Wie versprochen möchte ich euch mitteilen, wie es für mich zum 22. Weimarer Stadtlauf gelaufen ist. Jedes Jahr ist zum Zwiebelmarkt - Wochenende am Samstag der Stadtlauf mit dem Hauptlauf über 10km und dem Halbmarathon. Mit über 2200 laufbegeisterten Sportlern war auch in diesem Jahr die Beteiligung an diesem Event sehr groß. Die Organisation war super, und für die 15 Euro Startgebühr gab es sogar ein Laufshirt dazu... Um 12. 55 Uhr war der Start an der Hauptpost, der gleichzeitig Zieleinlauf war. Mit etwas Verspätung ging es nun endlich los. 30. Weimarer Stadtlauf – Hochschulsportverein Weimar e.V.. Auch diesmal war ich ganz schön aufgeregt und auch die Menschen rechts und links der Strecke, die uns anfeuerten, trugen nicht unbedingt dazu bei, dass ich lockerer wurde. Ich zwang mich aber diesmal wirklich, ruhig zu bleiben, ließ das Feld an mir vorbei ziehen und lief mein Tempo. So ging es über Kopfsteinpflaster durch die Stadt in den Goethepark, wo ich mich gut auskenne, da ich dort in diesem Jahr viele Übungseinheiten bewältigt hatte. Weiter über die Schaukelbrücke ein Stück Belvederer Allee entlang, am Stadtschloss vorbei wieder zurück zum Start, wo ich in jeder Runde meine Familie entdeckte, die mir den Rücken stärkte.
4 Kilometer) gewann mit einer Zeit von 33:10 Minuten Rico Schwarz vom ASV Erfurt. Mit deutlichem Abstand folgten Christian König (Sport Hoffmann Erfurt) mit 34:02 Minuten und Sven Praetorius (ASV Erfurt) mit 34:14 Minuten. Bei den Frauen gewann Anette Horna (LAV Bayer Leverkusen) in 39:03 Minuten vor Astrid Hartenstein (1. SV Gera) mit 39:38 Minuten und Rebecca Gessat mit 41:17 Minuten. Auf der Halbmarathonstrecke konnte Michael Kutscher (RadUnion Halle) in 1:17:30 Stunden als Erster die 21 Kilometer bewältigen. Benefixlauf – Rotary Club Weimar. Ihm folgten auf den Plätzen zwei und drei Christian Marquardt (LAC Rudolstadt) in 1:19:05 Stunden und Sven Drößmar von Triathlon Friedrichroda mit 1:20:52 Stunden. Eine Sensation gab es bei den Frauen, wo die Profitriathletin Katja Konschak mit einer Zeit von 1:20:19 Stunden nicht nur den Gesamtsieg bei den Frauen für sich entscheiden konnte, sondern auch auf Platz 3 in der Gesamtwertung kam. Die Vorjahressiegerin Juliane Heinze vom AC Apolda sicherte sich mit 1:28:47 Stunden den zweiten Platz und kam ebenfalls unter die Top 20 in der Gesamtwertung.
Bernadette Wiesbauer Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen? Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können. 16. Mai 2022, 12:53 Uhr 2 Bilder Die Athleten der LAG Genböck Haus Ried kamen vom Marktlauf in Ruhstorf sowie vom Stadtlauf in Mattighofen mit etlichen Medaillen nach Hause. RIED/ RUHSTOFR. Im Rahmen des Grenzlandcups fand unlängst der sogenannte Ruhstorfer Marktlauf statt, bei dem eine fünf Kilometer und eine 10k Kilometer lange Distanz angeboten wurden. Die Athleten der LAG liefen sechs mal aufs Podest: Jakob Wakonig holfe den Tagessieg über die fünf Kilometer, Franz Exl holte sich den Klassensieg im 10 Kilometer Lauf, Norbert Riedl und Gerald Stockinger erliefen sich jeweils den zweiten Platz in ihren Altersklassen. Stadtlauf weimar bilder city. Bei den Damen holte Birgit Pixner den dritten und Josefine Traubenek den ersten Rang. Stadtlauf Mattighofen Beim Mattighofener Stadtlauf, dessen Wertung ebenfalls zum Grenzlandcup zählt, erlief sich Jürgen Aigner beim 10 Kilometer Lauf den Gesamtsieg.
199 Kinder beim Weimarer Kindergartenlauf – Hochschulsportverein Weimar e. V. Zum Inhalt springen Mit 199 Kindern hatte am Sonntag, den 20. 06. 2021 der Kindergartenlauf rund um den Weimarhallen Teich großen Zuspruch gefunden. Wir als Organisatoren, das heißt die Stadtlauforganisatoren des HSV, haben tatsächlich mit nicht ganz so vielen Kindern gerechnet, aber uns natürlich sehr über die hohe Beteiligung gefreut. Kinder im Alter von 4-6 Jahren aus 31 Kindergärten der Stadt Weimar beteiligten sich an dem nun schon traditionellen Lauf. Seine 12. Auflage wurde ohne Meldebüro organisiert. Die Startkarten wurden den Kindergärten im Vorfeld zugesandt. Stadtlauf weimar bilder die. Vielen Dank den Erzieherinnen für die Weiterleitung. Die Siegerehrung wurde von Oberbürgermeister Peter Kleine, Stadtlauforganisator und Vereinsvorsitzendem Dr. Hans-Georg Timmler und wortreich mit Wenke Weber Antenne Thüringen durchgeführt. Es gab kleine Geschenke und für jedes Kind, was den Lauf absolviert hatte eine kleine Urkunde und ein T-Shirt.
Deckel darauf und dann für ungefähr 10 Minuten dämpfen lassen, bis die Röschen weich sind. Währenddessen in der Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch kurz anbraten. Dann 150ml Gemüsebrühe & Soja Cooking (oder Kochsahne) dazugeben. Die Soße mit Curry, Kurkuma, Paprika, Garam Masala würzen und mit Speisestärke (vorher mit etwas Wasser vermischen) andicken. Anschließend kurz köcheln lassen. Blumenkohl curry mit kokosmilch restaurant. Den gedämpften Blumenkohl mit in die Pfanne zu dem Curry geben und nochmal kurz mit köcheln lassen. Nach ein paar Minuten auf einem Teller mit etwas frischer Petersilie und Reis als Beilage servieren. Kalorien: 371 kcal Kohlenhydrate: 25 g Protein: 15 g Fett: 16 g Teile es mit mir direkt in den Kommentaren oder auf Instagram in dem du mich markierst oder den Hashtag #reiseschmaus verwendest. Wenn du auf der Suche nach weiteren tollen gesunden Rezepten bist, dann schau doch gerne mal hier vorbei und lass dich inspirieren: Einfaches Blumenkohl Curry Rezept für später pinnen!
Dann die Hitze reduzieren, 3 EL Tomatenmark einrühren und kurz andünsten. Mit 3 TL Curry- und ½ TL Chilipulver bestäuben; mit 280 ml Wasser ablöschen und 150 ml Kokosmilch einrühren. 2. Schritt Die Blumenkohlröschen in die Sauce geben und einmal aufkochen; die Hitze reduzieren und 5 Min. köcheln lassen. Dann die halbierten Zuckerschoten 2 Min. Fixes Blumenkohl-Linsen-Curry Rezept | LECKER. mitköcheln; mit Salz abschmecken, den Herd auf niedrigste Stufe stellen und abgedeckt warmhalten, bis der Reis gar ist. In der Zwischenzeit 3 EL Sesam in einer kleinen Pfanne fettfrei rösten. Den gegarten Reis mit dem Blumenkohl-Curry anrichten und mit geröstetem Sesam bestreut servieren. Liebe Leserinnen und Leser, ab sofort können Sie bei unseren Rezepten ein Feedback hinterlassen. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen und Ihrer Familie geschmeckt hat. Wir freuen uns darauf! Für Fragen, die nichts mit unseren Rezepten zu tun haben, nutzen Sie bitte das Kontaktformular. Lieben Dank, Ihre Redaktion vom Zentrum der Gesundheit
Ich bin wieder zurück aus Malta! Nach 3 Tagen Vorgeschmack auf Frühling und Sommer bei strahlendem Sonnenschein, blauem Himmel und angenehmen 18 Grad war die Landung in Karlsruhe bei Wind, grauem Himmel und eher niedrigen Temperaturen fast schon ein kleiner Kälteschock. Da wäre mir das schnelle Blumenkohl-Zuckerschoten-Curry mit Kokosmilch, das ich schon vor einigen Tagen gekocht habe, genau recht gekommen, aber natürlich war schon längst alles aufgegessen… Das Rezept stammt aus der Zeitschrift "kochen & genießen" und ist ebenso simpel wie lecker. Rezept: Blumenkohl-Zuckerschoten-Curry mit Kokosmilch (für 2 Portionen) Zutaten: 1 große Kartoffel (festkochend) 1/2 Kopf Blumenkohl 1 Knoblauchzehe ca. Blumenkohl curry mit kokosmilch die. 2cm frischer Ingwer 1 rote Chilischote 1 EL Öl 1 EL Currypulver Salz, Pfeffer 200ml cremige Kokosmilch 125ml Gemüsebrühe 200g Zuckerschoten 1 Bio-Limette Zubereitung: Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Knoblauch schälen und fein hacken.
Aus LECKER 11/2016 Es lässt sich langsam nicht mehr abstreiten: Der Herbst ist mit großen Schritten im Anmarsch. Gut, dass es so leckeres Wohlfühlessen wie Blumenkohl-Curry gibt. Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Blumenkohl rote Paprikaschote 2 Zwiebeln EL Öl rote Currypaste Dose(n) (à 425 ml) ungesüßte Kokosmilch 200 g rote Linsen 1/2 Bund glatte Petersilie Salz Pfeffer Zubereitung 30 Minuten ganz einfach 1. Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Paprika putzen, waschen und würfeln. Zwiebeln schälen, würfeln. 2. Öl in einem Topf erhitzen. Gemüse, Zwiebelwürfel und Currypaste darin kurz andünsten. Kokosmilch und 400 ml Wasser angießen, aufkochen und ca. 5 Minuten garen. Linsen zugeben und 8–10 Minuten weitergaren. 3. Blumenkohl curry mit kokosmilch 2017. Petersilie waschen, trocken schütteln, hacken. Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anrichten und mit Petersilie bestreuen. Dazu schmeckt Naanbrot. Ernährungsinfo 1 Portion ca. : 470 kcal 18 g Eiweiß 27 g Fett 35 g Kohlenhydrate Video-Tipp