereichen des Kletterns durchgeführt. Neben kleinen Gruppen wird dem Praxisteil (anwendungsorientiertes Training mit Patienten) ein hoher Stellenwert eingeräumt. Zielgruppe: Sportstudenten, Sportlehrer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten sowie Personen aller Berufsgruppen im medizinischen, therapeutischen, psychotherapeutischen und/oder (sozial-) pädagogischen Bereich.
Anwendungsbereich: Behinderungen Sowohl bei Behinderungen der Sinnesorgane, wie sie Blinde und Gehörlose betreffen und bei Menschen mit Sensibilitätsstörungen ist eine Klettertherapie angezeigt. Auch bei geistigen und körperlichen Behinderungen kann therapeutisches Klettern eine geeignete Behandlungsform sein. Gleiches gilt für geistig behinderte Menschen, die z. unter dem Down-Syndrom oder Autismus leiden oder Menschen mit körperlichen Behinderungen durch Amputationen oder Querschnittslähmung. Anwendungsbereich: Geriatrie Eine Klettertherapie dient bei älteren Menschen zur Vorbeugung oder zur Rehabilitation. Sie ist angezeigt bei Personen, die im Rahmen einer Bewegungstherapie ihre körperliche Konstitution verbessern möchten und auch, wenn es um Muskelaufbau, Gleichgewichtsstörungen oder Sturzprophylaxe geht. Therapeutisches Klettern ist zudem eine geeignete Therapieform für ältere Menschen, um die Gedächtnisleistung zu verbessern. Therapeutisches Klettern hat verschiedene Gegenanzeigen NICHT IMMER IST THERAPEUTISCHES KLETTERN ANGEZEIGT Ungeeignet ist therapeutisches Klettern etwa bei fortgeschrittener Osteoporose oder extremer Adipositas.
Im Kurs "Therapeutisches Klettern - Verhalten und Erleben" wird das Therapeutische Klettern im Rahmen psychosomatischer Erkrankungen aller Altersstufen vermittelt. Hierbei geht es um die inneren Aspekte von Bewegung, weniger um Sport. Im Klettern zeigen sich Lebensthemen, die auch im Alltag oft eine zentrale Rolle spielen: Selbstvertrauen, Vertrauen, Perfektionismus, Emotionen, Achtsamkeit, usw. Zielsetzung ist die Vermittlung grundlegender Prinzipien und Modelle des TK bei psychosomatischen Erkrankungen, die Anwendung dieser bei verschiedenen Diagnosen, sowie Selbsterfahrung und eine daraufhin folgende Durchführung bei Patienten. Teilnahmegebühr: 595 Euro 535 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende) 10-minütiges Impulsreferat jedes Teilnehmers über persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen bezüglich Indikationen Therapiemodelle in der klinischen Bewegungstherapie bei psychiatrischen Diagnosen. Achtsamkeit beim Klettern Effekte und Wirkfaktoren bei der klinischen Bewegungstherapie und beim therapeutischen Klettern.
Weitere Qualifikationen: Kletterwandbetreuer (DAV)"Outdoor Education" Trainer / Erlebnispädagogik (TU München) Wanderleiter und Hochseilgartentrainer (DAV) Kurse in der Fort- und Weiterbildung: Therapeutisches Klettern- Modul Verhalten und Erleben Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt "Prävention und Rehabilitation" Tätigkeiten: Seit 2007 Arbeit im Therapiebereich des Kletterns mit Menschen mit verschiedenen Hintergründen und Bedürfnissen ("ich will da rauf!
Eine Wand erklimmen als Teil der Therapie, darum geht es beim therapeutischen Klettern. Die Einsatzbereiche sind vielfältig: Sie reichen von Psychotherapie bis zur Behandlung von Haltungsschwächen. Seite 1 /1 3 Minuten 13. Februar 2022 Klettern erfordert Kraft, Koordination - und etwas Mut. Der Sport kann Teil einer Therapie sein. Mit teils höchst beeindruckenden Erfolgen, wie Psychotherapeut Thomas Lukowski sagt. Angst-Patienten oder Menschen mit Depressionen könnten mit dem therapeutischen Klettern ihr Wohlbefinden steigern, so der Experte aus München. Der Einsatzbereich ist aber noch größer. Unter anderem in der Schlaganfalltherapie, nach einem Bandscheibenvorfall oder etwa bei der Behandlung von Multipler Sklerose kann therapeutisches Klettern hilfreich sein. Wobei Klettern nicht gleich Klettern ist. "Zum einen gibt es das sogenannte Bouldern", sagt Mario Meuser, Physiotherapeut in den Mediclin Kliniken im hessischen Bad Wildungen. "Boulder" ist Englisch und bedeutet Felsblock. Wer bouldert, klettert an einer künstlichen Kletterwand oder an einem Felsblock nach oben - ohne Seil und Gurt, aber immer in Absprunghöhe.
8. 30-18 Uhr; So. 9-15. 30 Uhr Anmeldung: 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich! ) TUM Campus im Olympiapark (Kletterwand & Seminarraum) Berufserfahrung 2 Jahre (Studierende: min. 8-wöchiges Praktikum in einer therapeutischen Einrichtung) Klettererfahrung und klettertechnisches Können mit entsprechendem Nachweis (z. B. "Sicher Toprope und Vorstieg DAV" oder "Kletterkarte der IG Klettern München & Südbayern e. V. " oder vergleichbare Bescheinigung). Beherrschen von zwei verschiedenen Sicherungsgeräten (Halbautomaten) Mit der Anmeldung zu einem Kurs bestätigt der/die Teilnehmer_in verbindlich, dass er/ sie die angegebenen Voraussetzungen im Klettern erfüllt, sich des immanenten Risikos des Klettersports bewusst ist und bereit ist, dieses einzugehen. Wir behalten uns aus versicherungsrechtlichen Gründen und zum Schutz der Patient_innen und Teilnehmer_innen vor, Teilnehmer_innenn das Klettern am Seil mit Patienten (über Boulderhöhe) zu untersagen und das Zertifikat hierfür nicht auszugeben, falls die geforderten Sicherungs- und Klettertechniken nicht beherrscht werden.
Regelmäßiges Laufen und Yoga tragen neben dem Klettersport am Liebsten zu ihrer seelischen und körperlichen Ausgeglichenheit bei. Seit Dezember 2020 ist sie stolze Hundemama der Australian Shepherd Dame Nele. Die Miesbacherin wird uns als kompetente und einfühlsame Trainerin ab Herbst 2021 unterstützen. Franziska hat vor zwei Jahren über ihren Nebenjob in der Kletterhalle Weyarn die Liebe zum Klettersport gefunden. Dabei steht für sie die Freude an der Bewegung im Vordergrund – die schnellen Erfolgserlebnisse sind ein willkommener Nebeneffekt. Inzwischen bringt die Psychologin ihr Hobby auch in ihre Arbeit mit psychisch erkrankten Jugendlichen und jungen Erwachsenen ein. Bald beginnt sie die Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin, dabei arbeitet sie stets ressourcen- und lösungsorientiert. Die 27-jährige ist außerdem großer Schottland-Fan, sagt zu gutem Kaffee nicht nein und zur Entspannung schwört sie auf ihre Akupressurmatte. Florian hat vor einigen Jahren das Bouldern für sich entdeckt und betrachtet seine Stammhalle mittlerweile als zweites Wohnzimmer.