Zwei Tage nach dem Rennen und ich habe immer noch starken Muskelkater. So stark, dass mich selbst mein Hund beim Gassi gehen schräg anguckt. Ich glaube, ich konnte am Samstag im Rennen wirklich alles geben. :-) Es war ein wunderschöner, aber heißer Tag, der für mich um 7:57h mit dem Start der Profifrauen begann. Die 1, 9Km Schwimmen im Hafen von Alcudia, konnte ich in etwas über 25min hinter mich bringen, was eine neue Bestzeit bedeutet und die Bestätigung für die tolle Arbeit mit meiner Schwimmtrainerin Jutta ist. Nach einem schnellen Wechsel auf die Radstrecke, galt es 90Km mit 850 Hm durch das wunderschöne Tramuntana Gebirge zu absolvieren. Der Part, auf den ich mich ganz besonders freute. Mein Plan war es, nach den anfänglichen flachen 20Km, am langen Anstieg Druck zu machen. Ergebnisse 70.3 mallorca urlaub. Dies gelang mir und ich konnte mich auf Platz 3 vorarbeiten und diesen auch bis Km 80 verteidigen. Die letzten flachen und windanfälligen 40Km fuhr ich alleine gegen den Wind, teilweise verunsichert, ob ich überhaupt noch auf der Strecke unterwegs war.
Rad Vom Start weg haben sich meine Beine auf dem Rad erst nicht gut angefühlt. Im Anstieg zum Kolster Lluc hat sich dann auch mein Bauch bemerkbar gemacht. Um den Bauchschmerzen entgegenzuwirken versuchte ich, den Mageninhalt mit Wasser zu verdünnen. Magenproblem kommen ja meistens von Salz- oder Wassermangel, Salz kann es nach dem Schwimmen im Meer ja nicht gewesen sein – da hatte ich ein paar Schluck Salzwasser genommen hatte. Die Rennstrecke war für den Verkehr komplett gesperrt und auf der Abfahrt hieß das, dass man die Kurven voll schneiden konnte – allein deshalb war es schon wert, den Wettkampf mit zu machen J. Neben dem Kurvenspaß hatte die Abfahrt außerdem den Vorteil, dass sich mein Bauch etwas erholen konnte. Andrea Herbold - Triathletin aus Leidenschaft. Die Beine waren nach der Abfahrt ganz gut und ich konnte auf der zweiten Streckenhälfte das erst Mal richtig Druck machen. Ungefähr 5km vor dem zweiten Wechsel hatte sich eine Biene in meinen Helm verirrt. Beim Versuch ihr den Weg nach draußen zu zeigen bekam ich einen Stich in die Stirn verpasst.
3 Weltmeisterschaft findet dann am 8. September statt.
Am Abend schwamm ich noch ein paar Meter im Meer. 18 Grad, mit Neo super angenehm. Am Abend trafen wir uns noch mit Freunden aus der Schweiz. Am nächsten Tag ging es zur Wettkampfbesprechung und anschließendem Bike-Check-In. Wie immer war alles hervorragend organisiert. Am Wettkampftag klingelte der Wecker kurz vor sechs. Frühstücken, letzte Vorbereitungen treffen und Aufwärmen. Auch wenn es an diesem Morgen kurz anfing zu regnen, sollte das Wetter zum Wettkampf insgesamt schön werden. 8:15 Uhr fiel dann der Startschuss für meine Welle. Vor uns nur die Profis (8:00 Uhr) und alle Frauen (8:05 Uhr). Am Start hielt ich mich ein wenig zurück. Ich wusste, dass ich im Winter gut trainiert hatte. Ein wenig Angst vor zu viel Lactat auf den ersten Metern hatte ich trotzdem 😉. Ergebnisse 70.3 mallorca map. Nach etwa 400m hatte ich eine gute Gruppe gefunden und wir überholten bereits die ersten Frauen, die 10 Minuten vor uns gestartet waren. Als ich mich nach etwa 1. 000m noch immer sehr gut gefühlt hatte, übernahm ich das Tempo meiner Gruppe und konnte noch einige Schwimmer meiner AK überholen.
Keine langen Wartezeiten auf den Termin und im Wartezimmer Sie haben Fragen? Informieren Sie sich unverbindlich unter 0911 373 10 471 Wir freuen uns wenn wir Sie bald begrüßen und mit unseren Leistungen überzeugen dürfen! Herzlichst Ihr Team der Hautarztpraxis St. Johannis Bildergalerie Impressum Impressum abrufbar unter Bewertungen für Hautarztpraxis St. Johannis Do. 16. 12. 2021 Alles Bestens: Terminvereinbarung, Anmeldung, Wartezeit, Arzt, Untersuchung, Erläuterung! Hautarzt in fürth illinois. Ich kann den Hautarzt sehr empfehlen! So sollte ein Arztbesuch verlaufen. Mehr bei jameda Hautarztpraxis St. Johannis Wie viele Sterne möchten Sie vergeben? Welche Erfahrungen hatten Sie dort? In Zusammenarbeit mit Gut bewertete Unternehmen in der Nähe Wie viele Ärzte für Dermatologie gibt es in Bayern? Das könnte Sie auch interessieren Allergologie Allergologie erklärt im Themenportal von GoYellow Hautkrebsvorsorge Hautkrebsvorsorge erklärt im Themenportal von GoYellow Informationen zu Dermatologie In diesem Video erklärt Ihnen Dr. Johannes Dermatologie.
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