02 Sonntag Apr 2017 Wir waren heute ein bisschen spät mit dem Essen dran, denn bei dem schönen Frühlingswetter möchte man natürlich jede Minute draußen verbringen. Aber überbackenes Welsfilet auf Spinat schmeckt auch noch um 16 Uhr, und unsereins kommt in dem Fall ohne anschließenden Mittagsschlaf aus. Ich hatte vier Filets mit Zitrone, Salz und Pfeffer vorbereitet. Zwei Zwiebeln und vier Zehen Knobi wurden gehackt und in Butter glasig geschmort. Dazu kam dann ein Kilo TK-Spinat, der nach dem Zusammenfallen die Bekanntschaft mit Salz, Pfeffer und Muskat gemacht hat. Das Blattgemüse anschließend ordentlich in einem Sieb abtropfen lassen. Fischfilet im Eimantel mit Blattspinat – Erstmal aufessen!. In noch einmal 50 Gramm Butter 30 Gramm Mehl anschwitzen und das Ganze mit 200 Millitern Hühnerbrühe und 200 Millilitern Sahne ablöschen. Ein paar Minuten einkochen, TK-Kräuter nach Belieben dazu, außerdem ein paar Spritzer Zitrone und eine halbe Packung Zitronenschale. Mit zwei Eigelb legieren, die zuvor mit etwas Sauce verrührt wurden. Jetzt noch 50 Gramm geraspelten Gouda untermischen, kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Senf, Paprika, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma und Harissa dazugeben und anrösten. Welsfilet kalt abspülen, trocken tupfen, in Scheiben schneiden und anschließend salzen und pfeffern. Fisch in die Pfanne legen und kurz braten. Fischfond und Zitronensaft zugeben und einmal aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Schluß mit Petersilie dekorieren. Fertig! Beilagentipp: Basmatireis
ORF Was die Kulinarik betrifft, lässt sich in Podersdorf aus dem Vollen schöpfen: Fisch aus dem See, frisches Gemüse, Wein - und genau das kommt im Gasthaus "Zur Dankbarkeit" auf den Teller. Zutaten: 720 g Welsfilet entgrätet und gehäutet 600 g weißer Spargel, roh und geschält 200 g Blattspinat gewaschen ca. 520 ml Schlagobers Salz, Pfeffer und Zitronensaft Olivenöl und Butter zum Braten Mehl Thymianzweig ORF Küchenchef Josef Roiss Zubereitung: Welsfilet portionieren, mit Salz und Zitronensaft würzen, in Mehl wenden, gut abstauben. In einer Pfanne Olivenöl mit etwas Butter erhitzen, Fisch einlegen, Thymian dazugeben und langsam beidseitig braten. Welsfilet mit spinat 2020. In einer zweiten Pfanne Olivenöl erhitzen und den kleingeschnittenen Spargel leicht farbgebend anbraten, Blattspinat dazugeben und zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Obers aufgießen, leicht einreduzieren lassen. Als Garnitur sind violette Erdäpfelchips ein Hingucker. Tipp: Die Erdäpfel mit einer Schneidemaschine in dünne Scheiben schneiden, in Wasser abwaschen, auf Küchenkrepp gut abtrocknen und dann im heißen Fett goldbraun frittieren.
Ohne Deckel bei starker Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Topinambur und die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und mit dem Lorbeerblatt in kochendem Salzwasser 25 Minuten garen. Inzwischen je zwei Bögen Papier übereinanderlegen und mit etwas Öl einstreichen. Paprikagemüse und Apfelspalten mittig auf die vier Bögen geben. Welsfilets kalt abspülen, trockentupfen und auf das Gemüse setzen. Welsfilet mit spinat de. Fisch würzen und die Hälfte der frittierten Salbeiblätter darüber verteilen. Mit 2 ElSalbeibutter beträufeln. Längsseiten des Papiers über dem Fisch zusammenschlagen und die Enden bonbonartig verdrehen. Mit Küchengarn verschnüren. Die Päckchen auf ein Blech setzen und auf der mittleren Schiene ca. 16 Minuten garen. Topinambur und Kartoffeln abgießen, dann ausdampfen lassen. Das Lorbeerblatt entfernen. Topinambur und Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse drücken oder zu feinem Püree stampfen.
Zum Schluss noch etwas Obers unterrühren. Wenn die Konsistenz noch zu flüssig ist, ca. 1 EL Erdäpfelstärke in etwas kaltem Wasser verrühren und ebenfalls dazumischen. Deckel drauf und beiseite stellen, jetzt kommt der Fisch dran. 1 Ei in einem tiefen Teller versprudeln und mit etwas Kräutersalt würzen. Etwas Mehl auf einem flachen Teller verteilen. Den Boden einer Pfanne mit Öl bedecken und das Öl erhitzen. Jetzt heißt es schnell sein: Den Fisch auf beiden Seiten mit Chilisalz bestreuen, in Mehl und dann im verquirlten Ei wenden. Dann im Öl auf beiden Seiten kurz scharf anbraten, Hitze zurück drehen und noch ca. Auf Spinat gebetteter Wels stülpt sich die Käsehaube über | Strelitzius Blog. 3-5 Minuten weiter braten, bis der Fisch gar ist. Gemeinsam mit dem Spinat auf einem Teller anrichten und genießen! Mahlzeit!
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