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Glasnudelsalat mit Garnelen, Granatapfel und Grapefruit × Suchfeld ist leer! Gib im Suchfeld ein, wonach du suchen möchtest. Leckerer Salat mit Glasnudeln, Gurke und Grünkohl Schwierigkeitsgrad: Kosten: Rezeptinfo Zutaten für 2 Portionen Zubereitungszeit: 25 Min. pro Portion: 3577 kJ, 855 kcal, 89, 2 g Kohlenhydrate, 35, 8 g Eiweiß, 41, 7 g Fett, 8, 29 g Ballaststoffe Zutaten schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen 1 EL Griechischer Joghurt 2 EL Öl 150 g breite Glasnudeln 1 Gewürzgurke 150 g Gouda 400 ml Gemüsebrühe 150 g Garnelen 150 g TK-Grünkohl Salz 1/2 Salatgurke 1/2 Grapefruit 1/3 Granatapfel Hast du schonmal einen Glasnudelsalat probiert? Falls nicht, solltest du unbedingt unseren leckeren Glasnudelsalat mit Garnelen, Granatapfel und Grapefruit probieren! Der Glasnudelsalat hat eine sehr frische Basis aus gegarten Glasnudeln, Gurke, Granatapfel und Grapefruit. Kombiniert wird das Ganze dann mit herzhaften Käsechips und cremigen Grünkohl! Getoppt mit gekochten Garnelen ist der bunte Glasnudelsalat nicht nur ein echter farbiger Hingucker, sondern auch wirklich richtig lecker!
Aus kochen & genießen 1/2020 Gib die erste Bewertung ab! Stimmt fruchtig-leicht auf den Abend ein mit knackigen Erdnüssen Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 10 TK-Garnelen (roh; ohne Kopf, mit Schale; ca. 280 g) 1 Stück (5 cm) Ingwer 3 - 4 Knoblauchzehen 2 rote Chilischoten 3 EL Sesamöl 60 g Erdnusscreme abgeriebene Schale und Saft von Bio-Limette 6 - 8 Sojasoße Ahornsirup je rote und gelbe Paprikaschote kleines Bund Lauchzwiebeln Möhren Salz Mango 200 Glasnudeln 2 - Öl Pfeffer Bund Koriander und Thai-Basilikum 75 - 100 geröstete, gesalzene Erdnusskerne Holzspießchen Zubereitung 75 Minuten ( + 75 Minuten Wartezeit) ganz einfach 1. Garnelen auftauen lassen, bis auf die Schwanzflosse schälen, Darm entfernen. Garnelen abspülen und trocken tupfen. 2. Ingwer und Knoblauch schälen. Ingwer reiben, Knoblauch fein hacken. Chilis entkernen, waschen und fein schneiden. 3. Für die Soße Sesamöl in einer Pfanne erhitzen. Ingwer, je ca. ⅔ Knoblauch und Chilis darin andünsten. Erdnusscreme und 200 ml Wasser einrühren, bis eine sämige Soße entsteht.
Zutaten Evtl. TK- Garnelen auftauen lassen. Paprika halbieren, entkernen, putzen, waschen. Zuckerschoten waschen, putzen. Beides in feine Streifen schneiden. Zuckerschoten in kochendem Wasser 2 Minuten kochen. Abgießen, kalt abbrausen, abtropfen lassen. Tomaten waschen, halbieren. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden, würfeln. Papaya entkernen, schälen, würfeln. Glasnudeln nach Packungsangabe zubereiten und quellen lassen. Abgießen, etwas kleiner schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten mischen. Zugedeckt kalt stellen. Ingwer schälen, fein reiben. Mit Essig und Limettensaft mischen, mit Salz, Pfeffer und 1–2 TL Zucker würzen. 2–3 EL Öl unterschlagen. Garnelen abbrausen, jeweils am Rücken längs einschneiden, den schwarzen Darmfaden entfernen. Garnelen mit Sesamöl (3–4 EL) mischen, zugedeckt kalt stellen. Nüsse hacken. Nudelsalat mit Ingwerdressing mischen, abschmecken. Kräuter hacken. Einige Kräuter beiseitelegen, übrige unterheben. Salat mit Nüssen und Kräutern bestreut anrichten.
Zutaten Die Glasnudeln nach Packungsangabe garen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Garnelen abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebeln abbrausen, putzen, das Weiß in feine Ringe und das Grün in feine Streifen schneiden. Die Paprikaschoten abbrausen, halbieren, putzen und in feine Streifen schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten mit dem Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer vermengen und den Salat abschmecken. Mit Thai-Basilikum garniert servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Glasnudelsalat Rezepte
Zutaten Für 4 Portionen 500 Gramm Riesengarnelen (roh; mit Schalen, ohne Kopf; am besten Bio) Salz 20 Ingwer (frisch; 2 cm) 2 Schalotten 3 Knoblauchzehen Chilis Stängel Zitronengras 1 TL Pfefferkörner Korianderkörner EL Fischsauce Limettensaft 150 Shiitake-Pilze 100 Milliliter Kokosmilch (aus der Dose) brauner Zucker 60 Cashewkerne 250 Glasnudeln Thai-Basilikum (oder normales Basilikum) Zur Einkaufsliste Zubereitung Garnelen abspülen, eventuell am Rücken einschneiden und Darm entfernen. Garnelen in 1 Liter leicht gesalzenes, kochendes Wasser geben und etwa 3-5 Minuten kochen. Garnelen mit einer Schaumkelle aus dem Wasser heben und kurz kalt abspülen. Schalen vom Fleisch lösen und wieder zurück ins Kochwasser geben. Bei großer Hitze offen 30 Minuten kochen lassen. Garnelen beiseite stellen. Ingwer, Schalotten und Knoblauch schälen und grob hacken. Chilis längs aufschneiden, entkernen und abspülen (mit Küchenhandschuhen arbeiten). Zitronengras putzen und in Stücke schneiden. Ingwer, Schalotten, Knoblauch, Chili, Zitronengras, Pfeffer- und Korianderkörner, Fischsoße und Limettensaft im Mixer zu einer Paste zerkleinern.