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Obwohl bei Kuchen stets der gute Geschmack im Vordergrund stehen sollte, sind auch die Kalorien pro Stück nicht uninteressant. Wir geben Ihnen eine kleine Übersicht über die Kalorienmenge in 15 bekannten und beliebten Kuchensorten. 15 beliebte Kuchen: Kalorien pro Stück Es ist nicht immer leicht, herauszufinden, wie viele Kalorien genau sich in einem Stück Kuchen verstecken. Das gilt vor allem bei gekauftem Kuchen vom Konditor. Kuchen und vor allem Torten mit viel Fett, Zucker, Nüssen, Glasur oder Sahne liefern mehr Kalorien als beispielsweise leichte Obstkuchen. An diesen Werten können Sie sich orientieren: Apfelkuchen: Ein 130 g Stück liefert 260 kcal. Der beliebte Apfelkuchen aus Rührteig ist schnell gebacken und hat außerdem etwas weniger Kalorien als die Variante mit Mürbeteig. Baumkuchen: Etwa 400 kcal stecken in einem 90 g Stück. Der Kuchen schmeckt Groß und Klein. Durch reichlich Butter, Zucker und Marzipan ist er aber eine kleine Sünde auf jedem Kaffeetisch. Biskuitrolle mit Erd-/Himbeeren: Ein 100 g Stück hat etwa 230 kcal.
Wie viel Kalorien hat ein Stück selbstgemachter Mamorkuchen ca.? Topnutzer im Thema Gesundheit und Medizin 1 Scheibe (40 g) 747 kJ (178 kcal), Fett: 9, 4 g, KH: 20, 2 g Hallo... Ca. 150 - 180Kcal. Vg vom chazzy13((-: Das kommt auf die Zutatenliste an, die kalorienarm- oder reich sein kann! Quellen: USDA Menge pro 100 Gramm Kalorien 416Fettgehalt 12 g Gesättigte Fettsäuren 2, 5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3, 8 g Einfach ungesättigte Fettsäuren 4, 8 g Cholesterin 0 mg Natrium 656 mg Kalium 123 mg Kohlenhydrate 79 g Ballaststoff 2, 9 g Zucker 58 g Woher ich das weiß: Recherche Community-Experte Ernährung, Kalorien, Gesundheit und Medizin Wie viel Kalorien hat ein Stück Mamorkuchen? Hängt davon ab, wie groß das Stück ist. 100 Gramm haben lt. etwa 380 kcal. Alex 79 g mehr nicht = 415 Kalorien
Schon heute rechnen Anbieter den Zucker in Cerealien durch eine mickrige Portionsangabe schön: Sie gehen von 30 Gramm pro Mahlzeit aus, wir veranschlagten beim Test von Cerealien 60 Gramm. Mehr Unverarbeitetes essen Dass Fertigprodukte durch die Bank bald deutlich weniger Zucker enthalten – danach sieht es nicht aus. Die von der Industrie angekündigte Senkung um 10 Prozent gleicht außerdem das Übermaß an Zucker nicht aus, das wir essen. Das Thünen-Institut, eine Forschungseinrichtung des Bundes, prognostiziert, dass der "Gesamtverbrauch von Zucker leicht ansteigt". Im Herbst läuft die EU-Zuckermarktordnung aus. Sie gab vor, dass hauptsächlich Rübenzucker aus der EU verarbeitet werden sollte. Bald dürfte mehr preiswerte Süße auf den Markt kommen, vor allem Isoglukosesirup auf Maisbasis aus Übersee. Zu viel davon birgt neue Risiken, speziell für die Leber. Tipp: Wer auf Ketchup und Smacks nicht verzichten will, sollte anderswo Zucker einsparen. Vergleichen hilft, auch um zuckerärmere Produkte als in unserer Auswahl zu finden.