Ein sehr schnelles und einfaches Rezept für Hähnchengeschnetzeltes mit Reis. Es kann auch anderes Fleisch verwendet werden. Zutaten - 200 g Reis - 400 g Champignons - 120 g Karotten (2 kleine) - 60g Paprika (1/2) - 200 ml Schlagsahne - 600 g Hähnchenbrust - circa 400 ml Wasser - Gewürze (z. B. Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver, Brathähnchensalz,... ) - etwas Öl zum Anbraten - etwas Mehl zum Andicken Vorbereitung - Gemüse waschen, schälen und in gleichgroße mundgerechte Stücke schneiden - Hähnchenbrust waschen und in gleichgroße mundgerechte Stücke schneiden Zubereitung 1. Den Reis mit Wasser in einen Topf geben und anstellen (immer mal wieder umrühren! ) 2. Eine Pfanne erhitzen und das Kokosöl hineingeben 3. Das Hähnchenfleisch anbraten und etwas würzen 4. Gemüse hinzufügen und ebenfalls etwas würzen 5. Alles vermengen und anschwitzen 6. Mit etwas Mehl bestäuben und umrühren 7. Hähnchengeschnetzeltes mit reis kalorien brauche ich. Nach circa 2 Minuten die Sahne hinzugeben, umrühren und aufkochen lassen 8. Wenn alles (Geschnetzeltes sowie Reis) fertig ist, dann servieren und genießen Nährwerte 2032 kcal 150 g Eiweiß 172 g Kohlenhydrathe 73 g Fett Die Sahne kann durch fettreduzierte Produkte ausgetauscht werden.
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Dünsten Pilze Schnell gekocht Fleisch einfach fettarm Studentenküche raffiniert oder preiswert Gemüse kalorienarm Braten Auflauf Pasta ReisGetreide Beilage Schmoren Nudeln Low Carb Getreide Sommer cross-cooking Reis Frühling Käse Kinder Hülsenfrüchte Kartoffeln Überbacken Eintopf Frucht Resteverwertung Trennkost 23 Ergebnisse 4, 36/5 (112) Tanjas Curry-Hähnchengeschnetzeltes fettarm, WW-geeignet 20 Min. normal 4, 24/5 (15) Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkoli und Erbsen WW-geeignet 15 Min. Friki, Hähnchengeschnetzeltes mit Broccoli, grünen Bohnen und Reis Kalorien - Neue Produkte - Fddb. simpel 4/5 (10) Hähnchengeschnetzeltes in Ananas-Curry-Soße schnell, fettarm und einfach 15 Min. normal 3, 78/5 (21) Hähnchengeschnetzeltes LF30 20 Min. normal 3, 71/5 (5) Hähnchengeschnetzeltes in säuerlicher Soße für Teilnehmer des WW - Programms 30 Min.
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Wer keinen Reis mag sollte auf Nudeln zurückgreifen. Ich persönlich mag zum Geschnetzelten nicht sehr gerne Kartoffel. Mein Partner ist nicht so der Reisfan und somit bekam er auch Spätzle, wie du auf ein Foto sehen wirst 😉 Ohne Reis Low Carb geeignet Nun fragst du dich vielleicht wie du dieses Gericht als Low Carbler essen sollst? Ganz einfach! Hast du schon mal Reis aus Blumenkohl zubereitet? Einfach heckseln und kurz anbraten. Schon hast du deinen Fakereis und kannst dieses Gericht trotzdem genießen. Ebenso gibt es auch viele "Nudeln" auf denen du zurückgreifen kannst. Über Soja-, Linsen-, oder Kojaknudeln. Zutaten für 3 große Portionen: 480g Hähnchen Filetgeschnetzeltes 80g rote Zwiebel 15ml Rapsöl oder Öl nach Wahl (1, 5 EL) 250g frische Champignons 200g Paprika 250ml Rama Cremefine 7% 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 1 EL Paprika edelsüß, 1 EL Kräuter de Provance 150g Basmatireis (z. B. von Reishunger)* Zubereitung: 1. Hähnchengeschnetzeltes mit Reis - patsfitnessblog. Schneide die Zwiebel klein. Ebenso schneide die Paprika in Streifen und die Pilze klein.
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1. Die Hähnchenbrustfilets in kleine Scheiben schneiden. Dann einen Topf Wasser für den Reis zum Kochen bringen und die Gemüsebrühe hinzufügen. Den Reis so lange darin lassen, bis die komplette Brühe verkocht ist. 2. Den Brokkoli zum Auftauen in die Mikrowelle stellen. Hähnchengeschnetzeltes mit reis kalorien hotel. Anschließend eine Pfanne auf mittlerer Stufe leicht erhitzen und den Reis und die Filets darin braten. Danach nur den Reis aus der Pfanne nehmen und dafür den Brokkoli zum Fleisch geben. Kräutersalz dazu und beides noch mal richtig aufbraten. Dann alles auf einem Teller schön anrichten.
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