Stolpersteine bei der Anwendung der gewaltfreien Kommunikation Anfangs habe ich mich oft gewundert, warum die vier Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte bei mir nicht immer funktionieren. Ich habe dabei selbst einige Grenzen und Fallen entdeckt und möchte diese Erfahrungen hier nun mit dir teilen. 1. Warum die gewaltfreie Kommunikation nicht funktioniert: Veränderungen brauchen Zeit Es ist ganz natürlich, dass das mit der Umsetzung der gewaltfreien Kommunikation (GFK) nicht immer gleich klappt. Meine Grenze ist dein Halt - Kindern liebevoll Stopp sagen - Nora Imlau | BELTZ. Schließlich haben wir meist schon mehrere Jahrzehnte eine andere Form der Kommunikation genutzt, bevor wir zur gewaltfreien Kommunikation kommen. Das änderst du nicht von heute auf morgen. Doch wenn dir das wichtig ist, die GFK mit ihren vier Schritten zu verinnerlichen, dann kannst du das gezielt üben. Wenn es dir erstmal um den Ablauf geht, kannst du das sogar allein machen. Dazu könntest du 21 Tage lang jeden Tag abends eine Situation des Tages in den vier Schritten aufschreiben.
Das entspricht für uns der Haltung, "Mit dem anderen stimmt etwas nicht. Er verdient Strafe. Er hat Schuld. "Ich bin echt ganz schön verletzt, weil ich in den Übungsrunden möchte, dass man achtsam und rücksichtsvoll miteinander umgeht. Ich forsche nach meinen Gefühlen und das ist so neu für mich. " Das entspricht für uns der Haltung, "Ich bin ok. Ich bin mir meiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst. Ich bin mit mir verbunden. " "Ob sie Freude daran hat, wenn sie beitragen kann? Grenzen der gewaltfreien kommunikation 10. Vielleicht möchte sie ja wirklich beitragen und sie bemerkt vielleicht nicht, was es bei mir auslöst? " Das entspricht für uns der Haltung, "Der Andere ist ok und ich bin verbunden mit möglichen Gefühlen und Bedürfnissen des Anderen. " "Ich glaube ich rede mal mit ihr darüber. Und ich gehe einen ersten Schritt, um für mich und mein Bedürfnis zu sorgen. " Die letzten drei Haltungen entsprechen der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation. PS: Da Olaf heute ein Geburtstagskind ist, möchte ich ihm auch hierrüber alles Gute zu seinem Geburtstag wünschen: Herzlichen Glückwunsch, Olaf.
Hast du dich über den Kollegen geärgert? Oder warst du besorgt, weil ein Angebot nicht angenommen wurde? Oder hast du noch keine Klarheit, um welches Gefühl es in der Situation überhaupt ging? Wenn du drei Wochen lang jeden Tag übst, fühlst du dich sicherer und bestärkt und kannst spätestens dann auch "draußen in der wilden Welt" üben und die GFK anwenden. Zusätzlich kannst du dir eine Übungsgruppe suchen, wo du mit Gleichgesinnten in einem geschützten Rahmen üben und dich austauschen kannst. 2. Grenzen der gewaltfreien kommunikation 3. Warum die gewaltfreie Kommunikation nicht funktioniert: Anspruch immer gewaltfrei zu sprechen Denkst du, du musst immer gewaltfrei sein? Ich behaupte, das bekommst du nicht hin. Und das ist auch okay. Das wird wohl keiner hinbekommen, weil wir eben nur Menschen sind. Doch machst du dir diesen Druck, wird dir Kommunikation keinen Spaß mehr machen und du sagst wahrscheinlich eher gar nichts mehr. Wenn du gewaltvoll sprichst, kann das deswegen sein, weil das eben deinem Bedürfnis entspricht, dich gerade nicht mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auseinander zu setzen (Abstand, Distanz, Ruhe als Bedürfnis).
Die vier Schritte der GfK sind Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte: Beobachtung bedeutet, eine konkrete Handlung (oder Unterlassung) zu beschreiben, ohne sie mit einer Bewertung oder Interpretation zu vermischen. Es geht hierbei darum, nicht zu bewerten, sondern die Bewertung von der Beobachtung zu trennen, so dass das Gegenüber Bescheid weiß, worauf man sich bezieht. Grenzen der gewaltfreien kommunikation english. Die Beobachtung löst ein Gefühl aus, das im Körper wahrnehmbar ist und mit mehreren oder einem Bedürfnis in Verbindung steht. Damit sind allgemeine Qualitäten gemeint, die vermutlich jeder Mensch auf Erden gerne in seinem Leben hätte, wie zum Beispiel Sicherheit, Verständnis, Kontakt oder Sinn. Gefühle sind laut GfK Ausdruck dessen, ob ein Bedürfnis gerade erfüllt ist oder nicht, eine Art Indikator. Für den einfühlsamen Kontakt sind Bedürfnisse sehr wichtig, da sie den Weg zu einer kreativen Lösung weisen, die für alle Beteiligten passt. Aus dem Bedürfnis geht schließlich eine Bitte um eine konkrete Handlung im Hier und Jetzt hervor.
Auch dann entspräche es nicht dem Gedanken der Gewaltfreien Kommunikation, da hier die Bedürfnisse von Kindern bewusst eingeschränkt würden. Doch Grenzen setzen und Gewaltfreie Kommunikation schließen sich unseres Erachtens nicht aus. Wenn eigene Bedürfnisse durch das Verhalten von Kindern nicht berücksichtigt werden, kann man sich trotzdem beharrlich für seine Bedürfnisse einsetzen. Hilfreich ist womöglich zuerst ein Gespräch, in dem man dem Gegenüber deutlich macht, dass dessen Entscheidung oder Verhalten die eigenen Grenzen überschreitet und das man nach einer anderen Lösung suchen möchte, die beiden Seiten gerecht wird. Und je nach meiner inneren Befindlichkeit, kann ich meine Grenze auch mit aller Deutlichkeit und Energie zum Ausdruck bringen, in dem ich z. B. sage: "Stopp. Ich bin total frustriert. Ich möchte, dass sich hier alle wohl fühlen können. 347/2018 Grenzen setzen auch in der Gewaltfreien Kommunikation – Coachingbriefe "Gewaltfrei leben". Lasst uns überlegen, wie wir das jetzt hinbekommen. " Eine weitere Möglichkeit, Grenzen zu verdeutlichen, besteht bei einer konkreten Gefahr sogar darin, dass ich auch meine körperliche Macht einsetze und ein bestimmtes Verhalten unterbinde.
Wenn ich Anhaltspunkte habe, kann ich auch weiter selbst überlegen. Noch 18 ist endlich auch mein großer Tag. Die Kinder freuen sich schon auf den Besuch... #6 Hallo! Ich werde Rechendreiecke in meiner UPP machen. Bin derzeit allerdings noch am schwanken, welchen Forscherauftrag ich nehmen soll. Was passiert, wenn man alle Mittelsteine um 1 bzw. 2 erhöht? Was passiert, wenn die obere Mittelzahl um 1 verkleinert und die rechte um 1 vergrößert wird? Wie hängen Mittel und Randzahlen zusammen? Welchen Auftrag würdet ihr nehmen und wie sehe dann eure Differenzierung für leistungsstarke Kinder aus? Stimmt das auch für Rechendreiecke mit von euch gewählten Zahlen??? Für die leistungsschwachen kein Problem. Rechendreieck – MICOOL DEUTSCH. Freue mich über jede Antwort... Danke!
Thema ignorieren #1 Hallo, bräuchte dringend eure Hilfe... Ich möchte gern im ersten Schuljahr eine Stunde zu Rechendreiecken machen. Bzw. ich würd auch was anderes machen, aber mir fehlen auch die Ideen, weil ich schon so viele Besuche im ersten Schuljahr hatte. Die Kinder sind noch recht unselbständig, was die ganze Sache echt sehr schwierig macht. Also plant hab ich bisher, dass ich wahrscheinlich gern die Einführung zeigen würde. D. h zu Beginn der Stunde einen Kreis, in dem das Übungsformat erarbeitet wird. In der Arbeitsphase dann fängt es schon an... Soll ich die Kinder direkt eigene erstellen lassen? Rechendreiecke, bei denen nur addiert werden muss ausrechnen lassen? Reflexion: Entweder dann ein paar eigene vorstellen lassen... Ich steh echt momentan etwas auf dem Schlauch. Bin echt für jede hilfe, jeden noch so kleinen Gedanken dankbar. Rechendreieck im App Store. So langsam hab ich echt keine lust mehr Ich komm mir vor wie zu Beginn des Referendariats und zweifel an meinen eigenen Fähigkeiten, weil mir einfach nichts einfallen will #2 Hatte das mal mit meiner Mentorin überlegt und uns ist nichts eingefallen.
44, 7k Aufrufe hallöchen, die frage lautet: Stellen Sie sich vor: Bei einem Rechendreieck sind nur die Außenzahlen gegeben. Wann kann man es komplett ausfüllen? Wann gibt es genau eine, wann mehrere Lösungen? kann mir einer dabei helfen? Gefragt 12 Apr 2014 von 3 Antworten Zähle mal alle Randzahlen zusammen und teile das Resultat durch 2. So hast du: a + b + c Nun kannst du von dieser Zahl jeweils eine Randzahl subtrahieren und bekommst die gegenüberliegende innere Zahl. Rechenviereck mit Randzahlen: . Ermitteln Sie alle Möglichkeiten für die Innenzahlen (LGS aufstellen) | Mathelounge. Beantwortet Lu 162 k 🚀 Dann würde immer eine Lösung rauskommen, oder? Beispiel: Außenzahlen 3, 4, 5 Summe: = 12 die Hälfte 12/2 = 6 6-3=3 6-4=2 6-5=1 also folgt daraus: Innenzahlen: 1, 2, 3 a+b+c+d = 60/2 = 30. Es fällt auf, dass die Summe von einander gegenüberliegenden Randzahlen jeweils 30 ist. Beginne vielleicht mit verschiedenen denkbaren Innenzahlen, berechne die zugehörigen Randzahlen. Da kommst du bestimmt selbst zu einer Begründung für wichtige Eigenschaften von solchen Rechenquadraten. ich teile mal die Randzahlen durch 5.
DIFFERENZIERUNG Wer zählt die Plättchen, wer rechnet? Die einfachste Form besteht darin, Plättchen in die Felder zu legen, die dann ausgezählt werden können. Die Umkehraufgaben lassen sich so durch "auffüllen" lösen. Wer sich von den Plättchen und Würfelbildern lösen kann, schreibt die Ziffern. ERWEITERUNGEN - Eigene Aufgaben erfinden und austauschen. - Aufgaben, bei denen die drei Randzahlen gegeben sind, lassen sich nur durch Probieren lösen. Wer findet eine gute Probierstrategie? - Die drei Randzahlen dürfen nicht beliebig gewählt werden. Welchen Bedingungen müssen sie genügen? Bedingungen: Genau eine oder alle Zahlen müssen gerade sein. "Dreiecks-Ungleichung": Die Summe zweier Zahlen muss immer grösser oder gleich der dritten sein. STICHWÖRTER addieren, Dreiecks-Ungleichung, Einspluseins, ergänzen, gerade Zahl, offen, offene Aufgabe, Rechendreieck, subtrahieren, Umkehraufgabe, ungerade Zahl, Würfel LITERATUR Radatz, H. /Schipper, W. /Dröge, R. / Ebeling, A. : Handbuch für den Mathematikunterricht 1.
wenn ein (zwei, drei,... ) Plättchen von einem Feld in ein anderes verschoben wird.... in zwei Felder ein (zwei, drei,... ) Plättchen dazugelegt/entfernt werden? Knobelaufgaben wie z. B. : Können alle drei Randzahlen ungerade sein? Welcher Zusammenhang besteht zwischen der Summe der Randzahlen und den gelegten Plättchen? Lassen sich drei beliebige Randzahlen "erzeugen" oder gibt es Einschränkungen? Erfinde selbst Aufgaben mit dem Rechendreieck und stelle sie einem Lernpartner. Bitte schalten sie auf ihrem iPad in den Einstellungen die "Multitouch-Bedienung" aus, bevor sie diese App nutzen. Es kann sonst bei der Bedienung ein ungewollter Programmwechsel ausgelöst werden.