simpel 3, 94/5 (15) Überbackener Seelachs 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Lachs mit Speck und Gemüse im Backrohr schnelles und sehr schmackhaftes Rezept, mit dem man Eindruck schinden kann 30 Min. normal 4, 33/5 (194) 1a Lachs mit Zucchini und Tomaten einfach, schnell und ohne Kohlenhydrate! 15 Min. normal 4, 52/5 (27) Wildlachs mit Tomatenkruste auf Zucchinibett 20 Min. normal 4, 47/5 (30) Low carb Rösti-Rolle mit gekochtem Schinken oder Lachs 30 Min. normal 4, 31/5 (11) Lachs-Spinat-Rolle mit Cashew-Avocado-Salat Paleo, laktosefrei, Whole30, low carb 30 Min. normal 4, 26/5 (21) Mit Räucherlachs gefüllte Zucchini 25 Min. simpel 4, 25/5 (22) Lachs - Muffins 30 Min. normal 4, 22/5 (7) Gebratener Lachs auf mediterranem Gemüse mein entwickeltes Rezept 35 Min. normal 4, 18/5 (9) Gefüllte Zucchini mit Lachs mit Frischkäse überbacken 15 Min. normal 4, 14/5 (5) Connys Quiche 35 Min. normal 4/5 (6) Lachs mit Tomate-Mozzarella aus dem Ofen 15 Min.
simpel 4/5 (5) Lachs mit Dillkruste schnelles, leckeres Gericht aus dem Backofen 15 Min. normal 3, 8/5 (3) Warme Low Carb-Rolle mit Lachs und Brokkolipüree aus dem Backofen, schmeckt einfach toll! 10 Min. normal 3, 75/5 (2) Lachs-Päckchen simpel und schnell - vom Grill oder aus dem Backofen 15 Min. normal 3, 71/5 (22) Honigglacierter Lachs goldbraun aus dem Backofen Düsseldorfer Senfsuppe mit Einerlei vom Lachs aus der Sendung "Das perfekte Dinner" auf VOX vom 18. 06. 2020 60 Min. normal 3, 67/5 (4) Lachs auf Zedernholzplanken wirklich zauberhaftes Aroma aus dem Holzbackofen 25 Min. simpel 3, 33/5 (1) Seelachs auf Kelp, mediterran aus dem Backofen 20 Min. normal 3/5 (1) Reis mit Spinat und Lachs Auflauf ohne Backofen Seelachs mit Zucchini/Dillgemüse, auf Kelp 20 Min. simpel (0) Lachsforelle mit Lardo auf Rahmspinat und Meerrettich Fisch wird sanft in Olivenöl bei 100 Grad im Backofen gegart 30 Min. simpel (0) Lachsfilet mit Spinat 25 Min.
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst. mittlere Schüssel große Auflaufform Küchenkrepp Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst. 1. Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Backofen auf 170 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Oliven in einem Sieb abtropfen lassen. Zucchini waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden. In einer Schüssel mit Öl, Salz und Kräutern der Provence vermischen. Zucchini und Oliven in eine Auflaufform geben. 2. Lachs waschen, trocken tupfen und mit Salz würzen. Zitrone halbieren, 1 Hälfte in Scheiben und 1 Hälfte in Spalten schneiden. Zitronenscheiben auf den Lachs geben und zusammen auf das Gemüse setzten. Im Backofen ca. 20 Min. backen. 3. Lachs vorsichtig aus dem Ofen nehmen und mit Zitronenspalten servieren. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g
Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.
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Für jedes Lachsfilet einen Bogen Backpapier auslegen und die Zucchinischeiben mit Zwiebeln, die Tomaten und die Kapern darauf verteilen. Die Lachsfilets abspülen, leicht trocken tupfen und auf das Gemüse legen. Kräftig salzen und pfeffern. Das Backpapier zu einem Päckchen verschließen, mit Küchengarn verschließen. Im Backofen für 25-30 Minuten garen. Zubereitung auf dem Grill: An den Rand des Rostes geben und für 15-20 Minuten garen. Du magst keine Kapern? Zitronenscheiben bringen auch einen frischen Geschmack ins Essen. Noch mehr Kalorien sparen? Dann probiere dieses Rezept mit Wildlachs aus. Kalorien: 430 kcal Klicke auf die Sterne, um das Rezept zu bewerten: Viel Spaß beim Nachkochen und lass mich wissen, wie es dir geschmeckt hat. Ich freue mich auch total über deine Fotos bei Instagram – einfach mit #kaloriengeniessen taggen! Ganz neu auf dem Blog: So machst du dir Abnehmen einfacher: Wenn du lecker kochen und dabei dein Kalorienziel ohne Heißhunger erreichen willst, dann ist das Kochbuch LANGE SATT perfekt für dich!
Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 20 mins Zubereitung 20 mins 0 mins Gesamt 40 mins Portionen 4 Personen Kalorien 201 kcal Anleitung Zucchini und Feta in Würfel schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und etwas Olivenöl zugeben. Petersilie und Porree klein schneiden und zu den Zucchiniwürfeln geben. Die Filets in eine Auflaufform legen, Zucchinimischung darauf verteilen und im Backofen ca. 18-20 Minuten backen. Tipp Zum Lachs passt Tomatenreis oder Ofenkartoffeln. Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 185 mg Kalzium: 124 mg Vitamin C: 10 mg Vitamin A: 688 IU Zucker: 2 g Ballaststoffe: 2 g Kalium: 556 mg Cholesterin: 58 mg Kalorien: 201 kcal Gesättigte Fettsäuren: 3 g Fett: 11 g Eiweiß: 20 g Kohlenhydrate: 6 g Iron: 3 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
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