Mi, 2. 6. 19:30-21:30h: Entspannung, Yin Yoga und Yoga Nidra - Was entspannt mich, was hindert mich daran, was ist Yoga Nidra? Inkl. kleiner Yin Yoga-Einheit und ca. Nidra - Sa., 19. 9-11h: Energizing Yoga - Kräftigendes, fließendes Yoga für einen energiegeladenen Start ins Wochenende und in den Sommer - So., 4. 7. Yoga am Surfcenter - Veranstaltungen - Gunzenhausen. 15-17h: Happy Heart - Verbinde Dich mit Deinem Herzen und öffne es für das Glück - Fr., 6. 8. 16-18h: Happy Hips - Hüftöffner - Harmonie & Erdung - Die Workshops finden per Zoom statt und sind sowohl für Anfänger als auch erfahrene Yogis geeignet. Der Energieausgleich beträgt jeweils 30, 00€. Bei Interesse, melde dich bei mir und Du erhältst die Zahlungsinformationen. Durch Deine Zahlung meldest Du Dich an. Du erhältst nach Zahlungseingang am Tag des Workshops den Link für Zoom. Die Workshops finden ab 4 Teilnehmenden statt. Sag es gerne weiter!
Loslassen und tief entspannen mit Yin Yoga und Yoga Nidra Stil Yin Yoga, Yoga Nidra Thema Entspannung, Erdung, Loslassen, Mond, Stress, Yoga am Abend Beschreibung des Videos Tief entspannen und loslassen mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In dieser sanften, regenerierenden Yin Yoga Stunde mit Haltedauern von 4-5 Minuten tauchen wir ganz in die Energie des abnehmenden Mondes ein, der für das Loslassen und Regeneration steht. Mit Yoga Nidra vertiefen wir den Zustand der Entspannung. Aufzeichnung vom 25. 02. 2022 Yogamatte Decke Bolster ggf. 1-2 Blöcke ggf. Augenkissen für Yoga Nidra Entspannte Rückenlage Schmetterling Sphinx / Seehund Libelle Schnürsenkel / Nadelöhr Sattel / Regenbogenbrücke Twist Yin Yoga Club jetzt testen! Yoga nidra mit martina youtube. Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos! Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.
Datum: 17. 05. 22 Zeit: 08:30 bis 09:45 Uhr Infotelefon: 0171/6160952 Hinweis: Auch für Kinder bis 12 Jahre geeignet Du möchtest entspannen, Dich gelöst und frei fühlen, dann bist Du beim YOGA mit Martina Berger genau richtig. Es werden verschiedene Yogastile miteinander kombiniert wie Tri Yoga®, Yin Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga und Faszienyoga. Die unterschiedlichen Arten werden an die Gruppe individuell angepasst. Ein Teil des Yogas wird der Yogische Schlaf sein (Yoga Nidra), der Dich tief entspannen lässt. Und ja, Yoga hat die Kraft den Körper zu heilen und wieder zu sich zu finden. Es hilft seine eigenen Bedürfnisse klar zu spüren und sich selbst bzw. das eigene Leben neu auszurichten. Du wirst ein Entspannen und LOSLASSEN auf allen Ebenen erleben, das Dich atmen und das Gefühl von Frei-Sein spüren lässt. "Wieder sich selbst wahrnehmen, Kraft schöpfen und mit einem Strahlen im Gesicht in die Sonne blinzeln. Yin Yoga Level 3: Psyche, Trauma & Mindfulness - Yoga mit Martina. " Treffpunkt: unter der Eiche am Surfcenter Eigene Matte mitbringen wenn vorhanden, evtl.
11., 10. 12., 14. 01. 2023, 28. 2023) Journaling Übungen zur Selbstreflexion 3 Monate kostenloser Zugang zum Yin Yoga Club Außerdem erhalten Ausbildungsteilnehmer eine kostenlose 3monatige Mitgliedschaft beim Yin Yoga Club inkl. Teilnahme an Live Klassen. Einführungs / Early Bird Preis: 379 EUR / später 449 EUR Ausbildung buchen Eine Buchung der Ausbildung ist bald möglich. Trage Dich in die Warteliste ein, um zu erfahren, wann es los geht: FAQ Für wen ist dieses Training geeignet? Yogalehrer und Interessierte mit Yin Yoga Erfahrung (Modul 1 oder andere Ausbildung). Hinweis: Dieses Modul enthält viel Selbsterfahrung. Im Zweifelsfall frage Deinen behandelnden Arzt / Therapeuten. Wie erhalte ich mein Zertifikat? Yoga mit Martina - YouTube. Nach abgeschlossenem Training und optionalem Besuch der Live Meetings wird dein Wissen in einem Multiple Choice Test abgefragt. Was sind die technischen Voraussetzungen? Stabile Internetverbindung, PC, Laptop oder mobiles Gerät, um am Zoom Meeting teilnehmen zu können. Ich empfehle Dir, die Zoom App (für Mobile) oder die Zoom Browsererweiterung (für Laptop und PC) bereits im Vorfeld herunterzuladen.
1 Monat 7 Tage kostenlos testen 7 Tage GRATIS testen Zugang zu Livestreams Wöchentlich neue Inhalte downloadbare Meditationen Yoga Community Rabatte auf Kurse & Events Monatliche Zahlung von 20, 00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung. 6 Monate Halbjährliche Zahlung von 108, 00€. Automatische Verlängerung. Yoga nidra mit martin.de. 12 Monate Jährliche Zahlung von 180, 00€. Automatische Verlängerung. Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.
Endlich verfügbar: die Yin Yoga Expert Ausbildung für erfahrene Yin Yoga LehrerInnen, die tiefgehende, transformierende und traumasensible Yin Yoga Stunden anleiten möchten. Du lernst die Anatomie des Geistes und der Psyche kennen und erfährst, wie Du traumasensible Yin Yoga Stunden anleitest und tiefgründige, transformierende Stunden unterrichtest. Die Ausbildung setzt sich zusammen aus vorab aufgezeichneten Lerneinheiten sowie optionale Live Frage- und Antwort Runden. Eine reine On Demand Variante (ohne Live) ist in Arbeit. Hinweis: Dieses Modul enthält viel Selbsterfahrung. Bitte nimm an diesem Modul nur teil, wenn Du nicht an akuten und schwerwiegenden psychischen Problemen leidest oder in psychotherapeutischer Behandlung bist. Im Zweifelsfall frage Deinen behandelnden Arzt / Therapeuten. Inhalte der Ausbildung sind: die Anatomie des Geistes in der yogischen Philosophie, der TCM und der Neurowissenschaft Trauma verstehen: die Neurowissenschaft von Trauma die Psychologie der Chakren Psychosomatik in der TCM Yin Yoga & Emotionen Yin Yoga & Mindfulness erweitertes Unterrichten / Sequencing von traumasensiblen Yin Yoga Stunden Trainingsmanual 100 Seiten 4 Frage- und Antwortrunden (Teilnahme live oder als Aufzeichnung, Termine immer samstags, 9:30 Uhr: 19.
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Ein Gebäudekomplex, bestehend aus einem Büroturm, einem Sockel mit Mietwohnungen, Ladenzeilen, einem Parkhaus und einem U-Bahnhof, umgeben von Hauptstraßen. Inmitten heutiger urbaner Realität kämpfen diese Existenzen rund um einen multifunktionalen Gebäudekomplex um Selbstbehauptung. Erich kästner ein brauchbarer autor mediathek. Und plötzlich wankt der asbestverseuchte Büroturm und damit auch ihr marodes Leben, gestrickt aus ständigen Kompromissen, zwingenden Notwendigkeiten, gesellschaftlichen Erwartungen, unerfüllten Wünschen und verpassten Gelegenheiten. Da hilft nur eins, an einen Ort zu flüchten, wo es so still ist, dass man einander wieder (zu)hören kann. Welcher Ort würde sich dafür besser eignen als eben ein stiller Ort oder ein … stilles Örtchen? Annika Henrich wurde mit dem Publikumspreis des Hans-Gratzer-Stipendiums für ihr Debütstück "Halt mich auf" ausgezeichnet. Darin verdichtet die junge Autorin und Dramaturgin melancholisch-humorvoll die brennenden Themen urbaner Existenzen und treibt ihre Ausweglosigkeit in herrlich absurden und entlarvenden Momenten auf die Spitze.
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