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09. 2005, 10:43 #5 ich habe das nachtkerzenöl zur ösr benutzt und fand es super. habe auch mischhaut. hatte mir jetzt jojobaöl gekauft und wenn das alle ist nehm ich wieder das nachtkerzenöl-das ist super für mich;) nicole 09. 2005, 10:45 #6 ja ich bin noch bei hauschka. und immer noch sehr, sehr zufrieden. ABER bei mir steht nun eine pillenpause an und ich sehe schon mit großem bangen meinen ex-pickeln entgegen. da wird hauschka also dem wirklichen härtetest unterzogen. ich wollte dann auch mal das hauschka-öl verwenden. Nachtkerzenöl wechseljahre forum aktuell. außerdem hatte ich von dem living nature nachtkerzengel viel gutes gehört. die testberichte überschlagen sich ja förmlich. gamma-linolsäuren sollen ja hilfreich sein bei unreiner haut. aber erzähl doch mal von der alva-sanddorn-serie? ist die gegen unreine und trockene haut? 09. 2005, 10:49 #7 hallo missyqueen oh, wei schön. ein positiver bericht hast du es pur verwendet? und sind deine unreinheiten dadurch besser geworden? 09. 2005, 10:54 #8 BJ-Einsteiger von kneipp gibts eine "nachtkerzenöl"- linie, davon kenne ich die handcreme und die bodylotion.
Bei einem ökologischen Anbau erhält man pro Hektar drei bis sieben Tonnen Samen. Die frisch geernteten Samen werden zum Trocknen gelagert. Dies geschieht in zwei Phasen und zwischen den Trockenphasen werden die Samen gereinigt. Der Ölgehalt der Samen liegt zwischen 20 und 30 Prozent. Um das Öl zu gewinnen, werden die Samen entweder kaltgepresst oder heißgepresst. Bei der Heißpressung gehen allerdings wertvolle Inhaltsstoffe verloren. Nachtkerzenöl wechseljahre forum fuer demokratie und. Deshalb wird hochwertiges Nachtkerzenöl durch Kaltpressung hergestellt. Inhaltsstoffe In Nachtkerzenöl befindet sich vor allem Linolsäure und Gamma-Linolsäure, die zu den mehrfach ungesättigten Omega-6-Fettsäuren zählen. Die auch als GLA bezeichnete Gamma-Linolsäure ist an Stoffwechselprozessen und an der Zellerneuerung beteiligt. Zudem senkt GLA den Cholesterinspiegel. Der menschliche Organismus kann Omega-6-Fettsäuren nicht eigenständig bilden und muss somit diese wichtige Fettsäure zugeführt bekommen. Diese Fettsäure wird beispielsweise vom Körper in die Haut eingebaut und sorgt dort dafür, dass die Haut genügend Feuchtigkeit bekommt.
Trockene, juckende Haut wird durch das Nachtkerzenöl beruhigt, und weil das Öl die Talgproduktion der Haut reguliert, wirkt es auch gut gegen Pickel und Akne. Das Öl ist ein echtes Beauty-Elixier: So wirkt das Öl bei innerlicher Anwendung zum Beispiel brüchigen Nägeln, trockenen Haaren oder Haarausfall entgegen. Nachtkerzenöl in der Küche Olivenöl ist ein bekanntes sehr hochwertiges Öl Wie auch andere Öle, die durch Kaltpressung hergestellt werden, eignet sich Nachtkerzenöl nicht zum Kochen oder Frittieren, sondern nur zur Herstellung und Verfeinerung von kalten Speisen. Auch hier sollte man Nachtkerzenöl nur sehr sparsam verwenden, da es recht intensiv schmeckt. Es kann aber durchaus mit anderen Ölen kombiniert werden, sodass man dann daraus ein Salatdressing kreieren kann. Nachtkerzenöl | Willkommen bei VitaminWiki. Aber auch Marinaden können mit Nachtkerzenöl hergestellt werden. Wer gerne Kräuterquark mit Kartoffeln isst, kann auch in den Quark eine winzige Menge Nachtkerzenöl geben. Einsatz bei Tieren: Nachtkerzenöl für Hunde und Katzen Auch Haustiere können von der Wirkung von Nachtkerzenöl profitieren.
luckypunk hat geschrieben: Ich seh das so: Öl altert auch im Stand. Also würde ich es erst nach der Winterpause wechseln, somit ist frisch. Bei meinem JX (ohne Winterpause) hab ich vor den beiden Urlauben gewechselt, so nach dem Motto: Wenn schon frisches Öl, dann vor der höchsten Belastung. Und die ist ja beim JX eher auf Langstrecke zu sehen als auf Kurzstrecke. Nachtkerzenöl wechseljahre forum youtube. ergster hat geschrieben: Wie sehr altert das Öl wohl? Schmeißt ihr n Kanister frisches weg, wenn der 2 Jahre gestanden hat, weil er vergessen wurde? Ob das jetzt in der Ölwanne oder im Motor lagert... Das ist für mich fast das gleiche wie das Haltbarkeitsdatum auf Salz. Das lag ein paar 100. 000 Jahre unter der Erde und sobald wir es in eine Pappschachtel getan haben, ist es nach 1, 5 Jahren ungenießbar Denk erst ma nach bevor Du die Augen rollst: Salz als Vergleich ist Quatsch, da es tatsächlich inert ist. Öl im Kanister altert sehr langsam, aber im Motor ist gebrauchtes Öl mit Rückständen, Benzin und Kondenswasser und Luftaustausch belastet, das sind ganz andere Verhältnisse.
Autor Nachricht Betreff des Beitrags: Nachtkerzenöl und Mönchspfeffer zusammen einnehmen?! Verfasst: 15. September 2005 10:20 HI, hab diesmal jeden morgen exakt zur gleichen Uhrzeit gemessen und dennoch ist meine Kurve nicht auswertbar, zudem kommt noch hinzu, dass ich jetzt schon am ZT 35 bin und noch immer ist keine Mens in Sicht (kündigt sich meinst schon ne Woche eher mit Heißhunger, Pickel und Krämpfen an) Nehme jetzt seid einem Monat Nachtkerzenöl weil ich gehofft hab, dass sich dadurch der Zyklus reguliert, aber nun habe ich gehört, dass NKÖ eher nur das Schleim- und Hautbild nicht jedoch den Zyklus verbessert. Mir wurde deshalb geraten Mönchspfeffer zu nehmen. Jetzt würd ich aber die Vorzüge von Schleim und Hautverbesserung nicht verzichten wollen. Meint ihr man kann NKÖ und Mönchspfeffer zusammen einnehmen, oder wäre das zu viel? Nachtkerzenöl | Burgerstein Foundation. Oder reguliert NKÖ auch meinen Zyklus wenn ich mich mehr Gedulde? Ist schon ganz schön nervig, wenn man seinen Zyklus nicht auswerten kann:( Danke schonmal im voraus!
Linolsäure besitzt entzündungshemmende Eigenschaften und wird deshalb häufig als Inhaltsstoff in Körperpflegeprodukten verwendet. Im Körper wird diese essenzielle Fettsäure zu Gamma-Linolensäure umgewandelt. Blog - Nachtkerzenöl.org. In einem weiteren Zwischenschritt wird daraus das Gewebshormon Prostaglandin gebildet. Deshalb können die Inhaltsstoffe von Nachtkerzenöl das psychische und hormonelle Gleichgewicht in den Wechseljahren fördern. Typische Wechseljahrsbeschwerden können so bei regelmäßiger Anwendung des Öls gelindert werden. Weitere Wirkung des Nachtkerzenöls: reguliert den Feuchtigkeitsgehalt von Haut und Schleimhäuten stärkt das Immunsystem unterstützt den Fettstoffwechsel Gamma-Linolensäure zur Steigerung von Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit Die Gamma-Linolensäure zählt zu den dreifach ungesättigten Omega 6 Fettsäuren und wird in der Medizin oft als blutdrucksenkendes Mittel eingesetzt. Außerdem unterstützt diese Fettsäure die Nervenreizleistung und fördert auf diese Weise die Konzentrationsfähigkeit und die Gedächtnisleistung.
Früher wurde die Nachtkerze (Oenothera biennis) in der Volksmedizin vor allem als Mittel gegen Durchfall und als "Blutreinigungsmittel" eingesetzt; die Wurzeln dienten zudem als kräftigendes Gemüse bei Erkrankungen. Heute werden der Pflanze weitere Wirkungen zugeschrieben. Wie Sie Nachtkerzenöl in den Wechseljahren optimal einsetzen und welche Beschwerden sich durch dessen verschiedene Wirkstoffe lindern lassen, erfahren Sie hier. Nachtkerzenöl spendet wichtige Fettsäuren Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Nachtkerze gewonnen. Sie heißt so, weil sie ihre großen, gelben Blüten erst in der Nacht öffnet. An den Blüten, die von Nachtfaltern bestäubt werden, befinden sich längliche Kapseln, in denen etwa 200 sehr fetthaltige Samen enthalten sind. 1 Die Stoffe, die aus den Samen gewonnen werden, sind "gesunde" Fette, sogenannte ungesättigte Fettsäuren. Diese sind reich an wertvollen Fetten: 1. Linolsäure (56 bis 80 Prozent) als zweifach ungesättigte Fettsäure stabilisiert die Struktur von Haut und Zellmembran hilft bei er Verstoffwechslung von Sauerstoff (regelmäßiger Herzschlag) unterstützt den Körper bei der Regulation von Cholesterin ist an Abwehr- und Entzündungsreaktionen beteiligt 2.