■ Benutzen Sie eine Greifzange zum Aufheben von Gegenständen, bücken Sie sich nicht. ■ Vermeiden Sie ruck- und stoßartige Bewegungen, da Ihr operiertes Hüftgelenk nur kontrolliert belastet werden darf. ■ Einsteigen in das Auto - Fahren Sie nicht selbst, sondern benutzen Sie den Beifahrersitz. Zunächst schieben Sie den Sitz nach hinten und neigen die Rückenlehne zurück. Setzen Sie sich und heben Sie Ihre Beine gemeinsam in das Fahrzeug. Achten Sie darauf, dass die Hüfte nicht über 90° gebeugt wird. ■ Sport - Die Sportfreigabe erhalten Sie von Ihrem Arzt. Socken anziehen nach hüft op der. ■ Sauna - Saunabesuche sind erst nach 3 Monaten empfehlenswert. ■ Sexualität - Beachten Sie bitte die allgemeinen Bewegungsvorgaben. Hier finden Sie weitere Informationen
Kann auch sein, das du einen 1x Slip bekommst, wegen der Hygienevorschriften. Ist doch egal. Du schläfst und wirst nicht mitbekommen, wenn die Operateure über Dich irgendwelche Witze machen. :-) mach dir nicht so viel gedanken, du bekommstein leichtes hemd an, damit man deine atmung beobachten kann
Je fitter man ist, desto weniger braucht man das. Aber es schadet nicht, das operierte Bein immer wieder zu strecken und auch beim Hinsetzen auf normale Bänke oder Stühle darauf zu achten, das Bein zu strecken, ebenso beim Aufstehen. Man hat es recht bald im Gefühl, was einem gut tut und was nicht. Stretchübungen bekommt man ja schon im Krankenhaus gezeigt. Die sollte man immer mal wieder einlegen. Das Bein dankt es einem. Socken mit Hilfe eines Schuhlöffels ausziehen - YouTube. Noch etwas zum Thema Bücken. Als "Hüfte" bekommt man auch eine Greifzange als Hilfsmittel angeboten. Denn unerklärlicherweise fallen einem plötzlich ganz viele Dinge auf den Boden. Aber man lernt auch, dass man das operierte Bein nach hinten strecken kann, um sich zu bücken. Das sieht in etwa so aus wie der eingesprungene Doppel-Axel beim Eiskunstlaufen. Aber auf diese Weise braucht man nicht noch so ein Hilfsmittel und fühlt sich etwas weniger behindert. Sollten allerdings nette Mitmenschen in der Nähe sein, empfiehlt es sich, diese um Hilfe zu bitten. Da wundert man sich dann, wie unelegant und steif sich so mancher bückt… Ein tolle Erfindung – auch für Schnarcher übrigens!
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Ich habe morgen eine Nasen-OP, da ich ne Nasenbeinfraktur hab und meine Nase gerichtet wird. Was mich interessiert ist, was ich denn während der OP anbehalten darf. Darf ich meine Unterwäsche anlassen? Vorab danke für eine Antwort.
Oder den Klettverschluss vorher rüberziehen und dann den Schuh mit Hilfe eines langen Schuhlöffels anziehen. Gute Reha-Kliniken haben solche Schuhlöffel auf dem Zimmer. Wer sicher gehen will, kauft einen vorher im normalen Schuhgeschäft. Die können auch hinterher ganz nützlich sein. Bei meiner letzten Reha im warmen Juni 2011 in Bad Heilbrunn hatte ich das Glück, dass ich immer barfuß in den Schuhen gehen konnte. Aber dafür sind selbst die mittäglichen 16 Grad hier in Bad Wiessee nun doch zu frisch. Leider geht Strümpfe anziehen ohne Hilfsmittel nicht. Auf Rezept bekommt man deshalb einen Strumpf-Anzieher – ein Plastikteil mit zwei langen Bändern an der Seite. Man ziehe den Strumpf über das biegsame Plastik, schlüpf hinein und ziehe das Teil mit den Bändern nach oben. Oberlin Rehaklinik: "Grundsätzlich musste ich lernen, Geduld mit mir zu haben". Simsalabim – der Strumpf zieht sich hoch und sitzt prima am Fuß. Ganz Geschickte machen das auch mit einem langen Handtuch oder einer zerschnittenen Stoff-Einkaufstüte mit langen Henkeln. Weitere Hilfsmittel, die der zu starken Beugung entgegen wirken, sind eine Toilettensitz-Erhöhung (gibt`s auch auf Rezept und in der Reha als Grundausstattung für Hüft-Patienten) und ein Keilkissen (sollte man sich vorher besorgen, liegen in der Reha aber auch überall herum).
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Liebe Modelleisenbahnfreunde, Auf den folgenden Seiten wird der Bau der Bahnhofsanlage "Centralbahnhof Basel 1860 - 1902" dokumentiert. Los geht's: INHALTSVERZEICHNIS AUFNAHMSGEBÄUDE 1:100 (Erste Gehversuche) 1. Erste Aussenaufnahmen 2. Güterschuppen und Güterexpeditionsbüro (Beginn) 3. Beleuchtung und Ausstattung um den Bahnhof 4. Fertigstellung 5. Aussenaufnahmen, Entscheid - wie weiter? ERWEITERUNG MIT EINSTEIGHALLEN 1. SCB Loks 2. Märklin bahnhof in Figuren | eBay. Montage Einsteighallen 3. Gedanken zu funktionsfähigen Schiebebühnen (verworfen) 4. Fotos Hauptgebäude mit neuen Statuen 5. Gleisverlegen, Gleisbemalen, Gleise schottern 6. Schiebebühne-Attrappe 7. Beleuchtung und Dach der Einsteighallen 8. Eilgüter- und Postlokale, Aborte, Perrondach FERTIGSTELLUNG GÜTERHALLEN UND GÜTEREXPEDITIONSBUREAU Museumsreif! Coming soon: AUSSTELLUNG MUSEUM KLEINES KLINGENTAL (MAI - SEPTEMBER 2005) [/i] Erste Gehversuche, Bau 1:100 28. Feb 2012, 13:00: Mit staunenden, teilweise ungläubigen Augen und grosser Begeisterung lesen wir bereits seit ca.
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