Dieses leckere Rezept kannst du ganz einfach zubereiten. Es handelt sich um ein traditionelles, spanisches Gericht, das sehr beliebt ist. Diese spanische Knoblauchsuppe ist ein traditionelles, sehr beliebtes Rezept, das du ganz einfach nachkochen kannst. Es ist preiswert und lecker! Knoblauch für deine Gesundheit Knoblauch ist nicht nur für seinen intensiven Geschmack bekannt, sondern auch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. Spanische knoblauchsuppe rezeptfrei. Bevor wir dir das leckere Rezept der Knoblauchsuppe präsentieren, erfährst du mehr über die gesunde weiße Knolle. Nahrhaft und kalorienarm Abgesehen davon, dass er sehr gesund ist, ist Knoblauch großartig für die Gewichtsabnahme. Dieses Lebensmittel ist kalorienarm und enthält essentielle Vitamine sowie Mineralstoffe, die den Stoffwechsel fördern. 28 Gramm Knoblauch liefern knappe 40 Kalorien und weniger als 10 Gramm Kohlenhydrate. Die weiße Knolle i st jedoch reich an Vitamin C und B6, Mangan und Selen. Knoblauch enthält auch einen kleinen Anteil an Proteinen, sowie Kalzium, Kalium, Eisen, Phosphor und Vitamin B1.
"Eine seelenwärmende, spanische Knoblauchsuppe, die wir ganz genau, nach diesem Rezept zubereiten" Zubereitungsart Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken, in Olivenöl ca. 5-6 Minuten kurz anbraten, Paprikapulver hinzugeben und umrühren. Salz, Lorbeerblatt, schwarzen Pfeffer und die Brühe hinzufügen. Spanische knoblauchsuppe rezept mit. Die Knoblauchsuppe für 25 Minuten, mit Deckel kochen lassen. Fügen sie die Eier nacheinander hinzu, um Fäden zu bilden, so wird es eine noch schmackhaftere und gesündere Suppe. Servieren sie die gesunde spanische Knoblauchsuppe noch warm, mit hausgemachtem Brot.
Mixe die Zutaten auf niedriger Stufe. Gib nach und nach das Olivenöl dazu, während du die Zutaten weiter pürierst. Nun sollte eine glatte Masse entstehen. Gieße nach Bedarf noch etwas Wasser hinzu, wenn die Mischung noch zu dickflüssig ist. Stelle die Suppe jetzt für eine halbe Stunde in den Kühlschrank. Halbiere die Trauben und garniere deine Suppe damit, bevor du sie servierst. Spanische Knoblauchsuppe - Rezept | BonApeti.de. In einem weiteren Artikel zeigen wir dir, wie du nach dem Kochen den Knoblauchgeruch loswirst. Knoblauch ist gesund Knoblauch hat viele gesunde Eigenschaften. Wenn du die Zehe zerkleinerst, wird die Schwefelverbindung Allicin freigesetzt. Sie ist nicht nur verantwortlich für den starken Geruch, sondern macht die Knolle auch so gesund: Der Stoff wirkt antibiotisch, bekämpft also Viren und Bakterien im Körper. Außerdem soll er sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Knoblauch ist nachweislich in der Lage den Blutdruck zu senken. Hier erfährst du, wie du Knoblauch am aufbewahren kannst. Weiterlesen auf Rezept für eine einfache Kürbissuppe: köstlich und vegan Kalte Suppen: Leckere Rezepte für sommerliche Suppen – Kreislaufprobleme: Symptome, Ursachen und was dagegen hilft – ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös.
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Diese leckere Knoblauchsuppe wird schnell und aus einfachen Lebensmitteln zubereitet. Durch die Gewürze wird die Suppe geschmackreicher und sehr aromatisch. 4. 8 Sterne von 13 Stimmen 4-5 Knoblauchzehen 2 EL Öl ½ TL Rosmarin, getrocknet ½ TL Paprikapulver ½ TL Oregano, gemahlen 1 l Hühnerbrühe, oder Gemüsebrühe Salz, nach Geschmack 4 Eier 4 Scheiben Weißbrot Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch, Rosmarin, Paprika und Oregano hinzufügen. 1 – 2 Minuten braten. Zu den Gewürzen die Brühe gießen und gut vermischen. Nach Geschmack salzen. Spanische knoblauchsuppe rezept fur. Die Brühe zum Kochen bringen. 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. In eine kaum kochenden Brühe vorsichtig jeweils ein Ei einführen. Den Topf mit einem Deckel abdecken und die Suppe 4 Minuten kochen. Nicht umrühren! Das Eigelb sollte intakt bleiben. Das Brot in kleine Würfel schneiden und zu der Knoblauchsuppe reichen. Messer Schneidebrett Topf Rührlöffel Das könnte auch interessant sein
Mallorquinische Knoblauchsuppe Rösten Sie zunächst das Brot und den Knoblauch in Olivenöl unter ständigem Rühren kurz an. Geben Sie nun die kleingeschnittenen Tomatenwürfel dazu und kochen die Suppe ein. Danach gießen Sie die Brühe dazu und würzen das ganze mit Chilli, Oregano und einem Lorbeerblatt. Lassen Sie jetzt das Gericht auf kleiner Flamme ca. Spanische Knoblauchsuppe - Rezept | GuteKueche.at. 20 Minuten kochen. Dabei bitte immer den Deckel geschlossen halten. Achten Sie darauf, dass die Knoblauchzehen schön weich sind, dann können Sie die Suppe vom Herd nehmen. Entfernen Sie nun das Lorbeerblatt und pürieren die Suppe mit einem Stabmixer. Streichen Sie die Suppe zusätzlich durch ein Sieb, so bleiben keine groben Stücke hängen und die Suppe wird schön sämig. Zum Anrichten verwenden Sie Petersilie oder Schnittlauch, möglichst in die Mitte geben, damit Sie ein schönes Bild erhalten. Ob Sie Suppentassen oder Suppenteller verwenden, bleibt Ihnen und Ihrem persönlichen Geschmack überlassen, Hauptsache das Geschirr passt gut zu Ihrer restlichen Dekoration.
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