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Vegane Frikadellen aus Linsen, Karotten und Curry | Vegane Rezepte Linsensalat mit Karotten, Zwiebeln und Knoblauch | Veganes Rezept Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 10 mins Zubereitung 30 mins Gesamt 40 mins Portionen 4 Personen Kalorien 187 kcal Anleitung Linsen waschen und in einem Topf mit Wasser füllen. Die Linsen bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis sie Linsen gar sind. Ca. 5 Minuten vor dem Ende salzen. Die Garzeit der Linsen hängt von der Sorte ab. Die roten Linsen brauchen ca. 10-15 Minuten, die braunen Linsen ca. 30 Minuten und die grünen Linsen etwa 40 Minuten. Die Karotten auf einer groben Reibe raspeln. Die Zwiebel klein schneiden. In einer Pfanne das Öl erhitzen. Die Karotten mit den Zwiebeln ca. 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch fein hacken. Die Linsen mit den gebratenen Karotten und Zwiebeln mischen, den gehackten Knoblauch hinzufügen und mit Kräutern bestreuen. Tipp Ideal als Beilage zu Reis, Nudeln, Fleisch oder auch als herzhaftes eigenständiges Gericht.
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Zutaten (für 8 Portionen) 400 g Berglinsen (oder Tellerlinsen oder Pardinalinsen) 1 l Gemüsebrühe 4 große Zwiebeln 6 Knoblauchzehen 12 mittelgroße Möhren (gerne eine alte Sorte z. B. "Lila Luder" ca. 8 EL Olivenöl 2 TL Tomatenmark 2 TL Zucker 2 TL Koriandersamen 2 Bund Dill 2 Bund Minze Salz, Pfeffer 400 g Sauerrahm 250 g Magerquark Olivenöl 2 unbehandelte Zitronen Zubereitung Linsen in der Gemüsebrühe etwa 20 Minuten kochen, bis sie knapp gar sind. Abseihen. Zwiebeln schälen und achteln. Knoblauch schälen und mit der Gabel und etwas Salz zerdrücken. Möhren abschrubben oder schälen und in daumendicke Scheiben schneiden. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldgelb sind. Möhren, Knoblauch, Tomatenmark und Zucker dazu geben und kurz anrösten. Linsen dazu geben. Mit 1/2 l Wasser auffüllen und aufkochen. Koriandersamen in einen Teefilter füllen und in den Topf hängen. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis die Möhren gar, aber nicht zu weich sind.
Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 504 mg Kalzium: 46 mg Vitamin C: 5 mg Vitamin A: 2698 IU Zucker: 2 g Ballaststoffe: 15 g Kalium: 532 mg Kalorien: 187 kcal Gesättigte Fettsäuren: 1 g Fett: 1 g Eiweiß: 13 g Kohlenhydrate: 32 g Iron: 4 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen Linsensalat mit Auberginen Das könnte auch interessant sein
Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Weizenallergie. Glutenfrei Glutenfreie Rezepte Als "glutenfrei" sind Rezepte gekennzeichnet, die nur glutenfreie Lebensmittel und glutenfreie Produkte enthalten. Es sind keine glutenhaltigen Getreidesorten (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Grünkern, Dinkel u. a. ) und auch keine Lebensmittel mit verstecktem Gluten in den Rezepten enthalten. Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste auf der Verpackung selbst auf Glutenfreiheit überprüfen. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Zöliakie / Glutenunverträglichkeit. OHNE Soja Rezepte ohne Soja Als "sojafrei" sind alle Rezepte gekennzeichnet, bei denen kein Soja, keine Sojaprodukte oder Lebensmittel mit (versteckten) Sojabestandteilen enthalten sind. Zusätzlich dürfen keine Lebensmittel enthalten sein, in denen Soja häufig verwendet wird (wie z. Margarine oder Brot). Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste der Verpackung selbst auf Sojafreiheit überprüfen.
Verliebt, verlobt... ja ich will! Der Fürstenkasten in Rötz bietet ein Feuerwerk an Möglichkeiten für Hochzeiten und Feierlichkeiten. Seit 2009 habe ich mich, gemeinsam mit dem besten Team, dem schönsten Tag im Leben verschrieben. Desweiteren sind jegliche Art von Veranstaltungen möglich: Tagungen, Konzerte, Bälle, Geburtstagsfeiern... aber keine Tagesgastronomie. Alle Informationen unter.
Kirchliche Trauung Nachdem wir kurz vor Ende des Paarshootings von einer Monster-Wolke mit Sturm und Gewitter überrascht wurden, schafften wir es grad noch so trocken zu den Autos, um kurz danach in die Kirche einzutreffen. Fürstenkasten rötz hochzeiten. Lena und Daniel wurden bereits sehnsüchtig von ihren Familien und Freunden erwartet und staunten über das mächtige und prunkvolle Kleid. Natürlich schindete Daniel auch Eindruck, allerdings bei so einer attraktiven Braut, blieben die Blicke allesamt auf Lena:-) Spalier und Feuerwehr Nachdem die beiden sich offziell und mit Gottes Segen ihr "JA" Wort versprochen und die Ringe getauscht haben, wurden sie von Vereinen und Kollegen beim Spalier begrüßt. Leider regnete es immer noch in Strömen, also wurde kurzer Hand während der Trauung ein paar Pavillons aneinander aufgebaut, damit das Brautpaar trocken durch ihre Gäste spazieren und die Glückwünsche entgegennehmen konnte. Mega-Hochzeitslocation Fürstenkasten in Rötz Mit dem Fürstenkasten in Rötz hatten die beiden eine richtig passende Location und jede Menge Platz zum Feiern, Tanzen und für Gruppenbilder von der Empore aus.
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Ich habe schon einige Rezensionen geschrieben, aber keine kam so von Herzen und hat die fünf Sterne so verdient wie diese!! Wenn jemand eine unvergessliche Hochzeit feiern will, sollte er unbedingt in den Fürstenkasten gehen. Bei uns war der ganze Tag ein absoluter Traum. Fürstenkasten Rötz. Und einen riesen Anteil daran hatte das gesamte Fürstenkasten Team. Von der wahnsinns Deko, dem "Brautstehlen" am Irlweiher, dem Brautstrauß an sich, bis hin zum Essen war es absolut bezaubernd. Es war alles so schön dekoriert und hergerichtet. Man merkt da einfach total, dass alle mit Herz und Leidenschaft arbeiten, dass die Hochzeit für das Brautpaar und die Gäste ein unvergesslicher Tag wird.
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