Hausgemachte Hautpflegeprodukte sind gerade besonders im Trend, werden auch für eine lange Zeit bleiben. Sie sind so beliebt, da sie auf all die chemischen Stoffe, die in den Produkten auf dem Markt stecken, verzichten. Dabei sind diese Inhalte nicht nur harmlos, sondern ganz gesund. Oft sind sie auch gleich bei Ihnen zu Hause oder beim nächsten Bioladen zu finden. Duschgel selber machen zählt ebenfalls zum Trend, da man darauf beim Duschen und Baden nicht verzichten kann. Dieses Duschgel ist auch sehr universal und kann sogar für Babys angewendet werden, da es mit Kastilischer Seife gemacht wird. Duschgel selber machen und eigenes Spa gleich im eigenen Zuhause genießen Das fertige Produkt wird so aussehen Duschgel selber machen mit folgenden Zutaten: 1/4 Tasse Kokosöl 1/2 Tasse Kastilische Flüssigseife 1/4 Tasse Honig 1 TL Vitamin E ätherisches Öl Ihrer Wahl (für Babys lieber nur ein wenig Kamille oder Lavendel) Kokosöl zuerst an einem warmen Ort flüssig werden lassen. Honig, Vitamin E und ätherisches Öl dazugeben und verrühren.
Ganz nebenbei tust du mit selbst gemachtem Duschgel auch der Umwelt etwas Gutes: Leere Duschgel-Verpackungen aus Plastik sind Geschichte. Du brauchst nur noch eine (alte) Verpackung, die du immer wieder auffüllst. Alternativ eignet sich auch eine saubere Glasflasche. Grundrezept für selbst gemachtes Duschgel Duschgel-Basis auf Naturseife (Foto: CC0 Public Domain / Pixabay / ritual) Das Basis-Rezept für selbst gemachtes Duschgel ist ganz einfach. Du benötigst folgende Zutaten: 30 – 40 g Naturseife ( palmölfreie Seifen) oder Kernseife. Wenn du Kernseife verwenden möchtest, bedenke, dass diese häufig Palmöl enthält. In Bioläden und Onlineshops findest du palmölfreie Varianten. Beachte außerdem, dass Kernseife die Haut schnell austrocknet. Sie eignet sich damit nicht unbedingt für die tägliche Dusche. Wer trockene Haut hat, sollte eine andere Seife wählen. 400 ml Wasser etwas Pflanzenöl (z. B. Olivenöl, Sesamöl oder Sonnenblumenöl) etwas Verdickungsmittel (z. Johannisbrotkernmehl oder einfache Speisestärke).
Wenn dir das Risiko von Glasbruch in der Dusche zu hoch ist, eignen sich auch gebrauchte Plastikflaschen von alten Duschgels oder Shampoos. Damit lässt sich das Gel besonders leicht dosieren. Für dieses Rezept kannst du Seifen aus dem Bioladen, Supermarkt, der Parfümerie oder am besten selbstgemachte Naturseifen verwenden. Beachte jedoch, dass jede Seife anders ist und du das optimale Verhältnis von Wasser zu Seife durch Probieren selbst herausfinden musst. Ich habe verschiedene Seifen ausprobiert und mein Lieblings-Gel habe ich mit einer bunten Mischung selbstgesiedeter Seifenreste erhalten. Folgende Richtwerte kannst du für deinen ersten Ansatz verwenden und dann verfeinern: 40 g Naturseife auf 250 ml Wasser 15-20 g Kernseife, zum Beispiel Sonett auf 350 ml Beginne am besten mit weniger Wasser, verdünnen kannst du später immer noch. Denn nicht jede Seife weist das gleiche Gelierverhalten auf. Zur Herstellung gehst du so vor: Seife zerkleinern – weiche Stücke kannst du mit einem Messer in kleine Scheiben schneiden, bei härteren Seifen hilft eine Küchenreibe.
Anleitung: Reibe mit einer Küchenraspel oder einem scharfen Messer deine Seifenstück möglichst klein. Danach füllst du das Wasser in einen Topf und gibst die Seifenraspeln hinzu. Erwärme das Ganze auf dem Herd bei mittlerer Stufe. Sobald die Seife anfängt zu schmelzen, rühre mit einem Schneebesen die Lauge gut durch. Erst wenn keine Seifenstücke mehr zu erkennen sind, gibst du das Pflanzenöl dazu. Anschließend kannst du noch etwas Verdickungsmittel einrühren, bis das Duschgel die richtige Konsistenz erreicht. Selbst gemachtes Duschgel verfeinern Ätherisches Öl für ein besonderes Dufterlebnis (Foto: CC0 Public Domain / Pixabay / Marefee) Während dein Duschgel im Topf langsam abkühlt, kannst du weitere Zutaten dazuzugeben: Ätherische Öle Möchtest du deinem Duschgel einen Duft verleihen, kannst du ätherische Öle verwenden. Für ein entspannendes Duschgel eignet sich Lavendelöl besonders gut (z. von ** Avocadostore). Einen Frischekick erhältst du etwa mit Minzöl oder Zitrusölen (zum Beispiel Bio-Grapefruit – ebenfalls erhältlich im ** Avocadostore).
Wasser und die Seife in einem Topf auf mittlere Hitze erwärmen, bis Seite und Wasser gut vermischt sind. Den Topf vom Herd nehmen und eine Minute abkühlen lassen. Pflanzenöl mit einem Schneebesen gut in den Topf einrühren. Die Konsistenz kann je nach verwendeter Seife stark variieren. Ist dir das Ergebnis zu fest, füge unter Rühren Wasser hinzu. Ist das Ergebnis zu flüssig, füge Speisestärke oder Johannisbrotkernmehl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Du kannst statt Verwendung des Verdickungsmittels auch den Seifengehalt erhöhen. Empfehlungen Kernseife: Soll das Duschgel besonders cremig sein, kannst du es im fertigen Zustand mit dem Handrührgerät durchschlagen. Das oben beschriebene Grundrezept ist je nach Vorliebe mit verschiedenen ätherischen Ölen verfeinerbar. Aber vorsichtig mit der Menge. Hier gilt: Langsam an das gewünschte Ergebnis herantasten. Nachfolgend findest du noch weitere inspirierende Rezepte, mit denen du dein Duscherlebnis zu etwas ganz Besonderem verfeinern kannst.
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