"Das Gürteltier kam nachts um vier" ist sein erstes Bilderbuch. Der Eintritt in die Ausstellung ist frei. Beim Kinderfest am Mittwoch, 18. 9. 2019 liest Wolfgang Utzt aus seinem Buch. Infos zum Kinderfest finden Sie unter Termine Ausstellung 2. 2019 Humboldt-Universität zu Berlin Hauptgebäude, Foyer Unter den Linden 6, 10117 Berlin Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8-22 Uhr Sa 8-18 Uhr Lesung im Rahmen des Kinderfests: Mittwoch 18. 2019, 15 Uhr Hauptgebäude, Hörsaal 2097 (Westflügel) Unter den Linden 6, 10117 Berlin
Berlin (dpa) - Der frühere Chefmaskenbildner des Deutschen Theaters Berlin, Wolfgang Utzt, ist tot. Er sei am Samstag im Alter von 78 Jahren nach längerer Krankheit in einem Krankenhaus in Frankfurt (Oder) gestorben, sagte seine Tochter Susanne Utzt der Deutschen Presse-Agentur. Utzt wirkte 43 Jahre lang am Deutschen Theater in Berlin. Von 1979 bis 2003 war er dort Chefmaskenbildner. Er betreute über 100 Theaterproduktionen und arbeitete mit Regisseuren wie Heiner Müller, Thomas Langhoff, Frank Castorf und Robert Wilson zusammen. Im Jahr 2016 erschien sein Bilderbuch «Das Gürteltier kam nachts um vier» für Kinder. «Er hat noch bis zuletzt diverse Projekte verfolgt», sagte seine Tochter. So habe er an einem weiteren Kinderbuch gearbeitet, das habe er aber nicht mehr beenden können. Seine Masken und Figurinen befinden sich nach Angaben seiner Tochter im Besitz der Stiftung Stadtmuseum Berlin, des Museums für Kunst und Gewerbe Hamburg und des Deutschen Theatermuseums München. Startseite
"Eine Grundschule ist der beste Ort für so eine Ausstellung", ist sich Jörg Stutzke sicher. Die Schüler jedenfalls sind begeistert von den 40 Zeichnungen. Nicht nur, weil diese von Meisterhand gezeichnet sind. "Das Gürteltier kam nachts um vier" ist ein Buch voller Metaphern über große Gefühle wie Eitelkeit und Größenwahn, Ehrgeiz und Wut, Glück und Zuversicht. Die Kinder spüren das. Wolfgang Utzt, der fast fünf Jahrzehnte lang als Maskenbildner am Deutschen Theater in Berlin arbeitete, und seine Frau Hella freuen sich, dass die Ausstellung nun in einer Schule zu sehen ist. Schon von der Einladung nach Schönow war der Autor ganz begeistert: "Noch nie habe ich eine so große und gut gestaltete Einladung zu einer Lesung bekommen. Ich bin verzaubert davon. " Die Kinder haben ihm Bilder gezeichnet, die an großen Tafeln gezeigt werden. Nach einem Rundgang durch das Schulgebäude sagte Hella Utzt, sie sei schwer beeindruckt, wie die Schule Kunst und Musik und damit ihre Schüler fördere.
Den Löwen hört man furchtbar brüllen, wenn es nicht geht nach seinem Willen. Was, wenn plötzlich alles anders ist und sich trotzdem so vertraut anfühlt? Wenn Faultiere zur Olympiade gehen und Hühner zum Schönheitswettbewerb? Aus der Feder von Wolfgang Utzt entstand eine stetig wachsende Sammlung von Gedankenspielereien über Frösche, die Trompete spielen und Wölfe, die Schäfchen zählen. Über Krokodile auf Stelzen und Bären beim Ball. Eine Auswahl aus den Zeichnungen wird nun zu einem kunterbunten Buch voller Wortwitz zum Schmunzeln und Lachen, zum Staunen – und selber Reimen. Das Gürteltier kam nachts um vier ist ein Buch voller Metaphern über all die großen Gefühle – Eitelkeit und Größenwahn, Ehrgeiz und Wut, Glück und Zuversicht. Diese fabel-hafte Gedächtnisstütze ermuntert nicht nur junge Leser dazu, die Maske abzusetzen und Menschlichkeit als solche zu erkennen. DER BEIM BRANDENBURGISCHEN KUNSTPREIS VERGEBENE EHRENPREIS GING IN DIESEM JAHR AN DEN MASKENBILDNER WOLFGANG UTZT. ISBN 978-3-945256-68-8 Autor:Utzt, Wolfgang Erscheinungsjahr: 2018 80 Seiten, 37 Abbildungen, Hardcover, Fadenheftung, Format: 24cm x20, 6 cm
Sekundäre Navigation Der frühere Chefmaskenbildner des Deutschen Theaters, Wolfgang Utzt, ist tot. Er sei am Samstag im Alter von 78 Jahren nach längerer Krankheit in einem Krankenhaus in Frankfurt (Oder) gestorben, sagte seine Tochter Susanne Utzt am Sonntag der Deutschen Presse-Agentur. Der gebürtige Senftenberger wirkte 43 Jahre lang am Deutschen Theater in Berlin. Von 1979 bis 2003 war er dort Chefmaskenbildner. Utzt betreute über 100 Theaterproduktionen und arbeitete mit Regisseuren wie Heiner Müller, Thomas Langhoff, Frank Castorf und Robert Wilson zusammen. © dpa Der Maskenbildner Wolfgang Utzt mit zwei seiner Masken. Ministerpräsident Dietmar Woidke (SPD) würdigte Utzt als Großen seines Faches und als wunderbaren kreativen Menschen. «Seine großartigen Masken und seine Werke werden weiterleben als Zeugnisse eines großen Künstlers», teilte er mit. Im Juli 2018 wurde Utzt im Rahmen des Brandenburgischen Kunstpreises der «Märkischen Oderzeitung» und der Stiftung Schloss Neuhardenberg für sein Lebenswerk mit dem Ehrenpreis des Ministerpräsidenten ausgezeichnet.
Home Fitness-Blog Fit in den Frühling Der Frühling ist da und damit auch oft das Bedürfnis sich mehr zu bewegen. Insbesondere bei schönem Wetter möchte man sich vermehrt im Freien aufhalten. Deshalb möchte ich Euch in der heutigen Ausgabe ein Einstiegsprogramm für ein Training im Freien vorstellen. Dieses Programm kann den Grundstein für eine optimale körperliche Fitness für die folgenden Monate bis zum Sommer legen. Ob als Einsteigerprogramm, als Ergänzungs- bzw. Fit in den frühling park. Ausgleichsprogramm für andere Sportarten oder auch für ein Personal Training ist es einsetzbar. Das Training besteht aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ist somit ohne großen Aufwand und teures Equipment umsetzbar. Ziel ist es in kurzer Zeit effektiv und wenn möglich intensiv zu trainieren. Ohne spezielle Erwärmung sollten die nebenstehend dargestellten Übungen in der vorgegebenen Reihenfolge als Zirkeltraining durchgeführt werden. Der erste Durchgang sollte locker angegangen werden und somit als Erwärmung bzw. Vorbereitung auf den Folgenden dienen.
Das macht aber alles nur noch schlimmer. Darum heißt es bei Frühjahrsmüdigkeit: runter von der Couch und raus in die Natur! Sie müssen ja nicht gleich einen Marathon laufen. Ein ausgiebiger Spaziergang an der frischen Luft ist ein guter Anfang. Spielen Sie mit ihrem Hund im Park oder machen Sie Erledigungen zu Fuß statt mit dem Auto. Fit in den frühling facebook. Wenn Sie eh ein sportlicher Typ sind, verlegen Sie ihr Training einfach nach draußen. Ein wenig Yoga unter freiem Himmel oder ein Lauf durch Park können bei Frühjahrsmüdigkeit Wunder bewirken.
Gute Stimmungsaufheller bieten zudem spezielle Tageslicht- oder Sonnenlampen. Regelmäßig angewandt tragen sie zur Verbesserung von Energie und Konzentration bei. Helle leuchtende Farben in den eigenen Wohnräumen aber auch in der Frühjahrsgarderobe helfen zusätzlich und heben den Serotoninspiegel. Ein angenehmer frischer Duft in Form von Aromaölen wie Zitrone, Orange oder Zitronengras wirken belebend und aktivieren die Sinne. Gerade im Frühjahr ist ein erholsamer Schlaf wichtig, denn nachts arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren und bildet neue Abwehrkräfte. Physiotherapie: Fit in den Frühling - 5 Übungen | Service | Wir in Bayern | BR Fernsehen | Fernsehen | BR.de. Richtige Ernährung als Wachmacher Um die Müdigkeit im Frühling zu vertreiben, ist eine ausgewogene und leicht verdauliche Ernährung besonders hilfreich. Hierbei spielt auch die Reduzierung von einfachen Kohlenhydraten und ungesunden Fetten eine wichtige Rolle. Eine optimale Vitaminzufuhr, durch viel frisches Obst und Gemüse sowie die Aufnahme von Aminosäuren zur Bildung des "Wachmachers" Serotonin tragen zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei.
Aus dem Bärlauch können Sie eine leckere Suppe kochen oder ihn einfach trocknen und als Gewürz verwenden. Bärlauch schmeckt, hat den Geschmack des Knoblauchs. Zudem sollten Sie viel Fisch, Nüsse, Leinöl und Rapsöl verwerten, denn die darin enthaltenen Omega 3-Fettsäuren sind die richtigen Powerprodukte für den menschlichen Körper. Leichte und abwechslungsreiche Kost für eine gesunde Ernährung Der heimische Garten oder ein Wochenmarkt bieten Ihnen alles an knackigem Gemüse, welches Sie nun essen sollten, wenn die Sonne höher steigt. Kochen Sie bewusst und kochen Sie frisches Gemüse mit Fisch und Geflügel. Dazu die richtigen Kräuter und ein gesundes Essen ist schnell fertig. In einem Wok ist eine solche Mahlzeit gut und schnell zubereitet. Das heimische Gemüse gewinnt einfach wieder an Bedeutung, es kann so einfach sein sich ausgewogen zu ernähren. Fit in den frühling rezepte. Da sind der Spinat, der Spargel grüner oder weißer, Kohlrabi. Möhren, Radieschen und die beliebten Zuckerschoten. Eine Gemüsesuppe, auch gern Schotenklump genannt, mit all diesen frischen Zutaten ist eine wahre Wonne für die Geschmacksnerven.
Mit den richtigen Maßnahmen haben Antriebslosigkeit und schlechte Laune im Frühling also keine Chance. Literatur beim Verfasser.