Moin Moin, ich hab nen Eiweiß-Drink bei fitness24 de bestellt. Schmeckt super, trinke ich aber auch NUR dann, wenn ich abends keinen Hunger auf Essen habe... So wie gestern zB, da hab eich auch kein Abendbrot gegessen, weil ich noch so satt vom Mittag war, hab dann um 19:30 nen Shake getrunken und war danach noch beimAquapower. Ich hab nun am Montan 72, 9 auf der Waage gehabt. Heute waren es schon 71, 3. :s6: Ich fühl mich echt gut damit und bin froh, dass ich WW jetzt an den Nagel gehängt habe. Obwohl ich damit den größten Teil meines Gewichts verloren habe, also schlecht ist es ja nicht. Mein Heißhunger ist immernoch weg und hoffe, er kommt so schnell auch nicht wieder! Almased hatte ich vor ca 3 Jahren auch mal probiert. Aber nee... Patric heizmann erfahrungsberichte in 2020. das mochte ich GAR NICHT. Wünsche euch noch ein schönes Restwochenende. Bin gespannt, was Montag berichtet wird...
Ich bin froh, dass ich dabei bin. Ich kenne jetzt meinen Weg und gehe ihn, bis ich gesund und wesentlich schlanker bin.
Auf diese Lebensmittel wollen wir in der 14 tägigen Challenge an sechs Tagen in der Woche verzichten. Dank unserer umfangreichen Rezeptdatenbank und unserer Einkaufsliste lernst du viele neue Alternativen auf deinem Teller kennen, die lecker sind, satt machen und sich gleichzeitig positiv auf die schlanke Figur auswirken werden. Die Figur-Booster-Challenge ist ein Intensivkonzept für 14 Tage, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung maximal anzukurbeln. Nach den 14 Tagen solltest du zunächst, die Regeln in deinem Alltag beibehalten, die dir am leichtesten gefallen sind und ein geringeres Kaloriendefizit umsetzen. Wir empfehlen den Figur-Booster zwei bis drei mal jährlich zu wiederholen. Erfahrungen zu "leichter als du denkst" von Patric Heizmann? (Gesundheit, Ernährung, abnehmen). Wenn du dir eine langfristige Unterstützung bei der sanften Umstellung deiner Ernährung- und Bewegungsgewohnheiten wünschst, dann ist das Leichter als du denkst- Coaching für dich spannend. Hier findest du weitere Infos dazu. Unser kurzes, aber sehr effektives Sport-Programm ist optional im Figur-Booster.
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